十大心胆气虚中成药？30种中成药详解，从成人到儿童都管用！

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郑在问药

2025年11月1日 20:01
广东

“药师，我一到晚上就怕黑，还老做噩梦，稍微有点动静就吓一跳，是不是心胆虚啊？到底该吃啥药？”这话我每周都能听见好几次。干药房十几年，见过太多人把 “心胆气虚” 当成 “压力大”，硬扛着不吃药，结果失眠越来越重，甚至不敢一个人在家。简单说，心胆就像咱们身体里的 “守护神”，一旦气虚，“守护神” 就没力气干活了，自然容易慌、容易怕、睡不好。对吧？我把药房里最常用的 30 种心胆气虚药分了 5 大类，你们先对照症状挑，参考一下，让自己心里有数！

PART 01

安神定志型（易惊、失眠首选）这类药像给 “守护神” 充能量，专门稳住心神，适合一吓就慌、整夜睡不着的人。

安神定志丸：胆小易惊、失眠多梦，一次 6 克，一天 2 次。实热体质别用，会 “上火”。

宁神定志丸：精神恍惚、心慌不安，一次 9 克，一天 2 次。口干舌燥的人慎用。

柏子养心丸：心气虚寒、心悸易惊，一次 9 克，一天 2 次。阴虚火旺的人慎用，可能口干咽痛。

丹黄颗粒：气虚失眠、心慌头痛，一次 5 克，一天 3 次。感冒发烧时不能吃。

琥珀安神丸：心悸不安、夜不能寐，一次 1 丸，一天 2 次。孕妇别用。

安神补心丸：心悸失眠、头晕耳鸣，一次 15 丸，一天 3 次。实热证的人别用。

PART 02

益气养血型（气虚兼乏力适用）心胆气虚常带气血不足，动不动就累、面色差，得边补边安神。

归脾丸：心脾两虚、胆怯失眠，一次 8 克，一天 3 次。感冒时不能吃，会把病邪关在里面。

参芪五味子片：气血不足、失眠乏力，一次 3-5 片，一天 3 次。过敏体质慎用。

益气安神片：气虚乏力、失眠健忘，一次 3 片，一天 3 次。口干的人慎用。

八珍颗粒：气血两虚、心慌失眠，一次 1 袋，一天 2 次。糖尿病患者选无糖型。

十全大补丸：气血不足、畏寒失眠，一次 8 克，一天 3 次。实热体质别用。

人参养荣丸：气血两虚、惊悸失眠，一次 9 克，一天 2 次。感冒时暂停服用。

PART 03

化痰安神型（痰浊扰心必看）舌苔厚腻、胸闷痰多，还老失眠，得清痰浊同时补心胆，不然越补越堵。

安神温胆丸：心胆虚怯、痰多失眠，一次 6-9 克，一天 2 次。口干舌燥的人别用。

二陈丸：痰湿重、胸闷失眠，一次 9 克，一天 2 次。阴虚燥咳的人慎用。

半夏厚朴丸：痰气郁结、心慌失眠，一次 6 克，一天 3 次。孕妇慎用。

礞石滚痰丸：痰热扰心、惊悸失眠，一次 6-12 克，一天 1 次。脾胃虚弱的人别用。

橘红化痰丸：痰湿咳嗽、失眠不安，一次 1 丸，一天 2 次。过敏体质慎用。

通宣理肺丸：痰浊阻肺、失眠胸闷，一次 1 丸，一天 2 次。风热感冒别用。

PART 04

滋阴养心型（阴虚兼心胆虚对症）又怕又慌，还口干、潮热，得滋阴同时补心胆，不然虚火越烧越旺。

天王补心丹：心肾阴虚、惊悸失眠，一次 9 克，一天 2 次。感冒时不能吃。

养阴镇静片：阴虚血少、失眠心悸，一次 4-6 片，一天 3 次。糖尿病患者慎用。

百合固金丸：肺肾阴虚、失眠盗汗，一次 8 克，一天 3 次。实热证的人别用。

知柏地黄丸：阴虚火旺、失眠烦躁，一次 8 克，一天 3 次。怕冷的人慎用。

麦味地黄丸：肺肾阴虚、失眠咽干，一次 8 克，一天 3 次。感冒发烧时停用。

杞菊地黄丸：肝肾阴虚、失眠头晕，一次 8 克，一天 3 次。实热体质别用。

PART 05

儿童专用型（小孩夜惊、胆怯适用）小孩怕黑、夜哭、一吓就哭，多半是心胆气虚，得用温和的专用药。

醒脾养儿颗粒：小孩夜惊、哭闹、挑食，一次 2 袋，一天 3 次。饭前半小时吃效果好。

小儿琥珀丸：小孩夜惊、烦躁、失眠，一次 1 丸，一天 2 次。化水喂服更方便。

宝儿康糖浆：小孩脾虚、夜惊、多汗，一次 5 毫升，一天 2 次。糖尿病患儿别用。

小儿牛黄清心散：小孩心热、夜惊、抽搐，一次 1 袋，一天 2 次。脾胃虚寒的小孩慎用。

小儿七星茶颗粒：小孩夜惊、积食、烦躁，一次 1 袋，一天 3 次。忌食生冷油腻。

健儿乐颗粒：小孩夜惊、消化不良、烦躁，一次 1 袋，一天 2 次。感冒时别用。

我发现很多人补心胆气虚不管用，问题出在 “乱搭”。比如吃着安神温胆丸，还天天吃火锅；用着天王补心丹，同时喝浓茶，这不就等于白补吗？你们有没有一到打雷就躲被子里，或者老做被人追的噩梦？用过啥药管用？评论区聊聊，好方法大家一起学。我得啰嗦一句，每个人体质不一样，就算都是怕黑，有的是单纯心胆虚，有的带痰湿，用药肯定不同。中成药也有副作用，比如有的人吃了会口干、头晕，要是还在吃安眠药、降压药，说不定会有相互作用。吃药前最好问问中医师或药师，别自己瞎买。吃了三五天没效果，甚至更慌了，赶紧停药去医院，别硬扛。（提醒：本文仅分享，请遵医嘱用药）