弥陀小院开示2
唾液、四大、不结怨、心脏病、明白人、尽如人意、四座山、四堵墙
我先说空腹咽唾液，不管是胃病、血压高、糖尿病，还是心脏病，先把身体坐直，把腰坐直了，眼睛往下看，不是搭了头,角度稍微往前倾一倾，眼睛盯着下面，脚就开始热乎了，有没有这种感觉？脚、两个肾、丹田热了，口腔里唾液饱满。糖尿病人，口腔好干的,唾液饱满，头脑就清凉，丹田就热。这时，可以多吃糖，二小时血糖就下降。一定要眼睛往下看，腰要坐直。胃不好的人，命脉处稍微往前倾，往前使劲，过不了一会儿，胃马上就舒服了。
禅宗祖师偈子说：手把青秧插满田，低头便见水中天，心地清净方为道，退步原来是向前。种稻田的人，插秧时，田里有水，低头便见水中天。人头顶上就是天。喝一口水，就像天下雨，雨水落到地下。水怎么升起来？太阳照射大地，一股清新之气就升起来，就是阳气。平日喝水，落到下边，不管喝多少水，口都会渴。如果把姿势坐对了，口腔唾液一起来，如佛所说：口内甘露涓涓润，舌下醍醐滴滴凉。只要有这种感觉，浑身都觉得轻松！
这个身体，四大本空。社会上把四大本空传歪了，说是啥也没有！佛那么大的智慧，怎能说啥也没有呢？是世人把这话理解歪了。四大就是：地大，山、土、石头，为地大。江、河、湖、海，为水大。火大，太阳的照射、地下的岩浆，为火大。春天地下冻着，太阳一晒变暖了，升起凉气，冷热交合，这就是风。夏天屋里很热，冰箱一打开，有一股风，冷热交合就是风。
身体也是这样。脾气暴怒的人，一句不顺耳的话，心里火冒三丈，呼吸急促紧张了吧！所以，憎爱交合就是风！身体上的四大：肌肉、骨血、骨头、五脏六腑、眼耳鼻舌、头发、手脚，凡是能看得见的，就叫地大。眼泪、鼻涕、尿、血液、黏痰，凡是湿性的，这叫水大。呼吸和活动，这叫风大。比如一着急就喘不上气了，就没劲了。同样，有劲的人，跑得飞快，有没有风？胳膊腿活动就有风。飞机、导弹、火箭、卫星等的动力，是不是风！火箭往上飞，底下燃烧的火推着火箭往上走，这个风就是动力！
这个身体是虚妄的，假的。假的不是没有，而是都在变化中。比如高血压病人，哪个不是在着急上火时犯病？听我讲道理，当你感觉到口腔里唾液饱满、头顶上清凉、脚底下热、丹田热，不用多，二小时以后，血压就降下来了。所以，人的这个身体，是虚妄不实的、假的、时刻都在变化之中，不是真的。别人该你钱不还，或者欺骗过你，这次可把他抓住了，但是他啥也没有，你生气不生气？一生气血液肯定往头上涌。恰恰在这时，突然来了个当年的救命恩人。文革时，你爸被批斗，多亏他照顾你家。看见救命恩人还有火吗？是不是就没火了，血压一下子就降下来了，保证不会犯病。
佛教我们要感恩一切众生，和一切人不结怨，和一切众生不结怨。一切众生都比人低，人类应当照顾它们，就像母亲照顾自己的孩子一样。孩子一下生，哭闹、拉你一身、尿你一身，你都不生气。因为小孩儿不懂事，他是小孩儿。如果孩子二十岁了，再拉你一身，尿你一身，你肯定生气了。我们人，不管活多大岁数，当他不懂道理的时候，跟婴儿有啥区别呢？如果把这些不懂道理的人，都看成婴儿需要照顾，你还会血压高吗？当妈妈的，伺候小孩的时候，孩子再哭再闹，她也不会血压高！也不会生气。血压高的人，都是因为看不惯这个，看不惯那个，天长日久，就得了血压高。猪马牛羊能得血压高的吗？因为动物不会生气。人是高级动物，更不应该生气，应该比动物强。不客气地讲，就不生气而言人还真不如动物。
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