越用大黄便越难排！为啥这样说？
因为在中医里，像芦荟、大黄这些泻下的，效果是很快！但它们多寒凉，用一次应急可以，长时间用就会伤脾胃阳气。脾胃阳气伤了，这都“脾气”虚了，还怎么推动大便呢？反而会越泻越难排，其实“它”才是通便第一名，强过芦荟和大黄，不伤脾胃不伤阳，让排便通畅！
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首先我们要知道，许多人的便秘是因为脾虚气滞，脾气上升送营养，胃气下降排糟粕。可脾胃虚弱，运化慢，食物堆积成积食，久而化热，妨碍气机，还损耗津液，让肠道干燥，大便就干硬的像羊屎蛋，不但难排，拉的时候可能还会感觉疼。
另外，若是再经常吃凉的，导致寒邪侵犯脾胃，或者压力大肝气郁结，也会导致气滞。肝主疏泄，全身气机由肝疏泄，气机不通就没法推大便。像很多人一生气就便秘，这就是因为肝郁影响了疏泄功能！
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那针对脾虚气滞，有个适用的中成药是四磨汤口服液，它来自宋代的四磨汤，原方是由人参、沉香、槟榔、乌药组成。乌药，善理气机，疏肝脾胃气滞，还能散寒气。沉香作用趋势往下，让胃气降，糟粕排出，还不影响肺气。槟榔，行气消积。此外，这3味行气药，还耗气，所以需要配人参益气扶正。
不过现在制成中成药，把沉香、人参，换成了木香、枳壳，行气下气力量更强！更符合顺气降逆、消积止痛的功效。临床用下来，对经常打嗝、嗳气、肚子胀、大便干的便秘效果挺好。
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比起那些寒凉的泻下药，四磨汤口服液从调理脾胃气滞入手，不损伤脾胃阳气，让气机顺畅，自然排便通畅。所以别再盲目用芦荟、大黄这些了，选对方法，才能真正解决便秘问题，还不伤害身体。
最后，每个人情况不一样，一定要在医生的辨证指导下应用，今天就分享到这里了，我们下期再见！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。