在养生界，泡酒是一种流传已久的传统养生方式。通过将各种中药材或水果浸泡在酒中，可以提取出药材或水果的有効成分，製成藥酒。藥酒不仅具有补益身体、强身健体的功效，还可以改善各种身体不适。下面就为大家分享几个补益泡酒配方，让你轻輕鬆鬆養生。
1. 人参枸杞鹿茸酒
原料：人参50克、枸杞100克、鹿茸20克、白酒1000毫升
做法：将人参、枸杞、鹿茸洗净后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡。1个月后即可饮用。
功效：补气血、益精血、强筋骨、延緩衰老
2. 当归黄芪酒
原料：当归50克、黄芪100克、白酒1000毫升
做法：将当归、黄芪洗净后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡。1个月后即可饮用。
功效：补血活血、益氣養生、增強免疫力
3. 三七杜仲酒
原料：三七50克、杜仲100克、白酒1000毫升
做法：将三七、杜仲洗净后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡。1个月后即可饮用。
功效：活血化瘀、強身健體、抗衰老
4. 枸杞菊花酒
原料：枸杞100克、菊花50克、白酒1000毫升
做法：将枸杞、菊花洗净后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡。1个月后即可饮用。
功效：清热解毒、明目养肝、延緩衰老
5. 桂圆红枣酒
原料：桂圆100克、红枣100克、白酒1000毫升
做法：将桂圆、红枣洗净后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡。1个月后即可饮用。
功效：补血益气、強身健體、美容養顏
6. 党参黄精酒
原料：党参50克、黄精50克、白酒1000毫升
做法：将党参、黄精洗净后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡。1个月后即可饮用。
功效：補氣養血、健脾益胃、延緩衰老
7. 黄芪西洋参酒
原料：黄芪100克、西洋参50克、白酒1000毫升
做法：将黄芪、西洋参洗净后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡。1个月后即可饮用。
功效：益氣養生、延緩衰老、增強免疫力
8. 益母草玫瑰花酒
原料：益母草100克、玫瑰花50克、白酒1000毫升
做法：将益母草、玫瑰花洗净后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡。1个月后即可饮用。
功效：活血调经、美容养颜、延缓衰老
9. 龙眼肉山楂酒
原料：龙眼肉100克、山楂50克、白酒1000毫升
做法：将龙眼肉、山楂洗净后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡。1一个月后即可饮用。
功效：活血化瘀、健脾开胃、延缓衰老
10.桑葚枸杞酒
原料：桑葚100克、枸杞50克、白酒1000毫升
做法：将桑葚、枸杞洗净后放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡。1个月后即可饮用。
功效：补血益气、明目养肝、延缓衰老
以上10个补益泡酒配方都是经过实践验证的，具有很好的养生保健功效。感兴趣的朋友可以根据自己的需求选择合适的配方进行制作。当然，在饮用药酒时也需要注意适量，一般建议每天饮用不超过50毫升，且不宜空腹饮用。
2024-12-29
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