日常生活中，有哪些行为会伤害脾胃，引发气血不足呢？
饮食不洁、情志失调、频繁熬夜等均会导致脾虚气血不足，而脾脏作为五脏之一且位于中焦胃之左和膈之下，属土并有喜燥恶湿的特点，通常情况下进入体内的水液要经过脾脏的运化后，才可转化为津液并滋润和濡养各个器官。
气血不足先养脾，今天给大家讲解一个健脾中成药，效果惊人！脾胃好了，气血才会好。
气血虚的表现：头晕耳鸣，四肢乏力，胸闷气短，脱发汗出，浑身没劲，头晕健忘，吃点刺激食物就立马腹泻，畏寒怕冷。
我们都知道脾胃为气血生化之源，只有脾胃强健起来了，才能生成更多的气血，送达人体的五脏六腑。脾胃作为整个身体的“枢纽”，一旦，脾胃的运化出现问题，也将影响全身的气机运行。
要用到那个中成药呢？
就是：人参健脾丸，它可以健脾益气，和胃止泄，提高脾胃化生气血的功能，加强脾胃运化水湿的能力，让脾胃气机升降平衡。还可用于脾胃气虚、饮食不化、胃脘嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠的患者使用。
临床上，对于：厌食症、消化不良性腹泻、慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱、便溏的改善均有显著疗效。
组成：人参、茯苓、白术（麸炒）、山药、木香、砂仁、陈皮、炙黄芪、当归、炒酸枣仁和制远志组成，辅料为蜂蜜。
黄芪、白术——补气健脾，以补脾胃气虚为主药
人参、茯苓——以增强黄芪、白术补气健脾之功
茯苓——以加强白术健脾渗湿止泻之功
淮山药——健脾止泻
木香、砂仁、陈皮——理气和胃，助运消疮，使诸药补而不滞
当归——养血和营，协助黄芪、白术、人参、茯苓补气养血
酸枣仁、远志——养心安神
诸药合用，共起益气健脾、和胃止泄之功。提醒：在选择药物时，重要的是要根据患者的具体症状、体质及个人反应来定，每个人的情况都不同，一定要在专业的医生或中医师指导下使用。
行医40余年，我的原则就是1.不开贵藥，只开对藥 2.不为名利，一视同仁。
温馨提示：每个人情况不同，用量也不同，具体到个人时需根据其情况辨证，因而请在专业医生指导下使用此方。
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