身体哪都虚？一个方子，补心、补肝、补脾、补肺、补肾，增强气力。大家好，我是张医生。
中医上来说，我们的五脏占主导地位，与其他的器官联系较为密切。而我们的五脏主要包括有心、肝、脾、胃、肾，它们是相互联系、相互依靠的。他们可以共同维持着人体的阴阳气血平衡。
首先，心是指心脏，心脏是血液循环的动力，相当于汽车的发动机一样。而肝是指肝脏，肝脏是人体的加工厂，从肠道吸收进来的食物、药物主要通过肝脏进行代谢。脾是指脾脏，脾脏具有造血以及出血的功能。肺是指肺脏，肺脏是人体的呼吸器官，主要用于外界气体交换功能。肾是指肾脏，肾脏是人体最重要的器官，主要是进行尿液的生成和代谢作用。他们五个缺一不可。
如果他们五个，有一个受到损伤，其他的也会受牵连。所以中医上有这样一句话’五脏相生相克，一损皆损，一荣皆荣’而且我们的精气都藏于五脏，如果精气亏虚，我们就会出现没有气短，动不动就很累，而且面色苍白，头晕目眩。有时候还会出现失眠、小便短赤、潮热、盗汗、口干咽干等症状，这就说明我们要补五脏了。那么今天张医生就给大家推荐这一个方子，叫作【灵仙散】，方中一共有六味药，帮你补心、肝、脾、胃、肾。
第一味药，黄精
中药黄精是补阴药。黄精质润甘补，平而不偏，作用缓和，入脾、肺、肾经，为平补气阴之品。既滋阴补肺，又补肾益精，还补脾益气。为滋补之良药，善治肺肾两虚，气阴两虚。
第二味药，巨胜子
巨胜子，通俗点来说，它就是我们常见的一种黑芝麻。味甘，性平，归肝，大肠、肾经，具有补肝肾，益精血。润肠燥的功能，可以用于治疗肝肾不足、精血亏虚引起的头晕、眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肌肤干燥等症状。
第三味药和第四味药，白术和茯苓
白术味儿苦，甘，性温，归脾经、胃经，具有健脾益气、燥湿利水、固表止汗、安胎等功效。茯苓味儿甘、淡、性平，归心经、肺经、脾经、肾经，具有利水渗湿，健脾宁心的功效。如果你出现小便无力、水肿、尿少，同时还会出现心神不安、惊悸失眠、脾虚食少等症状，这个时候你就可以参考白术加茯苓来益脾和胃，利水渗湿。
第五味药，天门冬
天门冬味儿甘苦，性寒，如果你经常肺热咳嗽，阳虚津亏，口干咽干，大便燥结等，这时候你就可以参考天门冬来滋阴润燥、清肺降火。
第六味药，桃仁
桃仁性平，味甘、苦，入肺、肝、大肠经。如果你闭经、痛经、跌打损伤、肠燥便秘等，都可以用桃仁儿来破血，润燥通便。
好了，那今天的分享就到这里，我是张医生，为您的健康保驾护航
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