1、苹果➕黑米➕红豆➕红枣经常喝脸都肝净了2、苹果🍎➕燕麦➕黄豆➕100mL牛奶🥛奶香浓郁，非常好喝，入口顺滑6、苹果🍎➕燕麦➕南瓜🎃➕100mL牛奶🥛巨巨巨好喝奶香奶香）4、苹果🍎➕银耳➕小米➕红枣调理脾胃，美容养颜5、苹果🍎➕小米➕红枣对胃非常友好，老少皆宜6、苹果🍎➕胡萝卜🥕➕小米➕红枣油腻胃经常喝它，真的非常舒服
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。