人体有七冲门，分别是飞门（嘴唇）、户门（牙齿）、吸门（咽喉的会厌部）、贲门（食管和胃的连接处）、幽门（胃的出口）、阑门（大肠小肠之间）、魄门。 中医认为，七冲门如果不通畅，就会导致代谢产物转化不下去，五脏六腑的功能受到影响，从而影响健康。 1、贲门七冲门中最重要的是贲门，它位于心脏下方，是守护着心脏的门。贲门反应在体表的穴位是巨阙穴，在两肋骨交汇的剑突下两寸。 经常胸闷、心慌的人，揉按巨阙穴，有宁心安神、宽胸理气的功效。揉按方式：中指垂直往伸出按压，感到有疼痛感时，轻抬手指，顺时针、逆时针各揉10遍，力度以自己适宜为准。 2、幽门幽门是胃的出口，幽门淤堵，人就很容易虚不受补。出现腹胀、肚子痛、便秘等脾胃问题，可以刺激幽门对应的梁门穴。位于肚脐上四寸，旁开2寸，左右各一个。 建议双手交叉横在梁门穴位置上，拇指相对贴在巨阙穴，顺时针转动20次。 3、阑门穴阑门是大肠和小肠的交接处，和消化吸收、排泄废物有关。开合不利，会导致便秘、腹泻交替出现。 肚脐上1.5寸即阑门穴，用右手的中指放在阑门穴，慢慢地向下压，压到感觉疼痛，轻抬手指，稍微揉一下，然后再向下点，点到能感觉到跳动，维持30秒。 还可以揉按肚脐左右旁各三指宽处的天枢穴，和按阑门类似，向下压感觉微疼后，压着推，腹泻就向上推，便秘就向下推。力度以个人能承受为宜。
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=43219
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。