陈皮，就是晒干的橘皮，性温，味苦、辛，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。别看它普通，在调理结肠炎方面可有大作用。现代研究表明，陈皮中含有多种挥发油、黄酮类等成分，具有抗菌、抗炎、调节胃肠功能等作用。而且，它价格亲民，一天花费不到 1 块钱。
陈皮加一物，能更好地发挥改善结肠炎的功效。不同的搭配适用于不同类型的结肠炎症状。
陈皮 + 山药：适合脾胃虚弱、大便不成形的结肠炎患者。陈皮醒脾化湿，山药补脾固肠，二者搭配，长期食用有助于改善脾胃功能，缓解腹泻症状。制作方法很简单，将陈皮和山药一起煮水饮用即可。
陈皮 + 白术：陈皮理气燥湿，炒白术健脾止泻。二者合用，能增强脾胃运化功能，减少肠道黏液分泌，改善便溏、腹胀等症状。取适量陈皮和炒白术，大火煮沸后转小火煮 20 分钟，取汁代茶饮用。但需注意，湿盛化热（舌苔黄腻）者需慎用，可改用炒陈皮（降低燥性）或配伍清热利湿药（如黄连）。
陈皮 + 玫瑰花：对于因焦虑、烦躁、抑郁等情绪引起的腹痛即泻、胸胁胀闷的结肠炎患者有帮助。陈皮理气化滞，玫瑰花疏肝解郁。将陈皮和玫瑰花放入保温杯，用热水冲泡，焖 10 分钟后饮用。
陈皮 + 白芍：陈皮搭配白芍，适用于肝郁脾虚引起的肠道痉挛。二者一起，大火煮沸后小火煎 20 分钟，滤渣取汁饮用。
中医讲究辨证施治，具体用药需根据个人体质调整，建议在专业医师指导下使用。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。