一、学习
黄帝内针的学习的过程是
1、阴阳 → 2、三焦 → 3、六经
阴阳:
阴阳就是上病下治，下病上治；左病右治，病左治；同气相求；阴阳倒换求四大准则的运用。也就是内经中的阳病治阴，阴病治阳。我们在背部的病治胸部，正面的问题是背部，左边的问题治右边，右边的问题治左边，上边的问题治下边，下边的问题治左边。
三焦:
人体分为上中下三焦，是因为人体有很多区域不能直接施针，对大部分人来说有危险。比如肩跨的部分，身体躯干的部分，有些地方施针不当会造成人严重的伤害，甚至死亡。于是，我们把人体各部分，分为上中下三焦，再用阴阳倒换求转移到人体的四肢，这样就安全多了。
上焦:前为鸠尾穴，后为至阳穴，以上区域为上焦，这些区域与人体的手腕和脚踝部分相对应，同为上焦部分。
中焦:人体前面鸠尾穴至神缺穴，后面是至阳穴到命门穴之间的部分，这些部分与手腕到手肘，脚踝到膝盖，同为中焦部分。
下焦:正面神阙穴以下，背面命门穴以下，这些部分与人体手肘以上，膝盖以上的部分，同为下焦部分。但由于下焦部分不能施针，所以转换到上焦腕裸部分进行针刺。
六经:
由于人体的区域病变区域很广，通过阴阳和三焦仍然不能到具体在那里施针，所以采用六经同气的法则来找到具体的经络，这样就更具体了。这里的六经同气其实是指同名经。
太阳经:手太阳小肠丙火，足太阳膀胱壬水；
阳明经:足阳明胃戊土，手阳明大肠庚金；
少阳经:手少阳三焦经相火，足少阳胆经甲木；
太阴经:手太阴肺辛金，足太阴脾己土；
少阴经:手少阴心丁火，足少阴肾癸水；
厥阴经:手厥阴心包经，足厥阴肝乙木。
根据阴阳、三焦、六经同气对应，就可以找到具体下针的位置。
阿是穴:
同一条经络上仍然有很多穴位，定了上中下三焦的具体位置，但是还不确定在哪里才为精准的针刺穴位。于是，通过按摩确定哪里痛，即是下针的位置，简称阿是穴。
二、辨证
但是辨证论治的过程是先辨六经，→然后再分三焦，→最后再转到阴阳上面，→最后寻找阿是穴，简称6321法则。
身体主要经络有12条，同名经相通，另外有8条经外奇经。奇经跟主要经络都有交汇穴，比如后溪与督脉交汇，带脉与足临泣交汇。
“6” 那疼痛先辨别属于哪一经，要熟悉六经:太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴。
督脉：后溪、申脉。
任脉：列缺、照海。
带脉：足临泣、外关。
“3” 确定那一条经络之后，通过阴阳倒换求转到手肘、裸膝的同名经上，再确定属于上中下三焦的哪一焦，确定具体的穴位。
“2” 在同名经上，再通过上病下治，下病上治，左病右治，右病左治，这样就实现了阴阳。
“1” 在经络的穴位附近慢慢摸索，找到痛点即是阿是穴。
三、内针五总穴
肚腹三里留，腰背委中求；头项寻列缺，面口合谷收，心胸内关谋。
四、内针总则
1）上病下治，下病上治
2）左病右治，右病左治
3）同气相求
4）阴阳倒换求
五、注意事项
施针在手四肢上，即手肘以下，膝盖以下。一般斜刺，这样更好，留针45分钟。
同气找对，需要经络同气，位置同气。
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