你要是腰背恶寒的，关节疼痛，手脚凉或僵硬，脉沉者，就用附子汤（附子、茯苓、人参、白术、白芍）。这个方吃好了不少人的，适合阳虚寒湿重患者。如果寒湿不重，会关节疼痛吗？寒湿引起关节疼痛，以及手脚的麻木，活动不便，屈伸不利。比如早上起来手指是僵硬的，比如很多人各种关节炎，遇冷加重或者被医院诊断为风湿病或者类风湿等等。 比如前疫情开放的时候，那段时间阳的人，太多太多寒湿重的情况了，所以腰背怕冷，关节酸痛，疼的肌肉都好像被收紧，年轻人用点止痛的，扛过去了。 关节问题无非就是寒，和这个湿气，另外一个就是瘀血。这个寒湿通常是联系在一起的，是狼狈为奸的。寒湿是主要的原因，因为寒湿会导致气血凝滞，凝滞就会不通，不通就会痛。所以解决寒湿是首要的任务。可以给风寒湿出路，就好像打开窗户打开身体毛孔，会用辛温解表的药，所以用上桂枝，桂枝再配上附子放大力度，把全身关节处的风寒湿都逼出去了。配合威灵仙，独活，防风，伸筋草祛风湿，这些都是常用的用方思路。 有的人是畏寒肢冷、精神不振、舌质淡胖、舌苔白滑，大名鼎鼎的真武汤就很对症了。里面也是用了附子，附子和生姜配在一起，温补肾阳，兼暖脾胃。人在寒湿的环境里就想吃点辛辣的，散散寒，祛祛湿，生姜就很好，生姜辛辣，药性温和，它的性质和附子很像，也是走而不守的，所以它能起到一个很好的辅助作用。 阳气少了，寒湿之邪变多了。而且，此时如果不去管它，阳气会变得更少，就更不能运化身体的水湿，会陷入恶性循环，最终造成脾胃阳虚。因此，我们要温补脾胃阳气以散寒和化湿。 家中有老人的，很多都有膝盖痛这个情况，尤其雨中，大雾天，回南天，寒冷时，往往最容易不适，这是因为水湿或者寒湿导致气血不通，所以膝盖就酸痛了。常用四逆汤（附子，干姜，炙甘草），人老阳气虚呀，用四逆汤无非就是救阳气而已，后面可以用右归芄，因为右归芄不仅补阳气，而且着重于补肾阳。
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