比如牛膝，也是引火下行的能手。
火苗都是向上的，有风虽然能把它吹得东倒西歪，但向上的方向一直不变，所以就会“上火”，都集中在头面部，比如牙痛、口腔溃疡、头痛等。有实火也有虚火，牛膝呢，不管是虚火还是实火，都能引。不单是引火，它还补肝肾，能带动气血往下走，所以中医如果调理肝肾的病，想引气血下行，一般都用到牛膝。又比如吴茱萸。把吴茱萸打成粉用醋调和了，敷在脚板心，就能调理上火的毛病。吴茱萸这味药大辛大热，能散寒、能理气，能祛湿，你喝过吴茱萸汤就知道，那个辣。所以它有散寒止痛、疏肝下气、燥湿的作用，如果你是虚寒湿引起中焦不通，其实就体内寒气太重，把热排斥在外，而火性炎上，就会出现上火症状。虚火的本质，说白了就是寒！最根本原因就是火不归位，那么吴茱萸的辛热就能引火归位。肉桂也可以引火归元。肉桂就是肉桂树的树皮，主干的皮，作用是向下。同样的也可以用肉桂打粉，用醋调糊敷在脚板心，它是怎么引火归元的呢，主要是它能守而不走，把温热之气一直留在下焦，还能通络脉。巴戟天也能引火归元，引火汤里有它，如果说肉桂是热药，那么巴戟天就是温药。如果是阴血比较少，用热药就容易伤津，用温药就养人。以上都是中药，请在中医师指导下用药。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。