松解：
1、 腹股沟周围韧带松解。
2、股骨头后肌群松解。
3、松解胯部及大转子。
7.5大艾条灸：取穴：居髎穴（侧卧位，在髂前上棘与大转子最高点连线中点）。环跳穴（在股骨大转子最高点与骶骨裂孔【尾骶骨】连线的外１/3 与内２／３交界处）脾关穴（屈股，髂前上棘直下，平会阴处）。秩边穴（第四骶椎棘突旁开3寸）。阿是穴（股骨大转子最高点向后3寸范围内）。阳陵泉穴(腓骨小头前下方凹陷中)。足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨外侧一横指处）。
用一端点燃的艾炷直接熏灸上述各穴位，至穴位皮肤红晕、微痛能耐受为度。2次/日，一疗程10天，休息2～3日后，每天喝二杯牛奶，每日艾炷熏灸1次。
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=47939
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。