身上有多凉,五脏就有多寒。
腿膝凉是肝寒:如果经常感觉到腿脚发冷,尤其是关节部位发凉比较明显,甚至僵硬麻木,到了晚上容易抽筋或者走路咯吱咯吱响,甚至长出骨刺增生,多半是由于肝脉受寒,气血凝滞不通。中医讲:膝为筋窝,筋脉关节要靠气血的滋养,就像润滑剂一样才能够灵活有力暖和。这个时候可以参考暖肝煎来去肝脉之寒,温养筋脉。
腰背凉是肾寒:如果整个腰连着后背都会感觉到发冷、发凉,嗖嗖的冒冷气,还容易出现冷汗,这多半是肾阳不足了,腰痿甚至腐。而后背有督脉是阳气之海,肾阳不足就会督脉空虚,腰背就会发冷,同时气化和温煦的功能也就失常,就会出现欲望下降、尿频、尿多、生殖功能低下、容易拉稀。这个时候可以参考右归丸来温补肾阳。
脾寒肚子凉:脾胃本身就在肚脐部位,脾胃虚寒,脾阳不足,最开始就是小肚子容易冰凉,时间长了四肢和全身都会发凉、怕冷,还会伴随着食欲差、腹胀、大便稀,喜欢吃热的,一吃点凉的就容易胃疼,整个人比较乏力。可以参考附子理中丸温补脾阳,散脾寒。
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