坎中阳一气周流
我跟你说啊，白开水加上这四味药，健脾还不上火。
你要是脾虚，一补就上火，那就是之前的方子，不适合你的体质，我的这个小方子你要记好，就适合你这种脾胃虚弱，一补就上火的阴虚火旺的这种体质。
黄芪、西洋参、麦冬、陈皮各5g，煮水代茶饮，这个方子的黄芪、陈皮可以健脾益气，西洋参、麦冬养阴益气，四味药喝起来有气阴双补的作用。
黄芪性温，味甘，归脾、肺经。具有补气固表、利水消肿、托毒生肌、止汗脱力的功效。适用于气虚乏力、食少体瘦、中气下陷、久泻脱肛、气虚水肿、小便不利、气血两虚、疮疡难愈、自汗盗汗等症。
西洋参性微寒，味甘、微苦，归心、肺、脾经。具有补气养阴、清火生津的功效。适用于气虚阴亏、心悸失眠、肺虚咳嗽、脾虚乏力、口干舌燥、大便干燥等症。
麦冬性微寒，味甘、微苦，归心、肺、胃经。具有滋阴润肺、生津止渴的功效。适用于阴虚肺燥、干咳痰少、口干舌燥、心烦失眠、肠燥便秘等症。
陈皮性温，味苦、辛，归脾、肺经。具有理气健脾、燥湿化痰的功效。适用于脾胃气滞、脘腹胀满、食欲不振、呕吐呃逆、咳嗽痰多、胸闷等症。
组合药物具有气阴双补的作用，适用于脾胃虚弱、阴虚火旺的体质。黄芪、陈皮可以健脾益气，西洋参、麦冬养阴益气。四味药物相辅相成，既能补气，又能养阴，适用于气虚阴亏、脾胃虚弱、一补就上火的情况。通过煮水代茶饮，可以起到调理体质、改善体质虚弱、减轻上火症状的作用。
回去之后可以试一试。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。