四季更迭，养生有道。本文为您精心准备了中国传统四季养生汤食谱大全，包含春季养肝、夏季清热、秋季润肺、冬季滋补四大主题，共五大经典汤品，配以精美图片，助您轻松掌握四季养生秘诀，喝出健康好气色！
一、 春季养肝：山药排骨汤
春天万物复苏，肝气初生。山药具有健脾益胃、补肺益肾的功效，与排骨搭配，能滋补肝肾，增强体质，为一年之计打下良好基础。
材料: 山药500克，排骨500克，生姜3片，葱段2根，料酒1汤匙，盐适量。
做法:
二、 夏季清热：绿豆薏米汤
夏季炎热，暑湿之气盛行，容易导致脾胃虚弱、中暑等问题。绿豆薏米汤具有清热解暑、利湿健脾的功效，是夏季消暑的佳品。
材料: 绿豆100克，薏米100克，冰糖适量。
做法:
三、 秋季润肺：银耳莲子汤
秋季气候干燥，容易出现燥热咳嗽等问题。银耳莲子汤具有润肺止咳、养阴补气的功效，是秋季滋润肺部的理想选择。
材料: 银耳50克，莲子50克，冰糖适量，红枣5颗。
做法:
四、 冬季滋补：当归生姜羊肉汤
冬季寒冷，人体阳气不足，容易手脚冰冷，容易感冒。当归生姜羊肉汤具有温中补血，驱寒暖身的功效，是冬季滋补佳品。
材料: 羊肉500克，当归10克，生姜1块，党参15克，枸杞10克，料酒1汤匙，盐适量。
做法:
五、 全年皆宜：番茄紫菜汤
番茄紫菜汤酸甜可口，营养丰富，富含维生素和矿物质，四季皆宜饮用。
材料: 番茄2个，紫菜适量，鸡蛋1个，葱花适量，盐适量。
做法:
希望以上汤食谱能帮助您在不同季节更好地呵护身体健康！记住，饮食养生需持之以恒，祝您身体健康，生活愉快！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。