📝第一步：蔬肝桑椹干5-8个，茯苓4个，玫瑰花3-5朵，百合6片，红枣3-5颗，百合、茯苓先泡20分钟，红枣去核，食材放入养生壶，加水800毫升，煮5分钟，沸腾后降温加入玫瑰花📝第二步：健月卑五指毛桃2根，芡实5g，薏米5g，无花果3-4个，桂圆干3-4个，山药2片，食材洗干净放入养生壶，加水800毫升，煮20分钟📝
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。