“脾胃虚，百病生”，每周线上线下接诊的患者几百个，都有不同的脾胃问题，昨天就有人问我：为什么我吃了那么多健脾的药，但就是不见好呢？
我说：这就是你的调理顺序出错了！
脾虚的调理要循序渐进，这也是为什么临床治疗上，需要患者复诊调方的原因。
那脾虚该怎么调？
●第一步，我们要疏肝解郁
当一个人肝气不舒，疏泄能力就下降了。
脾胃失去了肝气的帮助，好像失去了伴侣一样，变得呆呆的(如纳呆)，没有劲头工作。这种肝失疏泄、脾失健运的状态，我们叫它【肝郁脾虚】。
调理：疏肝理气
参考：逍遥丸
●第二步，我们要祛湿
湿气重，整个人就会腹胀、口苦、纳差、嗜睡、精神疲倦、头身困重、大便粘腻等。
这些症状会影响食欲，工作生活等，所以去除湿气，可以让患者有更加饱满的精神状态生活，工作。
调理：健脾祛湿——参苓白术散
调理：化痰祛湿——二陈丸
调理：痰湿化热——二妙丸
●第三步，才是健脾胃
健脾胃可以固护正气、升清阳气、补益中气，肝气顺畅了，湿气也祛除了，再去健脾，效果就会好很多。
调理：健脾养胃参考：香砂平胃丸
●最后一步，我们要养肝补血
前面的这些步骤都会消耗身体能量，因此补充气血以维持体力是必要的。
调理：补血滋阴
参考：补肝丸
除此之外，大家可以自测一下自己的脾虚到了哪个等级。
我是广州公立三甲医院中医科孙海涛医生，专攻肝胆脾胃问题十余年，如果您或者家里人被胃炎、胃溃疡、脂肪肝、胆结石、胆囊息肉等问题反复折磨，千万别拖着，一定要和我说，可以扫描下方二维码找我，我会尽我所能来帮到你，给你一个解决的方案。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。