引火归元,补肾最好的方法没有之一说到引火归元,可能很多人不太理解,如果换成引火归肾,可能很多人就明白了、那为什么要引火归元?就是因为肾火跑到外面了,就成了虚火,所以严谨来讲,中医根本就没有上火这一说,说白了还是阳不归位。就出现口干舌燥,口腔溃疡,牙龈肿痛,失眠头晕等情况,而且肾火少了一部分,是不是肾就变虚了?所以有的人出现了腰膝酸软,脚京,水肿,尿频,生殖减退等情况。这时候千万不能用清火的方法来处理,因为这虚火本身就是一团肾气,那应该怎么引?其实没那么难,肾本来就是主封藏的,也就是说它本身就具有收藏,收引的能力,但现在肾不足了,收引的能力自然就弱了,’肾气”就会化成火气往上走了这时候我们就得补肾阳,温命门之火,也就是引火归元了,肾阳强壮了,收引的能力自然就足了,那虚火自然就灭了,换句话说就是火气已经变为元气。所以不要出现上火就用泻火药,当心越泻火,肾越虚,引火归元才是正道。、#养生##健康##中医#
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