查出肺结节，很多人第一反应是害怕——会不会癌变？要不要手术？
其实，肺结节就像身体里的“小疙瘩”，大多数是良性的，但放任不管，也可能悄悄长大。手术不是唯一选择，中医讲“气血通畅，百病不生”，通过简单按摩，就能帮肺“减压”，让结节慢慢变软、变小。
今天分享两个穴位，不用吃药，不用花钱，每天按一按，肺会越来越轻松！
1. 太渊穴：手腕上的“护肺钥匙”
位置：手掌朝上，手腕横纹外侧，能摸到脉搏跳动的地方就是它。为什么有用？
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这里是肺经的“原穴”，相当于肺的“总开关”。
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现代人整天低头玩手机、用电脑，手腕气血容易堵，肺气也跟着不畅。
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经常按这里，能疏通肺经，缓解咳嗽、胸闷，让呼吸更顺畅。
怎么按？→ 拇指指腹轻轻打圈揉按，每次2分钟，早晚各一次。→ 如果觉得这里发硬、有酸痛感，说明肺经堵了，更要多按！
2. 行间穴：脚背上的“散结高手”
位置：大脚趾和二脚趾之间的凹陷处，按下去会有微微酸胀感。为什么有用？
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这里是肝经的“泻火穴”，肝气郁结的人容易长结节。
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压力大、爱生气、熬夜的人，肝火旺，肺也跟着受罪。
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按摩这里，能疏肝解郁，让全身气血流通，间接帮肺“减负”。
怎么按？→ 用大拇指指甲轻轻掐按，左右脚各30下，以微痛但舒服为度。→ 晚上睡前按，还能帮助入睡，缓解焦虑情绪。
坚持3个月，身体会有什么变化？
✅ 1-2周：咳嗽、痰多减轻，呼吸更畅快✅ 1个月：睡眠变好，晨起口苦减少✅ 3个月：肺结节稳定，甚至缩小（因人而异）
注意：⚠️ 如果结节超过8mm，或者有毛刺、分叶等危险特征，一定要及时就医！⚠️ 按摩只是辅助，戒烟、少熬夜、远离油烟更重要！⚠️ 孕妇、皮肤有伤口的人不要强刺激穴位。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。