小刘，今年35岁，近期给我留言说：“我已经快2个月没有睡好觉了，每天凌晨1—3点钟就醒了，然后翻来覆去地睡不着，经常是睁眼到天亮。白天上班的时候，非常没有精神，身体也很疲惫。”
晚上1点到3点，这个时间段属于肝经当令。中医认为，肝藏血，主疏泄，肝气郁结必然会引起脏腑机能失调，导致气血两虚。
肝血是肝之本，气血一旦失衡，自然会导致我们夜间睡眠浅，失眠，入睡困难，做梦多，凌晨1-3点自然醒来。肝郁血虚还会伴有心烦气燥、情绪不畅、注意力不集中、记忆力下降等一些表现。
一些常见的肝病，如病毒性肝炎、酒精性肝炎和药物性肝炎等都会导致上述肝血不足，肝气郁滞的情况。
想要解决这些问题，就要从肝论治，疏肝解郁，安神助眠。下面给大家分享一个中成药，具有上述的功效。
解郁安神颗粒
功效：舒肝解郁，安神定志
主治：气郁痰凝、郁而化火，痰热扰心、心脾两虚引起的失眠多梦，心烦易怒等症。
组成：柴胡、郁金、酸枣仁、龙齿、远志、石菖蒲、百合、白术、茯苓、浮小麦、当归、栀子、半夏、胆南星、甘草和大枣
方解：
柴胡和郁金，具有疏肝解郁的功效，能够改善因肝气不舒引起的各种症状。
酸枣仁、龙齿、远志、石菖蒲和百合，则主要起到安神的作用，有助于缓解失眠和多梦的症状，提高患者的睡眠质量。
白术和茯苓，具有补益脾气的作用，有助于增强身体的整体功能。
浮小麦，能够养心气，起到安心神的功效。
当归，具有养血、活血的作用，有助于改善血液循环。
栀子，可以清除心烦，对于缓解焦虑、烦躁等症状有很好的效果。
半夏和胆南星，起到化痰、散结的作用，有助于改善一些因痰湿引起的症状。
甘草和大枣，则可以调和药性，使整体药效更加平和。
以上这16味药物组成的解郁安神的颗粒，不仅能够疏肝解郁，还能够养血安神，理气和中。若是肝气舒畅，心神安稳，脾胃健运，自然也就一夜好眠了。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。