二十四气推拿亦称二十四把还阳手，为民间武医所常用。所谓二十四气即人体二十四个部位，其为沟通人体气血之开关，乃人体气机之所在，故称之为二十四气。其即可用于一般新旧损伤的治疗，特别是伤科疾病应用广泛，又可用于回阳救逆，对闭症、痧症、痛症乃至严重休克等可起到明显的醒脑开窍、消肿镇痛、通经活络等作用，故亦称之为二十四把还阳手。
二十四气分布如下：
1、天门：位于前额两眉间（印堂穴），推拿时男左女右往两边太阴太阳穴推开。
2、筋锁：位于颈项两侧前后，前筋锁位于锁骨上与颈部中间，后筋锁位于乳突后一寸处往下与颈部中间。
3、心筋：位于耳垂之下与颈部中间。
4、井栏：位于两侧肩井穴及其邻近部位，推拿三下。
5、大成：位于前胸部两侧腋前至乳旁四指部位。
6、后成：位于两侧腋后线至肩胛骨外缘四指部位。
7、将台：位于锁骨以下至两乳腺以上之间。
8、还魂：位于心窝平行往后臂内后四指部位。
9、曲尺：位于肘关节下端小臂邻近部位。
10、脉筋：位于腕关节寸关尺及其邻近三个部位。
11、三关虎口：肩、肘、腕为三关，合谷部位为虎口。
12、晒郎：位于两手上臂小老鼠部位。
13、五腑（左五腑、右五腑、掇五腑、坐五腑、游五腑名为五腑）：位于腹部神厥穴及其上下左右四寸部位。
14、背（心））筋：位于背部两边大杼穴与膈俞穴之间。
15、肚角：两拇指平行神厥穴至肚角之间，两侧左右推拿八层筋，另分上下，名为“肚角八层”。
16、上马：位于腹股沟偏外侧四指部位。
17、下马：位于腹股沟偏内侧四指部位。
18、腿峰：位于大腿前侧四指部位。
19、了詹：位于大腿后侧脚窝从下往上四指部位。
20、弯子（分内弯子和外弯子）：膝关节呈90度，位于大腿两侧四指食指部位，左右各一。
21、弯弯子：膝关节呈90度，位于下肢两侧四指食指部位，左右各一。
22、下了詹：位于小腿肚内外侧部位。
23、鞋带：位于踝关节（系鞋带处）纹线部位。
24、金勾子：位于足后跟腱部位，脚掌平伸直推拿。
二十四气推拿口诀：
一推天门定心中，五腑六脏即可通；
二推筋锁分阴阳，推法急救保安康；
三推心筋能开关，金秋落井转湾凡；
四推井栏要精通，左血右气不宜凶；
五推大成并气门，后紧大成如神灵；
六推后成紧背心，班兰八卦要分明；
七推将台气不止，咳嗽劳伤要谨防；
八推还魂左右边，即时吐血能回生；
九推曲尺凤砖尖，牵牛进栏手不能；
十推脉筋寸尺关，两手受伤转推盘；
十一推进三关虎口通，中指放箭眼活用；
十二推帅良复手生，采掇归位立位全；
十三推五腑掇还原，闭关开声急救全；
十四推背心要开招，转婆晒日针刺劳；
十五推肚角有八层，腹痛呕粪掇还原；
十六推上马到盆弦，肚角丹田转回生；
十七推下马痢尿症，小便来血急救人；
十八推腿峰吊肾边，膀胱坐马定乾坤；
十九推了詹雷手多，老损急痛自息和；
二十推弯子反卦边，推法鬼眼有奇工；
二十一推在弯弯子，脏腑活血此一关；
二十二推下了詹，外有三里定端然；
二十三推鞋带穴，老龙放针急为仙；
二十四推勾子清，全身推挪复回生。
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