养肝一个月漂亮一整年，这碗豆浆我连喝7天，黄气退了好多✨ 肝不好的姐妹听我的！每天一碗这个豆浆，比敷面膜还管用～ 🌿【食材为啥牛？】✅绿豆20g：帮肝“排垃圾”，夏天喝还能去燥✅黄豆20g：补蛋白又养脾胃，打出来更顺滑✅百合15g：润到嗓子舒服，熬夜后喝超解乏✅枸杞10g：滋肝明目，喝完整个人都亮堂 📝【5分钟搞定教程】所有食材洗干净（不用泡！省时），丢破壁机，加600ml清水，按“豆浆模式”——等20分钟，直接喝！绵密到像加了奶，一点渣都没有～ 💡【喝对才有效】早上喝最好！空腹喝吸收快（胃弱的姐妹配片面包）别过量！一天一碗够了，喝多怕胀气枸杞别放太多，不然会有点甜腻 我连喝一周，同事说我脸不黄了，连熬夜的黑眼圈都淡了～现在每天早上都盼着这碗，比奶茶健康100倍！快去试试！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。