1. 肾阴不足的人腰膝酸软，腿抽筋，甚至骨质疏松。肾主骨生髓，肾阴不足，骨髓不得荣养，就会腰膝酸软，腿抽筋，甚至骨质疏松。
2. 肾阴不足的人记忆力减退，头晕目眩。肾主骨生髓，脑为髓海。肾阴亏虚，髓海日渐空虚，导致健忘、头晕目眩。
3. 肾阴不足的人衰老特别快，皮肤干燥，须发早白。肾阴不足，体内津液缺少，皮肤得不到滋润就会干燥起皱纹，头发得不到阴血荣养就会变白。
4. 肾阴不足的人经常自汗、盗汗、感觉身上一阵一阵发热。阴虚则阳亢，虚热胁迫津液外泄，就会导致潮热、盗汗。
5. 肾阴不足的人经常虚火上炎、口干舌燥、口腔溃疡、大便干燥。阴液亏虚，虚火上炎，导致各种上火状态。
6. 肾阴不足的人经常失眠，心烦，怎么也睡不好。肾阴不足，不能向上滋补心阴，阴虚无以制阳，心火旺盛，就会心烦、失眠。
7. 肾阴不足的女性阴道干涩、男性遗精滑精。
肾阴亏虚，阴液不足，带下亏少，导致女性阴道干涩。相火不受肾阴控制，就会妄动，导致男性欲望增多，遗精滑精。
肾阴虚该怎么办呢？
今天给大家介绍一个补肾阴的好方子，寥寥几味药，实现大补真阴、益精填髓的效果。
这个方子出自明代医家张景岳的《景岳全书》，名为左归丸。
这是由明代大医张景岳在金匮肾气丸基础上加减化裁出的方剂。
因为是补肾阴的方药，所以去掉补肾阳的附子与肉桂。景岳大师认为 “补阴不利水，利水不补阴，而补阴之法不宜渗”，所以也去掉了泽泻、茯苓、丹皮，重用大补肾阴的熟地为君药。
由于肾阳在右，肾阴在左，所以张景岳给这个方子起名叫左归丸。是滋补肾阴的经典方子。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。