大家好，我是中医妇科主任付淑秀说到痰湿，可真是让人头疼，它不仅仅是咳嗽、咽喉不爽那么简单。口气重、肚子肥大、大便黏厕、倦怠乏力、出油严重等，这些都是痰湿作祟的表现。中医认为痰湿不除，体内就容易出现各种各样的问题，比如湿疹、结节、囊肿包块等。因为湿气重，脾虚，运化不掉多余的水分就会越积越多，身体越来越湿，甚至炼化为痰，痰生结节，这就是各种结节的由来了。在我们中华民族悠久的医学史中，有这样一位名医——孙思邈，他在1500年前留下了一些宝贵的医方，其中就有专门针对体内痰湿、结节包块的“温胆汤”。温胆汤，出自药王孙思邈的《千金要方》，只有6 味药，可以洗去一身痰火，燥湿化痰，和胃健脾，让你无痰一身轻，消散体内各种结节包块。方见：半夏，竹茹，枳实，陈皮，甘草，茯苓半夏燥湿化痰，消痞散结；陈皮理气健脾，可以化湿浊，帮助恢复脾胃运行；竹茹可以化痰涎而清郁热；枳实，具有破气消积，化痰散痞的功效。茯苓利水渗湿，促进中焦运化，把体内湿气排出体外；甘草调和诸药，和胃健脾。整个方子，加强了化痰健脾祛湿的功效，所以被誉为祛湿第一方。
我的一位患者，孙女士，40岁，查出双侧乳腺结节，最大的1.2cm。自述经常感到胸闷乳胀，用手能触及肿块，脸上长斑，经常睡不好，脾气暴躁，易感心烦，大便挂马桶。辨证属于肝郁气滞，痰湿过重。采用温胆汤加减，用药一周舌苔厚白情况好转，胸闷心烦减轻，中间我调整了药量，让他继续服药，一个多月后，去医院检查，多发乳腺结节已经消散了，未见异常。其实想要散结不一定非要用贵的药，只要把体质、病情辨证对了，简单便宜的药也能发挥出大作用。平时如果感觉自己湿气重的朋友，也可以用陈皮泡水喝，或者煮红豆薏米汤，都是很好的日常祛湿方法。但具体食用可以观察身体感受而定，薏米属凉性，对于脾胃虚寒的人不适合吃。
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我是保定市第一医院中医科付淑秀主任，临床经验40余年，擅长：男女不孕、结节囊肿、子宫肌瘤、盆腔炎、月经不调、腺肌症、卵巢早衰、更年期等问题。
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