早在古代，很多穷苦的劳动者，干活干到精疲力尽时，都会到药铺抓一包这个药，回去加点红枣，煮水喝，第二天就精神饱满，又能干体力活了。这个草药就是“脱力草”。原方是：脱力草30克，红枣10枚，少许红糖。脱力草中医叫仙鹤草，民间还有一种叫法，叫石打穿，顾名思义，就是吃了以后马上恢复体力精力，连石头都能打穿。对现代人来说，这味药能快速恢复体力，补充身体诸多虚症。无论你是体力劳动，还是用脑过度，只要是劳累过度，出现浑身乏力，出现腰膝酸软、头晕眼花，或是经常熬夜，出现黑眼圈、掉头发，都可以使用。对于学习紧张的孩子来说，也可以煮水当饮料喝，毕竟有补益作用。对于体虚的老人它能快速补虚损。另外，对于经常无精打采，有气无力，胸闷气短，腰酸背痛的亚健康人群，那就更加适合不过了。脾主肌肉，肺主气司呼吁。疲劳怠惰、四肢无力，本身就是脾肺两虚。重度疲劳，还可以加入，黄芪15克、党参15克、淮山15克，一同使用。仙鹤草补虚强壮，补气养血健脾胃的功效非常好。红枣补脾养血，一能补益脾胃之气，二有养血安神之功。脾主肌肉，心主神明，二药合用，能搞定身心疲惫，四肢无力等虚劳之症。黄芪补气固表，补肺气。肺主气司呼吁，对于有气无力，气虚乏力，中气下陷，表虚自汗、血虚痿黄、都有着极好的功效。党参补中益气能生津，生脾胃之津液，对于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力非常有效。淮山药健脾益胃、一能帮助消化，二可滋肾益精、三能益肺止咳。现代社会什么都虚，可以说十人九虚，感觉身体被掏空了，不补身体虚，进补就上火，浑身上下都难受，身体都快堵死了。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。