1，看两便情况阳虚：大便不成形，夜尿多， 小便清长阴虚：大便干燥，小便短赤，颜色黄2，看舌象情况阳虚：舌苔白腻阴虚：舌色红，苔少或无苔3. 看冷热状态阳虚：畏寒怕冷，手脚常年冰凉，尤其背部、腰部发凉明显，喜喝热饮、穿厚衣，遇冷易感冒或关节疼痛加剧。阴虚：自觉体内燥热，手心、足心发热，常有午后潮热、夜间盗汗现象，偏爱冷饮、清凉食物，怕热不喜捂汗。4. 看精神状态阳虚：精神萎靡，易疲倦嗜睡，缺乏活力，动则气喘吁吁，日常懒言少语。阴虚：情绪易烦躁、失眠多梦，夜间难以入睡或多梦早醒，常感心慌焦虑，白天注意力难集中。5. 看面色与皮肤阳虚：面色苍白或暗沉，唇色淡白，皮肤粗糙、干燥无光泽，易出现黑眼圈、眼袋。阴虚：面色潮红或两颧泛红，唇色偏红，皮肤偏干、易生细纹，常有口干咽燥、眼睛干涩感。6. 看体质与疾病倾向阳虚：体质虚寒，易患腹泻、水肿、关节痛等寒症，女性多有宫寒、痛经，男性可能阳痿早泄。阴虚：体质偏热，易上火、咽干口燥，常出现口腔溃疡、牙龈肿痛，女性月经周期提前、量少色红。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。