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养生穴位|简单.轻松.养生
身体常常会在皮肤或穴位上面发出各种信号，咱们很多平时都没注意，或者很少关注这个。我给分享常用的一些穴位，直观对比，简单易记，大家可以先了解一下，收藏起来。需要的时候方便翻出来看。及时了解自己的身体状况，也可以作为一个锻炼的动作经常作。①经常拍打穴位，有利于身体内部气血的运行，舒缓因压力过大而引起的肌肉疲劳。女性的生理周期以及社会角色的复杂性，让我们经常承受更大的压力。不定期拍打穴位有利于身体健康的韧性。②有利于经络的通畅，加强经络之间的信息交流与协调，利于各器官的代谢与调节功能。在女性的内分泌平衡、免疫力和延缓衰老等方面有着积极的作用。女性经常拍打穴位有助于促进气血的流畅、提高身体素质。
2024年11月03日 06:01 吉林 土豆微信
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。