村头的老张头总说:’养肾我不用六味,养肝不使逍遥,后山那棵金丝藤才是真宝贝!’这藤上结的菟丝子,在《神农本草经》里排在上品,中医叫它’夫妻草’:藤子缠着豆杆生长,就像肝木与肾水在人体里相生相长。 你看那菟丝子,细如粟米却藏着大智慧。它既不像六味地黄丸专攻肾阴容易滞腻,也不似逍遥丸专注疏肝可能耗气。这味药走的是肝肾同调的路子,就像同时给油灯添油又挑灯芯。熬夜伤肝的上班族眼睛酸涩,腰膝无力的老人家腿脚发软,都因肝肾这个’先天之本’和’将军之官’失了调和。 【反复九蒸九晒之后的九制熟地黄】是传统补益佳品,是入肾、补肾不可替代之要药,其柔润多汁,最能濡润阴血、填骨髓、长肌肉、生精血、补五脏、利耳目、黑须发、通血脉、祛病延年。这款九制熟地黄,可直接入口嚼服,味道甘甜、柔糯感堪比高级零食,不像煮汤熬药甚是麻烦,容易坚持长时间食疗、缓慢补养:老药工有个绝活:取菟丝子15克配枸杞10克,装进纱布袋扔进粥锅。待米粒开花时,汤汁会泛着金丝般的光泽。连喝七日,晨起眼屎少了,夜尿次数减了,这就是肝肾得养的明证。若是腰酸明显的,加两节手指长的杜仲嫩枝,效力更添三分。 《本草纲目》说它’续绝伤,补不足’。现代研究更发现,这不起眼的小种子富含槲皮素,既能修复肝细胞,又能激活肾小管再生。就像勤快的田螺姑娘,白天在肝经清扫毒素,夜里到肾经修补损伤。记住要选带灰褐色种脐的,那是饱吸地气的佳品,碾碎时飘出的淡淡豆香,正是它养人的底气。
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