为什么年纪一大就容易出现膝盖酸痛，或者是手脚麻木、胳膊腿酸痛、关节咔咔响的情况呢？甚至有的人活动都不利索，弯腿、下蹲、上下楼梯都会感觉四肢膝盖酸痛或者麻木，这可能就是筋出现了问题。毕竟膝为筋之府，并且筋脉存于四肢的骨肉之间，如果筋出现问题了，筋膜不能保护骨骼，各个关节处就容易磨损，导致出现酸痛、麻木、走路咔咔响之类的情况，甚至腿脚也会连带发麻发木，这种情况下我们吃钙片往往效果是不好的，得补筋撞筋膜才行，所以今天给大家介绍一个流传千年养筋脉的方子，那就是养筋汤。医书上记载，此方专治行役劳苦，动作不休…卧床呻吟，不能举步，遍身疼痛，手臂疫麻，就是说因为工作劳累或者筋脉失养后引起的各种不适，并且认为此方“四剂筋大舒，十剂疼痛，麻木之症尽除”。接下来我就带大家简单了解一下这个方子中用了白芍、熟地、巴戟天、炒枣仁、麦冬五味药，其中白芍、炒枣仁主要负责养肝血，毕竟肝主筋脉，筋脉需要大量的肝血滋养，而血为阴，可以用麦冬来滋阴。另外我们说肾主骨，肝肾同出一源，想要肝血足，筋骨强壮，自然也得补肾，所以用了熟地黄和巴戟天来补肾，整个方子的调理思路就是滋阴养血，润筋强骨。而筋骨不足，时间长了，自然就容易被外界风寒湿邪侵袭，所以很多人慢慢的会出现一变天一吹风或者到了晚上关节、膝盖就不舒服的情况。这就说明筋脉中存在寒湿和瘀而对于这种人，我们就需要在此方的基础上加入桂枝、牛膝、三七，因为桂枝可以温通经脉祛寒湿，牛膝可以强壮腰膝，引血下行，三七就是化瘀通瘀滞的。免责声明：个人案例，仅供参考，如有不适及时就医。本账号发表任何方剂经方均只作为专业人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目尝试，不承担任何由此产生的任何责任。
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