大家好，我是张医生，你是否经常也有这些疑问，比如说门关没关？钥匙放在哪里？想要做的事情也转头就忘？若是同时还有注意力难以集中，总是昏昏沉沉、困倦不堪等情况，那么在中医看来，这往往跟“心窍不开”有关。
毕竟，古人云“心窍不开主好忘”，这里的“好忘”呢说的就是健忘。那么，心窍为何会不通畅呢？中医认为啊，这主要与痰湿邪气和心气虚有关。
其中这痰湿邪气呢就如同咱们身体内的“废弃物”，它呢会随着气血在体内乱窜，出现堵塞心窍的情况。而心气呢是维持心脏功能正常的基础，心气虚则心脏功能减弱，无力推动气血运行，时间一长，就容易招致痰湿邪气在此淤堵，进而导致心窍不开，清气不达。
这就如同房间的窗户被遮蔽，阳光无法透入，室内潮湿昏暗，我们的思维也会变得迟缓，记忆力也会随之下降。同时，还会出现反应慢、精神昏沉、困倦，甚至伴有焦虑、忧伤、情绪紧张等负面情绪出现。
那像对于这种对心窍不开的病症，药王孙思邈在《备急千金要方》中记载了一个神奇的方子，叫开心散，意为打开心窍。这开心散呢由石菖蒲、远志、人参、茯苓四味中药组成。虽然只有四味中药，但实用性很强，可以改善的改善以上的这些情况。
毕竟这开心散里面的石菖蒲呢，是大名鼎鼎的开窍药和化痰药。能够把蒙在心窍里的痰疏散，令痰湿蒙蔽之处顿开，让阳气能够透达出去，从而起到开窍益智的作用。
而远志呢本身也有开窍豁痰的功效，这两药功效相似，放在一起使用，不仅能增强疗效，还能引导心肾之气，使之缓缓相交，进一步促进心窍的通畅。
此外，这里面还有人参来补心气，毕竟心窍不开的根本原因是心气太虚。如果不用人参，即便心窍暂时打开，也会因为后劲不足，很快又会闭阻。
而茯苓呢，则是可以安神定志，健脾祛湿，只有脾胃功能正常，气血充足，心脏才能得到充分的滋养，心窍才能更好地保持通畅。
最后，如果说你脾虚比较明显，可以在方中加入白术，以增强健脾祛湿的功效；如果负面情绪很多，还可以加入、炙甘草、大枣，以养心安神、和中缓急。总之，大家可以在此基础方上，根据自己的情况加减使用即可。
好了，今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航！
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