有的时候每天练功觉得自己已经能够锻炼到全身了，看了此文后吧，我的感觉是轻柔的按摩也是一种改善身体淤堵的好方法。不仅不会有运动损伤，还简单易行，躺着就做完了，做完直接就睡哦，哈哈哈#每天锻练必修课# #12经络瑜伽# #张初一运动康f# #按完全身都轻松# #下式养生# #经穴回春养心操# #就这个体式练吧# #我的养生食谱# #养生# #健康真探社#
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。