中医补阳的不传之秘 —— 一通，二补，三固！很多人总觉得自己手脚冰凉、精神萎靡，干啥都提不起劲，这很可能是阳虚在作祟！中医补阳有个 “不传之秘”——一通，二补，三固，今天就来揭开它的神秘面纱！一、“通” 为先，扫清补阳障碍阳虚往往伴随气血瘀滞、寒湿内阻。辩证时，这类人多有面色晦暗、肢体麻木的表现，舌象上舌质紫暗、舌苔白腻。想要补阳，得先打通气血通道，驱散寒湿。参考用药：当归四逆汤，以当归、桂枝温通血脉，细辛散寒，帮助阳气运行起来。二、“补” 为本，充实阳气根基阳气亏虚，需要针对性滋补。阳虚者常见腰膝酸软、畏寒怕冷、小便清长等症状，舌象多表现为舌质淡胖、边有齿痕。此时可用金匮肾气丸，以熟地、山茱萸滋补肾阴，附子、肉桂温补肾阳，阴中求阳，充实体内阳气。三、“固” 为要，守住补入阳气补阳后若不巩固，阳气容易流失。这类人群常出现夜尿频多、滑精早泄等症状，舌象表现为舌苔薄白、舌体娇嫩。推荐右归丸，用鹿角胶、杜仲等加强温补肾阳之力，同时配伍山药、枸杞子固摄精气，让补入的阳气牢牢守住。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。