“孩子咳得小脸通红，痰卡在喉咙里咳不出”“自己咳了一周，黄痰变浓痰，吃止咳药也没用”…… 每到换季，咳嗽有痰成了很多家庭的 “烦心事”。其实，咳嗽本身是身体排痰的 “保护机制”，盲目止咳反而会让痰积在肺里，加重不适。真正该做的是 “先化痰，再止咳”。
今天就分享 8 款家庭能做的化痰饮，从寒咳到热咳，从久咳到燥咳，对应不同情况精准化痰，再附一张 “痰型自测表”，帮你找准适合自己的那一款。
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一、先辨痰型：30 秒分清该用哪款化痰饮
痰的类型
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。