我常和我的患者说，身体有湿气，一定要尽早的调理，不然湿气久聚，很容易会生成结节、囊肿、肌瘤等包块，到时再治疗，就比较麻烦，费时费力，花费也更多。临床来看，体内有湿气最典型的症状，就是食欲不振、大便不成形，看舌头，通常是舌头胖大，苔白腻，舌边有齿痕的状态，而且还会出现月经失调的情况。我平时在门诊给患者看病的时候，遇到因痰湿导致的结节、囊肿、结节问题时，经常会用到一味药——乌梅。虽然乌梅看上去不起眼，甚至黑黑丑丑的，但对付结节很强势。中医有五味之说，不同的味道对应的治疗作用也不同。乌梅味道酸涩，性平，擅长收敛固涩，有敛肺止血、祛湿生津的功效，只要进行合理搭配，就能够抑制新痰湿的生成，疏通旧痰湿的堵塞。今天分享一个乌梅的简单小搭配，身体有结节、肌瘤、囊肿的朋友们，可以用来煮水喝：【配方与步骤】材料：乌梅、山楂、陈皮、适量红糖做法：将乌梅、山楂、陈皮洗净后一同放入锅内，加入清水，大火煮沸后转小火，煎煮5~10分钟，过滤后加入适量红糖即可饮用。煎煮时间越久，味道越浓，且有利于药材中的营养物质充分释出。常喝有什么好处呢？乌梅祛湿生津，敛肺止咳；山楂健胃消食，化浊降脂；陈皮理气健脾，燥湿化痰，这三味药搭配，不仅生津止渴，还能帮助改善因痰湿、郁热引发的肌瘤、结节和囊肿问题。通过健脾开胃、化浊降脂，增强脾的运化功能，从源头上清理多余湿气，促进结节、囊肿消散和热邪的清解。需要注意的是：山楂性活血，孕妇、脾胃虚弱人群，要遵循医嘱食用。乌梅如果搭配的好，不仅能化痰、祛湿，还能消结节、囊肿。但是茶饮方毕竟力量有限，只能起到辅助调理体质的作用，想要散结还要针对个人辨证开方使用
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。