脾胃可以说是身体五脏的根本！毕竟脾胃是全身气血的源头之所，一旦脾虚，消化问题，五脏失养，就算是进补也白瞎，根本就吸收不了！今天就来讲讲脾虚的四种阶段，健脾不再走弯路！
第一阶段：脾气虚。
这类朋友通常会出现食欲不振，轻微消化不良的情况，而且最主要的是容易感觉乏力，浑身没劲不想动，舌头淡白色，有明显裂纹。这时候就要以健脾益气为主了，比如参考个补中益气汤加减。
第二阶段：脾阳虚。
这时候，等于是脾胃的动力开始明显匮乏了，阳气不足，动力失常，就会出现食欲不振，不消化，拉肚子，胃痛怕冷的情况，舌头上开始出现明显发白的厚腻苔，这时候，就要以温补脾胃阳气为主了，比如参考个小建中汤加减。
第三阶段：脾虚湿重。
到了这时候，舌面上，不仅会出现非常严重的厚腻苔，就连齿痕也会变得非常明显，还是伴有腹胀恶心，口中粘腻，头晕昏沉，大便粘腻，皮肤油腻的情况，主要就是湿气太重，阻滞了脾胃的正常运行，所以调理就要换以祛湿健脾为主了，可以参考个参苓白术散来加减。
第四阶段：脾胃湿热。
如果是湿气在体内堆积过久，就容易产生郁热，等到有了湿热，脾胃就更差了！不仅会有烧心胃痛，急躁上火的情况，还总是皮肤油腻，拉肚子，排解的时候，还会伴有灼烧感！口臭明显，甚至牙龈还会红肿，舌苔变得又黄又腻！这时候就要清热利湿同步入手了！可以参考个藿香清胃散来加减。
以上分享的也只是比较常见的情况，除此之外，还有脾阴虚，痰湿重等情况，所以仅供调理参考，如有不适，还是建议及时前往就医
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。