原创 陈皮不够陈 陈皮不够陈 2025年11月18日 06:27 浙江
本文关键词：手心主经筋；三元针；腹主动脉弓；刺脉法；前表线的功能；金刚坐。
下面我要讲个手法是什么呢？三元针，这是今天的干货。
脾胃病和失眠怎么治？
首先讲一下什么叫三元？三元其实不是我独创的，这个是传统的道家思想。三元其实也叫三才，大家肯定听说过三才针法，天、人、地三个，其实它就是道家的一种思想，就是《道德经》里面说：道生一，一生二，二生三，三生万物，就三是一个节点，有了三就有一切的起始。在河图洛书我们也知道，天是三，然后地是八。因为有了三才会有八个方位，这是《易经》里面的空间理论。所以，三无论是道家学说，还是传统的中国的哲学理念都是很重要。那么，我们具体落地用这个三元的思想去治疗脾胃病就是这样，天是手心主，人的话是足阳明，地是足太阴，什么意思呢？让我具体讲一下。
首先我们知道脾胃病会因为情绪因素导致，对不对？我们最常说的一句话叫做气得吃不下饭，对不对？这句话经常说，那为什么情绪会导致你没有胃口呢？其实这个就是有内在联系的，因为情绪紧张会导致手阳明紧张，会导致手心主紧张，就这么一个来了。
神不守舍，这个有点抽象，就是你跟一个人说话，我觉得最近我们那个江苏苏州那个女病人来就是这样，你跟她说话，她好像听见了，好像又没听见，她回答的话总是啰啰嗦嗦的，总是回答不了你的问题，顾左右而言它，你问她个月经，她可以扯到用什么牌子的大姨妈巾，就是说这种人很多，我们中医内科学叫郑声，对吧？这种人话很常见。其实上她也是跟手心主有关，这种状态它也会引起脾胃的问题，那个人就是脾胃很不好。那么，如果是因为手心主紧引起的这种情绪上、情志上的问题的话，他有一个表现就是入睡很困难、入睡慢。很多小朋友入睡慢，为什么？其实是作业太焦虑了！作业太焦虑了！或者是分离焦虑，刚进幼儿园那种就入睡很慢。然后家长说我小孩在床上躺了半天都不睡觉，我把灯关了都没有用。其实这个一定要找准你这个靶点，他为什么焦虑，对不对？你要跟他说说白天的事情，安慰一下他，保证明天会去接他什么的，他就好过来了。
如果是由于天，手心主这个原因引起的脾胃病，它一定会伴随着呼吸模式的改变，呼吸模式就是还记得上次教大家调肋骨的时候去摸膈肌吗？呼吸模式的异常一定伴随着膈肌痉挛，就是你在不容穴到章门穴这里去摸，一定会有非常明显的筋结压痛，对不对？这种病人的话你一定要用手法或者针刺去解决这些筋结，改善他的呼吸模式，他的脾胃才会好！这里跟大家讲一种很特别的案例，就是膈肌，很多人反酸恶心并不是通常说的什么反流性食管炎或者裂孔疝什么食管炎。其实就是很简单的道理，就是他的那个膈肌中间不是穿行的食管吗？他膈肌收紧不是把食管像掐鸭脖子一样掐住了吗？对不对？那老是卡住着它，那它怎么不会反流？他贲门功能的障碍掉了。所以说要解决这个问题，有个很有趣的手法，我做给你看，这个要平躺。
对于反流的人，教大家一个干货手法，遇到这种病人的话就是这么一个手法你可以试一试，如果他马上觉得胸口宽了，如果他马上觉得这个反流改善了，就说明这肯定就这问题。首先你要摸这个肋骨，确实是这里有压痛，这里有压痛，这里有压痛。那么，你做这个手法怎么做呢？就是按住鸠尾这个位置，这里是什么呢？这里往下一点就是那个食管裂孔，就是膈肌的那个孔，他把它卡在这里，对吧？那么，你病人吸一口气，放松，然后吐气往下压，压的时候你手指正好按到什么呢？你的中指在鸠尾，你的中指下面是胰腺，然后胰腺的上缘，然后往这里一点正好就压到那个贲门，就是胃囊跟膈肌之间那条缝，就这样子。然后这时候你往下一拉，他那个食管就被拉下来了，就这么简单的手法，看到吗？再做一遍，吸气，然后吐气，要稍微往这个方向斜一点，往下一拉，就这样，你一次不行，多拉几次，拉完之后他会觉得这里很松、很宽，那种反酸的感觉也没有了，立竿见影，你可以用这个方法做个鉴别诊断。
好，然后就是胸椎错位了要调胸椎，肋骨错位要调肋骨。那么，人中间这个层次吃饭太快了的人就会得就会出现足阳明的问题，什么意思呢？就是我们足阳明在不容这块区域，吃饭太快的人去摸他这里的皮肤是密度增高的，是紧的，如果是长期吃饭很快的人，你会发现这个地方毛孔全部都是很大、很粗，就这一块不容到剑突这一块。所以的话你可以叫他把衣服撩起来，一看就知道，这里毛孔增粗、增大，或者摸起来疙疙瘩瘩的有很多小硬结。那么，就知道你肯定是吃饭太快，这种人很容易得食积，然后引起脾胃的障碍。
所以，像这种人的话你就从足阳明去治，这是地。这种人如果出现失眠，那么，一定是眠浅多梦，就是因为脾胃是我们的腹脑，是我们的第二神经系统。这个地方如果不舒服，它一直会使我们神经有一种轻度的兴奋。所以，这个脾胃不好的人，他其实一直处于好像喝了半杯咖啡那种状态，就会睡得很浅，稍微有点声音，老婆在旁边翻个身，他就醒过来了，然后就睡不着了，这种病人就是要去治脾胃，去治足阳明，这个足的伸肌，腹直肌这些地方。
好，还有一种人是吃的太多了，人在进食，我经常跟这种病人说你吃饭头五分钟要一颗米一颗米的吃，吃饭的头五分钟要一颗一颗米的去吃，不要头五分钟就把自己吃了八成饱了，那你这个速度太快了。我们在讲元神的时候说过我们有个生物程序，对不对？先是唾液分泌，然后再食管括约肌伸缩往下挤，然后贲门打开，胆汁分泌、胃酸分泌、胃囊蠕动到十二指肠等等，到胰腺，它是有一套非常精密的程序的在运作的，对不对？如果你不听的话，五分钟呱呱吃一大堆下去，这道程序还没启动，像什么？就像是一个在交响乐团非常优雅的坐着一群人，然后你吹着一个唢呐冲进去，就是这样子。所以说吃东西头五分钟其实是治疗这个病很重要，对减肥的人我有个建议，减肥第一秘诀人人学得会，一学就会，一用就有效果，就是慢慢吃，多慢呢？每一口饭嚼60下，就是要这么慢。就是辟谷的时候就这么干，两口就饱了（学生）。对，就是两口你就饱了，那是不是吃的很少？是不是消化很好？咬了一口花生米，两口就饱了，嚼了七七四十九下，两颗花生米下去就饱了（学生）。对，因为你这个程序启动完了，你这个身体就很舒服了。
这个人为什么要有反酸？告诉你反酸的人其实除了我们刚说那个膈肌痉挛，在这个人的这个层次，反酸原因是你吃太快，胃拼命的分泌胃酸要自救，因为你那么多食物冲进来了，我要赶紧接上，对不对？就像你吹着唢呐进去了，那个提琴手马上就拉拉拉，拉什么不知道，要附和上你，对不对？所以，这个就是反酸的真正原因——就是你吃太多了。
还有个到地层次就是足三阴的足太阴的问题，不按时吃也就是破坏了元神的这套生物节律，人一天吃饭，在古代是吃两顿的，一个叫朝食，一个叫晡食，在日语里面也只是有朝食跟夕食，没有午食，只有午饭。所以说这个足太阴它是三阴，它是管内分泌、管自主神经、植物神经，它就管这个节律的，对不对？所以，你不按时吃饭，你不按照自己的节律这个生物程序吃饭，那足三阴就有问题了，它就跟你抗议了。所以，这个人会出现什么现象呢？早醒，在那个《类证治裁》里面有说过：人之神，寐则栖肾，寤则栖心，将寐在脾，熟寐在肾，将寤在肝，正寤在心，寤就是醒了，这里的心的话其实就是指这种生物节律被打乱。
梦魇，做噩梦怎么治？我们前面已经学过了，有隐白、历兑，还记得吗？这是什么机理？其实就是这个足太阴的一种穴位，做噩梦的人一定是他的固有节律被打破了，至于是什么节律，你就要慢慢问，对吧？
好，这个就是治胃三部曲，三元针法。脾胃病的话，急性脾胃病很简单，比如说胃痉挛，足三里下一寸有个筋结一掐，他马上就不痛了。晕车呕吐很简单，内关找到筋结一掐就不吐了，对不对？但是，脾胃病当它成为一种慢性疾病的时候，必须要从这三条经筋去考虑治疗，这就是脾胃病的三元针法。
好，这个就是今天要跟大家分享的内容。
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