补阳真的很简单——舌根白补肾，舌尖白补心，舌中白补脾！1.舌根白补肾舌象：舌根苔白厚腻，还有细小裂纹表现：畏寒怕冷，腰膝酸软，手脚冰凉，精神不振，尿频尿急，欲望下降等原因：肾主一身之阳，当肾阳不足时，会导致寒湿在体内聚集，体内的代谢失常，上泛于舌，便会出现舌根苔白厚腻的情况了参考：桂附地黄汤加减2.舌尖白补心舌象：舌尖发白，有齿痕或明显鼓胀表现：畏寒怕冷，后背出冷汗，失眠多梦，面色苍白，胸闷不适，心慌心悸等原因：心主血脉，如果心阳不足了，无法鼓舞血液正常流动，进而会引起舌头失养，那就会出现发白鼓胀的情况了参考：桂枝甘草汤加减3.舌中白补脾舌象：舌体胖大，舌中苔白厚腻，舌中有裂纹或凹陷表现：浑身乏力，四肢沉重，食欲不振，小肚子凉，腹胀腹泻，大便溏稀等原因：饮食不节，伤及脾胃，导致体内有水湿生成，水湿性凉，会引起脾阳不足，进而会有寒湿生成，上泛于舌头，便会出现舌中苔白厚腻的情况了参考：附子理中汤加减本文内容仅作中医知识科普，如有身体不适请及时就医！#中医##中医健康#
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。