冬日里，我们动得少，吃得多，身体里难免会积累一些“浊气”、“毒素”、“火气”，这是很常见的。这些问题，大自然早已备好了“野菜”，只要我们愿意多了解它们一点，它们就会给我们意想不到的惊喜。比如，春天的野菜能帮助我们排掉身体内部的“污浊”。今天就想和大家隆重介绍下这个不起眼但用途广泛的排毒草—蒲公英！
蒲公英功效
1、蒲公英有通肝经、祛火、消炎
春主肝，春阳升发，若是肝气升发太过，容易脾气暴躁。
如若再伴随着胃火旺盛，则很有可能会出现肠痈腹痛、牙龈红肿、口舌生疮等问题。
面对这样的情况，蒲公英必然是要“申请出战”的。
因为蒲公英既能帮助我们清肝经实火，又能帮助我们泻胃火，处理此类问题，那真是“便宜大碗又好用”。
2、蒲公英祛胃火、调理炎症，
中医认为，蒲公英能够让胃火消去，是泻胃火之良品。
比如，如果有胃火旺盛、大便秘结、食欲亢进、喜食辛辣刺激生冷、面色红、口臭口渴、多食易饥、牙龈红肿、口腔疮疡、胃部有灼痛感等问题，可以熬一些蒲公英来喝。
3、蒲公英可以疏肝解郁
随着学习、生活、工作压力的变化，现在很多年龄不算大的女性，很容易出现乳腺结节。
从中医的角度来看，长时间的情绪问题会导致肝经不够通畅，如果严重的话很可能会肝经堵塞，进而产生乳腺增生、乳腺结节等问题。
蒲公英根能够帮助我们把肝经“疏通”，让身体内部的“火气”、“郁结”、“忧愁”消散，从而使增生、结节也随之“散”掉。
蒲公英用法：♡ 蒲公英茶取干蒲公英根3~6克，煮水后代茶饮用即可。♡ 蒲公英玫瑰花茶玫瑰花和蒲公英一起煮水喝即可。♡ 蒲公英汤取新鲜的蒲公英120克左右，水煎后服用。♡ 蒲公英粥取新鲜的蒲公英60克左右、粳米50克左右，煮粥食用。禁：经期妇女、脾虚体寒之人、易过敏体质、久病人群。以上是今天分享的内容，您学会了吗？
如果您有以上症状或有看不懂的报告单，可以扫描下方二维码填写您的问题和症状，帮您辨证调理。
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