手凉是肺寒、脚凉是肾寒、背凉膀胱寒
1、当归+丹参——血瘀没了
血瘀的人常胸口刺痛、偏头痛、失眠心慌
丹参活血化瘀的确很厉害!但丹参苦寒,易伤正气气血不足的人用后可能更虚!
此时用好当归+丹参
当归性温,既能中和丹参的寒,又能活血、补气养血,让活血化瘀不伤血,还能补正气!
2、黄柏+知母——湿热消了
要是你总口干口苦、头脸爱出油、尿黄便黏….那其实是湿热重
黄柏能祛湿热,但湿热久了会伤阴,还影响脾胃运化,湿气就源源不断!
此时用好黄柏+知母
知母能帮黄柏祛脾胃湿热还能滋阴,补充被湿热损耗的阴液。
3、泽泻+白术——湿气没了
湿气重,人就头脑昏沉、四肢困重、有啤酒肚等问题
泽泻利水渗湿很拿手。可它只管祛已有的湿气,没法从根源解决问题,湿气容易反复。
这时候把泽泻和白术配伍
白术健脾祛湿,能增强泽泻祛湿的效果,还能健脾胃,从根本上切断湿气产生源头
- 本文固定链接: http://zydq.1006ss.com/?p=49660
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表