为何说阳不在多，而在于潜呢？就拿日常观察来说，有些人看似阳气充足，精力旺盛，可实际上却存在诸多问题。比如有的人面色潮红，看似红光满面，实则这是阳气浮越于外的表现。这类人往往怕热，稍微活动就大汗淋漓，还容易烦躁失眠。
打开今日头条查看图片详情
从中医理论来讲，阳气就像人体的卫士，正常情况下应该潜藏在体内，温煦脏腑，推动气血运行。若阳气不能潜藏，反而浮越于外，就会出现一系列不适症状。这就好比炉灶里的火，如果火势太旺且外泄，不仅不能很好地烹饪食物，还可能烧毁锅具，甚至引发火灾。阳气浮越在外，脏腑得不到充足的温养，功能就会受到影响。
打开今日头条查看图片详情
比如，有些中老年人，经常感觉口干舌燥，夜间盗汗，腰膝酸软，还伴有头晕耳鸣。去医院检查，各项指标可能并无明显异常，但从中医角度看，这就是阳气不能潜藏，肾阴亏虚，虚火上炎所致。此时若一味地补阳，就像给已经熊熊燃烧的炉灶添柴，只会让火势更旺，虚火更盛，病情也会愈发严重。
打开今日头条查看图片详情
那对于这种情况该怎么办呢？中医讲究引火归元，让浮越在外的阳气回归到它该去的地方。常用的药物有肉桂、附子等，不过这里的用法很关键，要小剂量使用，起到引导阳气下行的作用，而不是大剂量补阳。同时，还可配合一些滋阴的药物，如熟地黄、山茱萸等，滋阴以敛阳，使阴阳达到平衡。
打开今日头条查看图片详情
在日常生活中，这类人也要注意调整生活方式。避免熬夜，因为熬夜会耗伤阴血，加重阳气浮越；饮食上少吃辛辣燥热的食物，以免助火生热；适当进行一些舒缓的运动，如太极拳、八段锦等，有助于引火归元，增强体质。
打开今日头条查看图片详情
总之，阳气并非越多越好，关键在于能否潜藏于体内，发挥其正常的生理功能。所以，在调理身体时，不能盲目补阳，而应根据具体情况，辨证论治。
中医辨证论治，切勿盲目用药。
- 本文固定链接: http://zydq.1006ss.com/?p=55781
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
