大家好，我是你的中医朋友赵健樵，大家可以叫我老赵，
失眠痛苦多，翻来覆去睡不好，中医用四个字代指四种失眠状态，帮你找到失眠的根本原因，分享四种不同类型失眠的中成药~
1.没睡意——不得寐
“不得寐”指到了应该睡眠的时间，却完全没有睡意。中医认为，睡眠是由我们的心神控制的。到了晚上，心神安静后才能进入睡眠状态，“不寐”是心神受扰的表现。
推荐：柏子养心丸/柏子养心胶囊
主要功效：补气、养血、安神。
适用证型：主要用于心气虚寒、心悸易惊、失眠多梦、健忘等症状的治疗。主要表现为眼干、口干、全身乏力等。
2.入睡难——不得卧
“不得卧”指的是虽然有睡意，但是躺在床上却又睡不着。中医认为这是肝郁化热、化火，致使我们感到躁扰不宁、躁动不安，长此以往就会出现躺在床上翻来覆去难以入眠的情况。
推荐：龙胆泻肝丸
主要功效：清肝胆、利湿热。
适用证型：肝郁化火所致的失眠，可见心烦失眠、性格暴躁、不思饮食、口渴喜冷饮、目赤口苦、小便疼痛、大便秘结等症状。
3.睡不实——不得眠
“不得眠”指睡眠质量不高，缺乏深度睡眠，中医认为这种情况属于营血亏虚导致的心神失养。表现为睡眠比较轻和浅，容易被惊醒，惊醒后难以再入睡。
推荐：归脾丸/人参归脾丸
主要功效：益气健脾、养血安神，适用于心脾气血两虚者，表现为乏力、心慌、唇淡白、贫血等….
适用证型：适用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头晕头昏、肢倦乏力、食欲不振等症状的治疗。
4. 睡不醒——不得觉
“不得觉”指的是白天总感觉没睡醒，昏昏沉沉的，中医认为这是阳气不足的表现。
解决方案——白天不小睡，晚上才好睡。
推荐：金匮肾气丸
主要成分：地黄、山药、山茱萸等。
主要功效：温补肾阳，化气行水。适用于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频繁等症状。阳气不足时，肾脏功能可能减弱，金匮肾气丸有助于提升肾阳，从而改善睡眠状态！
当然，这些中成药的剂量是固定的，咱们的身体是不断发生变化的，所以只能当做参考，可能刚开始效果不错，后边身体状态发生变化就没有什么效果，但凡涉及到用药一定要询问专业医生的意见才可以。
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