引火归元，补肾最好的方法没有之一说到引火归元，可能很多人不太理解

引火归元，补肾最好的方法没有之一说到引火归元，可能很多人不太理解，如果换成引火归肾，可能很多人就明白了、那为什么要引火归元?就是因为肾火跑到外面了，就成了虚火，所以严谨来讲，中医根本就没有上火这一说，说白了还是阳不归位。就出现口干舌燥，口腔溃疡，牙龈肿痛，失眠头晕等情况，而且肾火少了一部分，是不是肾就变虚了?所以有的人出现了腰膝酸软，脚京，水肿，尿频，生殖减退等情况。这时候千万不能用清火的方法来处理，因为这虚火本身就是一团肾气，那应该怎么引?其实没那么难，肾本来就是主封藏的，也就是说它本身就具有收藏，收引的能力，但现在肾不足了，收引的能力自然就弱了，’肾气”就会化成火气往上走了这时候我们就得补肾阳，温命门之火，也就是引火归元了，肾阳强壮了，收引的能力自然就足了，那虚火自然就灭了，换句话说就是火气已经变为元气。所以不要出现上火就用泻火药，当心越泻火，肾越虚，引火归元才是正道。、#养生##健康##中医#