原创蓝豆豆本草古方食养2025年03月31日 21:32浙江
血液循环问题，往往是导致心脑血管疾病的根源，而全身经络的疏通可以帮助改善这些问题。今天要分享的五通汤，正是中医中的经典方剂，它能够全方位地调理血液循环，改善心脑血管健康，甚至提升整体代谢。
组方解析：五通汤的神奇配方
组方：麻黄6克、桂枝10克、苦杏仁6克、白芍10克、当归10克、丹参10克、枳实9克、厚朴9克、火麻仁12克、肉桂6克、泽泻10克、石菖蒲9克、党参6克、白术6克。
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麻黄、桂枝：这对药材帮助通毛孔，发汗排毒，清除体内的寒气和风邪，同时白芍的加入又能滋阴养液，缓解麻黄桂枝的燥性，确保身体气血流畅。
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丹参、当归：丹参被誉为“血管清道夫”，它能活血化瘀，去除血管内的斑块，帮助血液流畅。当归补血并行血，是补血与活血的双重功效，调理血脉，促进血液循环。
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石菖蒲：入心经，疏通七窍，清理体内的痰湿，帮助提高脑力和思维清晰度。
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枳实、厚朴、火麻仁、苦杏仁：这些药材能帮助润肠通便，清理体内积滞，促进排便，保持肠道健康，避免废物和毒素在体内堆积。
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泽泻、肉桂：泽泻具有强效的利尿作用，帮助清除体内多余的水分，减少水肿，而肉桂则有助于温阳化水，调节体内水湿代谢。
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党参、白术：补气健脾，增强脾胃运化功能，保证身体的正常代谢。
五通汤的作用与功效
五通汤是一个全方位的调理方，它通过五大功能帮助恢复身体的自然运作：
通毛孔、排毒：麻黄与桂枝能够通过发汗作用帮助排出体内的寒邪与湿气，恢复身体的阳气。
活血化瘀：丹参与当归联合作用，疏通血脉，清理血管中的阻塞物，帮助血液流畅，预防血栓。
化痰通窍：石菖蒲则通过开窍醒神，改善因痰湿堵塞引发的思维不清、记忆力下降等问题。
润肠通便：枳实、厚朴等成分帮助促进肠道蠕动，改善便秘，维持肠道健康。
温阳利水：泽泻与肉桂有助于利尿、排湿，改善体内水肿、提升体内水湿代谢。
如何使用五通汤？
一般情况下，建议每天服用一次，饭后半小时饮用，药渣可用于泡脚，进一步促进血液循环和代谢。在使用时，可以根据个人的体质和症状进行微调。
谁适合使用五通汤？
五通汤特别适用于因气血不足、脾虚湿滞所导致的各类心脑血管问题、代谢不畅、便秘、水肿等症状的患者。尤其是久坐不动、饮食不规律，导致代谢减缓的现代人，五通汤能够帮助恢复体内的正常运作。
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