泡脚料克数比重一定要掌握好，因为所有的料放在一起，作用是相辅相成、相互制衡的，不可以随手抓一把！普及一个小知识：方子里经常会用到干姜，干姜不是晒干的姜！要到Y房去买哦生姜：走表的能力更强，比如我们受寒了，有点鼻塞流鼻涕，可以用生姜泡脚，祛寒解表干姜：温中散寒，回阳捅脉，比较适合脾胃比较虚寒的人，比如吃点冷的，胃就不舒服的人须知：水温决定效果，要用锅煮的水，直接放泡脚盆里不行不可以用铁锅，玻璃、陶瓷、砂锅都行材料先用凉水泡20分钟，效果加倍所有的前提是：要买的真！小片有孔隙的苍术是真的，大片没孔隙的是假的藏红花8000多块，草红花几毛钱1斤，放一起没有经验根本分不清楚地道的柴胡必须选山西货，好看的甘肃货含量不达标廉价的高良姜，经过技术加工后，冒充干姜花椒100来块，开口空心，假货实心形状不规则，几块钱还有好几百种，针对性的搭配方法，想要什么可以问我，不忙的时候回复
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。