《轻松学经方3》第23讲 笑逐颜开方——四逆散

好！《轻松学经方》，第几讲？十八讲了。一般我讲轻松学系列很少超过16讲的，因为月过十五光明少，人到中年万事忙！但是经方还不一样啊，那是越讲越光芒。这个芍药甘草汤，它是一首安神定志，缓急放松，松通自然，心平气和的方子。躁急众生一碰到它就放松宽和了。上半身躁急，芍药甘草加什么？柴胡。下半身躁急呢，芍药甘草加枳壳。如果上下都躁急呢？四逆散，芍药、甘草加柴胡、枳壳，一升一降。所以老师临床上用四逆散用那么多，你们知道什么原因吗？因为几乎所有病人到我这里来，多多少少都带些着急、紧张、焦虑不安。所以这是情志方。今天要跟你们讲的，就是甘草汤的加强版，四逆散。这是一首什么样的方子，你们可要记好哦。它可是心胸开阔的四逆散，专门治疗什么病呢？你们讲一下开阔的反义词是什么啊？心胸狭隘，还有那小肚鸡肠，还有鼠目寸光，郁郁寡欢。四逆散是治抑郁第一方，抑郁寡欢也是那个。心胸狭窄是这个度量上的，抑郁寡欢是情志上的。所以它不仅能够将肚量拓宽，还能将情志变得愉快。所以严格来说，四逆散它是一首快乐的方子。它直接作用于膻中，能够让那个胸轮放松开放。老师一直认为，一个健康快乐的人，起码有五大特点，你去观察。第一，他肯定是快吃的。什么叫快吃？不是吃的很快，有好多吃得狼吞虎咽不一定健康，而是吃的很轻松、轻快，一点都不会排斥。

有些人说走如风，难道走的像风那样快？错，你怎么走能像风那样快，风一溜烟从这里就到虎山去了，你不可能走得像风那样快。它是走的像风一样轻盈。风有好多特点，一个快，一个轻盈。轻飘飘的纸，一吹就空中飘。所以我们走路学猫步，走得好轻盈。你看那风吹过了，你听不到声音，微风很轻盈。所以走路的人，刷的一下过了，特别还听不到什么声音，那是功夫高手，相当厉害！见到背后，他动了一下，你才反应过来，轻盈。所以第一条，吃饭快，他是爽快，不会拒绝，快意精彩。第二，睡觉快。就像老师，头碰到床三分钟，一般是一分钟，碰到床就睡觉。第二天了，眼睛一睁开，闹钟叮叮叮，有的时候比闹钟提前1到2分钟。

一个禅定功夫高强的人，他精神饱满的时候，第二天六点的闹钟，他就刚好5:59醒过来。一般不会偏的，这是考验他的定性。南传佛教这些大禅课他们都做得到，他们身体可以跟天地时间合一。就是说，第二天我要六点起来，那就刚好5:59。起来一看闹钟，竟然在闹钟前面。这只有在老师精气神很饱满的时候，才可以轻松做到。当疲劳的时候，你就做不到了。你越疲劳的时候，闹钟像叫猪一样叫不起。好！这个睡觉快。老师治疗睡眠障碍，（发现）一般都是情志跟疲劳引起的。

第三，吃喝拉撒,拉得快！健康的人三两分钟，上厕所的时间是健康的。十来八分钟的是亚健康，三二十分钟的那是病怏怏。所以你们自己去看时间爽不爽啊。第四，走的快。走得快，这种快绝不是像蟑螂那样非常急躁。走得急忙忙、乱糟糟的，不是！他这种走得快，像风一样非常轻盈，健步如飞，步履轻健，非常轻健，非常轻快，走的快！老师只要看到迟步众生我就知道了，他要么懒，要么身体虚了，两条。什么叫迟步？走路拖泥带水，迟迟缓缓，好像两条腿灌铅或被绑了一样。走不快了，心脏就出问题了。走不快，心脏坏。心主什么？心主四肢。所以老师看到一些老年人，那腿那个差呀，会阴闭住了以后，腿走的步越来越小了。就是这个树叶要凋零了，老人要入土了。所以你回去看家里，每年你去观察你父母，如果他走路的步脚越来越小的时候，他心脏离停跳的时间就不远啦。你该尽孝，要抓紧尽孝。不然又会到了树欲静而风不止的时候。好！我们接着看，前面四快你都不一定健康。唯独有一样是最重要的。就是第五快，快乐。一个人在恶病之中，他能够活得绘声绘色，源于什么？源于他心肠乐观、快乐。所以，乐观派的人，所有的逆境、苦境都将变为有利顺境。悲观派的人呢？所有的好处、好事最终都会变得坏事不利。我们邓爷爷三起三落，记者问他，你在三起三落的过程中受这么大苦，比剥皮的苦还痛的，你怎么挺过来的？邓爷爷说，我乐观主义。他就四个字，乐观主义。凡事向好处看。我落下去就像我蹲下去是为了跳得更高，乐观主义。而针对这五快，我跟你们讲，当一个人缺乏这五快的时候，他的病就越来越重，缺乏的越厉害，他身体越差。我跟你们讲，老师治病的有一个体系，我一直都没舍得讲。我去年讲过一次，让一个医生学过去了，他是亲自跟我抄方的。我为什么要讲呢？因为他每天开小车带我到各个村去义诊。去年只有我一个人。偶尔这个医生来跟，偶尔那个医生来跟。偶尔呢，就又一个中学生过来跟跟，都有。他每天开车，而我一把秘方传给他，他就不来了。哈哈哈哈哈~

所以我想，秘方有的时候要慢一点传。这秘方我一传给他，虽然不来，但是他时时刻刻给我捷报飞来。什么叫捷报飞来？捷报就是说打仗获胜的那个消息叫捷报。一有好消息，十万加急赶紧冲到那个京城去告诉皇上。你看一到城门说，报！拿着那个消息，不用经过城门检查，一直冲到皇宫前面，说前面大战告捷，四个字。皇上一听太高兴了，好！

这个后代呢，捷报飞过来的时候，怎么样呢？他是治疗这个颈肩腰腿痛，在我们五经富镇骨伤科医院里头。只要去到那里找到他，他就会帮忙安排。他说奇怪，我以前治腰腿痛都是用这些独活、寄生，这些补肝肾的，我怎么看曾老师用四逆散，为什么？他不解，（而且）四逆散在古籍上，也没有特别讲它可以治颈肩腰腿痛，想不明白。但他在珍子围跟我义诊抄方的时候，颈肩腰腿痛的老爷子呢，过来一个好一个，过来两个好一双。哎！怎么全是四逆散。四逆散加颈三药。奇怪，他想不明白。后来，他回去试用。有的时候想不明白，你要回去实践，实践检验真理。

结果一回去不得了，他以前治顽固腰痛搞不好的，一用四逆散就减轻，再配上按摩就根除。有一个瘫了半年，腰痛，转身都困难的，四逆散颈三药、痛痒三药，没有用一味药去补腰肾，十味药左右，好了。他高兴得乐坏了，然后那天他开车又带我到一个新的地方去。他就问我，怎么你这个眼睛闭着开着都是四逆散，老老少少都是四逆散？这么说，那么多的方子我可以不用学了吗？他看到效果了。我说，你看好啊，四逆散它是怎么分解的？首先，一个人病了，记住我这个是五快。五快什么？五快诊疗。所以一过来，我看他嘴巴掉下去了，肯定不快乐。眉头一皱，嘴巴一掉，不快乐。四逆散加什么？胸三药，让他快乐起来。你不管是腰痛、腿痛、膝盖痛、头痛，这颗心一宽松，痛都减除了。我这是治病根的。

比如说你膝盖痛，你用养精汤，腰痛用地黄丸，那是治病的，我用四逆散加这个胸三药，那是治病根的。你看凡是腰痛、膝痛的，情绪不好，脾气不好，心不平，气不静。一动情绪，嘴一撅，痛就加重。所以四逆散加胸三药，痛痒三药，轻松就把他这个不快乐引起的膝痛、腰痛、腿痛治好了。多厉害！所以这是第一个，不快乐引起的，你只要知道是五快引起的重病，记住都可以用四逆散，第一步要快乐。第二，这个吃饭不香，家里什么东西都有得吃，就是一到吃饭就皱眉，数着饭粒的。这孩子奇怪，唉声叹气，上学又没力气。体育课跑两步歇一下，一点男子汉魄力都没有。打功夫的时候懒洋洋，干脆瘫倒在这个地上。干什么呢？一伸出舌头，垢腻的，消化不好。

一个人消化不好，就像什么？就像一个机器没有油一样。机器没有油就不动，人消化不好了就没有力量。四逆散加焦三仙，老师化解焦三仙成为陈皮、麦芽，它其实就是焦三仙的缩影，这是让人吃得好的。马无夜草不肥，人无好胃不壮，一个人没有好的胃，他不可能壮的。所以小孩子，哎呀，浑身上下都是病，这病那病的，伸出来舌头腻腻的，消化不好。消化一好，全部病都好。这是一条消化科的。

第三，好多这个白领，哎呀，工作疲劳回来，翻来覆去睡不着，越疲劳越睡不着，睡不好。睡觉不好是心胸的问题。所以心胸跟大脑，这些心脑的问题，有没有一种药物专门打通心脑，一组药物，颈三药。我们最常用的四逆散加颈三药。你知道吗，我治疗失眠的病人，几乎四逆散加颈三药，不需要加减，七味药，各种类型的（失眠），再经过赤脚以后，服用四逆散加颈三药，都可以不同程度得减轻、治愈。因为医籍上记载，葛根能放松颈椎，丹参能让心安静，川芎能让大脑血液通畅。心、脑、颈都舒服了，你说这个觉好不好睡？当然好睡。

所以这位骨伤科的医生说，曾医生，我跟你反映一个问题。我问是什么问题？他说，从我这里开出去四逆散加颈三药给病人，病人普遍都反应这个比安眠药还强，吃了会睡觉，睡得舒服。所以我一想，能够让人睡觉、睡的舒服的方子，这个方子绝对要高度重视。因为我们这个时代，睡眠障碍太厉害了。这不是我临床试效的，是他在骨伤科医院试效的。他说反正我碰到那些痛的，在医院病床躺着，“唉~唉~”叫的，晚上又老把我叫醒。今天下午我就先给他熬四逆散加颈三药，（结果）吃了就可以不用叫醒我了。因为医生值班很辛苦的，经常碰到一些小气众生的时候，经常要叫醒你。他说，来我这里，医生就要负责，但他们不知道，你即使出了钱，负责生命的，永远都是自己，别人负责不了。这个治疗失眠的，你们也学到厉害了，可以轻松睡着觉了。四逆散加颈三药。因为它让头颈放松，睡眠就快速。

好！拉得快。你看一个人上厕所的时候，一蹲就是半小时，这大便相当艰难。四逆散加什么？加这个润肠三药。火麻仁、炒莱菔子、决明子。我告诉你们，这三味药可是我拜访那位拱老，揭阳名医，（得到的）。他的师傅刘百明先生就是芍药的，我写在续上的，一天看380个病人，而且是小孩子（旁边帮忙），那就是哑科最难的。但是十几个孩子像那个什么？像以前朝廷县官断案旁边跟了很多这些书记。还有这些什么？捕快，还有书记，还有这个包公，身边有谁呀？王朝、马汉，张龙，赵虎，还有南侠展昭，还有谁啊？还有一个经常出点子的公孙策。哈哈~

所以你们看这个七侠五义啊，看这个包公啊，你们要看团队啊！团队建设最厉害的，一个西游记，还有一个就是包青天。有一个断案的，代表果断的。包公代表正义跟什么？跟果断。正义是心，果断是胆。所以包公他的心胆非常厉害的。太子都敢斩，只要你犯法了，心胆非常厉害！王公贵族非常都敢惩罚，心胆非常强悍。王朝，马汉，张龙，赵虎，代表身体非常壮。身体强壮可以执行各种事情，执行相当强。南侠展昭，飞天遁地，侦破案件无孔不入，代表武艺超群。所以身体强壮，你还不一定厉害哟。你还没达到武艺超群，身体强壮，你顶多能够干事。武艺超群就能干大事，所以南侠展昭代表武艺超群。公孙策腹有良谋啊。

所以，包拯他是胸怀大志，公孙是腹有良谋，张龙，赵虎，王朝，马汉代表四肢发达，南侠展昭代表武艺高强。你想一下，一个团队四肢发达，武艺高强，胸有大志，富有良策，这是什么样的组合？只有三个字可以形容，神组合。相当厉害！所以我们真正一个神组合他不需要太多人。1+1+1再加4就七个人，相当庞大。再来一个五鼠进来，十二个人那已经是相当不得了了。飞天遁地都可以。好！我们回过来，刚才又扯到哪去了？对，便秘，怎么扯到包青天去了。哈哈~讲到那个揭阳老中医，吴拱成先生。他的师傅一大群随从，像包拯一样，抄方的左边十来八个，右边十来八个。反正这边一切好了，跟他抄方又过了，一轮就十个，看一下就十个，看一下十个，不然380个怎么看完。

后来传说他师傅不看到70多岁，实在太多人了，他的孩子不忍心他老爸在我们中国蒸腾病人里，硬是要把他老爸接到美国去住。他老爸去的时候很郁闷，没有病人摸了。结果的话，这医术就由吴拱成老先生接下来。老师就跟他抄方的，放白光的那张照片，那就是吴拱成老先生。他给我讲课的时候，治疗顽固性便秘，他就讲到，你不管碰到哪种类型的大便密结，这三味药下去轻松软掉。火麻仁、决明子跟炒莱菔子，莱菔子要炒过，二十三十都可以下。火麻仁润六腑燥结，决明子能够软肝肠坚硬，莱菔子能够消宿食停积。火麻仁给肠道点油，决明子它能通肝肠。你看血压高便秘，决明子一下子既降压又通便，它还降血脂呢。

所以现在短、粗、胖的人，大便又秘结的，肯定决明子。它还有一个很厉害的作用，吃了眼睛还会光明的时候。所以老年人便秘，眼睛花了，决明子再加莱菔子消宿食，所以这叫润肠三药。所以老师经常只用一两味药就搞定了，火麻仁配点莱菔子啊。你知道吗？我治疗一个顽固头痛的，四逆散加润肠三药吃完就好了。他说怎么可能，里面没有一味头痛药就能治好我头痛。我说你这头痛是长期久坐，大便不通，那泡屎塞在那个肚子里，那个脑袋就很紧张，因为人体心肠相连，心脑相通。

当肠道堵塞心就慌，心慌脑就痛。所以我用客家话，如果翻译成这个普通话，就是下腹部堵塞心胸爆满，头部怒张。所以你看好多人他会呈现一个什么脸？便秘脸。什么叫便秘脸？朱红色的或者猪肝色的，而且还是死猪肝，还不是活猪肝。活猪肝那是充血脸，死猪肝就是便秘脸。把血细胞憋死在里面，脸乌暗乌暗的，我们中医看相，一望就知道，面黑者便必难。面越来越黑了，肯定要么瘫在床上，要么是大便长期没通。面黑者，必便难。这时不管头痛，颈痛，肩痛，腰腿痛，啥都不要管，专一通他的大便。张仲景《伤寒论》上面讲到，小大不利者，当治其标。就一个人呢，你只要大小便不利的，什么病你都不要理，你把他大小便放通了，这是第一点。

好像那田里头，水泱泱的都堵住了，出水口都堵住，水泱泱在那里，你别去耕做了，你也别去下肥了。第一件你最着急的事，就是把水利挖开来。水利不兴，农业不稳。再泡一段时间，所有庄稼烂根了。所以老师用四逆散加上润通三药，又叫润肠三药，一下去头痛消了，颈椎病好了。多厉害！全因肠通周身松啊。所以我一直都舍不得讲这口诀，一讲这口诀呢，你们每个都是很灿烂的医生。学医要有口诀的，一个人没有口诀呢，你看病就会慌。你慌呢，病人就不信你。病人不信你，就没有好疗效。所以有的时候，病人不信你，我告诉你们，绝对不是病人的问题，也不是你没水平，而是你没自信。

所以这是我经过多年在乡下义诊总结出来的。反正我刚去的时候，谁相信我呢？老中医来看，年轻人嘛，不看不看。结果我就很愤怒啦，我说年轻没有不可以的。为什么要老中医才有水平？结果我一去，只要来病人。我说这么简单，你这个之所以治不好，就是没有早点找到我。我放了几句大话出去，哎呀，全部的恭恭敬敬过来了。哈哈~所以有水平加上敢放大话就成功。如果没水平又放大话，那你准备等鸡蛋壳吧。所以自信乃十大品质排行第一。

这个非常重要。所以这个秘密我考考你们，刚才讲到哪了，看你们反不反应的过来？错，错，反正都是错。哈哈~讲到什么？讲到要传口诀啦。所以老师不是考你知识，考你知不知道老师讲到哪了。往往老师会把很多好东西呢，包在一堆草叶里头。老是看到草叶，看不到宝。这口诀一出你很有自信，不管什么样的病呢，就两招，我跟你讲，发汗、通大小便。你知道吗，我在余老师那里跟了多久他才跟我讲？跟到要走的时候，才跟我讲！哎呀！回去南方，别丢我老脸。这两句口诀拿去，碰到搞不定的，把它请出来就能搞定。

我说什么口诀？他说这种口诀可以把整个中医的纲领提起来，把一个人医技大为提升。你只要把这两个口诀，运用到踩背、按脚、针灸、推拿、拍打上面去，疗效会随之而生。因为你推拿、按脚、踩背里头，没有注入这个口诀的时候，应该是没有目的的，叫乱搞。真的没有目的，像昨天那个小芊芊，我叫他去砍草，他不知道砍草是在练刀法，没有目的的。一个下午就搞一小团。哈哈~没有从底下干过去，做事情还是一个相当肤浅的人，不过不要紧！你还有几十年嘛？你不用着急，继续肤浅。反正在老师这里做仆人也不嫌多。好！这句口诀你们记好，不管什么样的病都遵循这个规律。汗出一身轻，肠通一身劲。你能够讲出这句话来，你几乎要让学中医的，还有让先生们立马敬仰。汗出一身轻，它代表主动汗法跟被动汗法。主动汗法呢，我们去习劳、习武去。你发现呢，现在下雨了，只有3到5天你们不去农场挥汗如雨，你身体就像什么？就像没有刷新的电脑屏，它会有很多阴气。有一些痰湿堵在经络，它虽然不堵大经络，它堵一些微细经络。微细经络堵塞，你反应就没那么灵活，人就容易烦躁。奇怪！到农场里一去习劳，一去打通开来，又可以保持三五天很轻盈，因为你出汗了。汗出一身轻！你如果觉得不能主动，那就到推背馆。推背按摩或者汗蒸，所以汗蒸在城市为什么那么受人欢迎？人一般都是汗出过后，睡觉变好了，一身轻。但是你老靠被动的，老靠别人扶也不行啊，偶尔应急靠别人一下，大部分靠自己去出汗。汗出一身轻，你还可以什么？还可以开解表的，像我们四逆散重用柴胡有发汗之效。肠通一身劲，刚才讲的四逆散加润肠三药，它同时具备有发汗跟通肠之效。

所以你们别小看我，四逆散加颈三药就是发汗。服完四逆散加颈三药，一些敏感的人，额头、颈椎啊，他都会有微微汗。再加润肠三药就是通便，发汗可以减轻了上半身压力，通便减轻下半身压力。上、下半身压力一减轻，人做什么事情都觉得很有意义，很舒服。你叫他扫大街，他都给扫出笑脸来。如果上半身压力很大，不管做什么事情都觉得好痛苦，你请他到别墅去吃饭，到五星级酒店去住宿，他都觉得人生实在太苦。哈哈~看不到乐点，源于汗孔不开、肠管不通。汗孔一开浑身轻松，肠管一通，满身是力。所以你们碰到疑难杂病，我说我不知道世间有什么病，我只知道汗出不畅跟大小便不快意，就这两条。现在人一吹空调，再加上坐在电脑旁，竟干这些塞烟囱、堵下水道的傻事。不出汗就是塞烟囱，久坐压迫胱肠，膀胱大肠就堵你的下水道。烟囱下水道一起堵，这家就乌烟瘴气。

好，我说最后一条。他边开车边在听，恨不得拿笔来记，他说不用记，这五快记起来实在是，光用脑子就可以记得很快。快走！一个人不能迈开腿了，他就已经进入亚健康了，再不迈开腿的时候，他就危险了。像钟摆，摆得很大力均匀的时候，它就很规律，很正常。摆的圈变小了，就是心异常，再摆小下去，心就要停跳走不动了。你的腿就是你的心，中医是五脏相连的。足寒伤心，民怨伤君，寒足就是腿走不动的时候，心脏就停跳。就好像说一个人像秋后蚱蜢一样。秋后的蚱蜢什么？蹦跶不了几天。

为什么？你看秋天的蚱蜢不比春天，春天，哎呀，你拼命追，你都抓它不到。跳，跳，跳，好快！你还没到它身边，一溜烟就带翅膀飞走了。秋后蚱蜢就不一样了，天气一冷，下一场霜雪下来，它就趴在树枝上面动不了了。没有几天就掉下来了，死掉或者被鸟吃掉了。走不动了，为什么呢？天气一凉，它的脚变寒冷了，心脏就慢慢蹦不开来。所以为什么按脚、温脚、泡脚可以让心脏有力，可以抗衰老。以前有句话叫富人吃药，穷人泡脚。想要恢复生机，好简单，让腿走的快。咋办呢？四逆散加腰三药，腰腿不就快了。所以老师立马就跟他讲，你记好，四逆散加快走三药。哪三药？快走三药就是腰三药。肾主腰脚。若人要老，下元先衰！所以一个人走路迟迟钝钝的，四逆散加腰三药，叫快走三药，这是他的名字。

这样你就很会用，不然你光知道腰三药，你不知道一个人走路迟迟钝钝，就需要你通那个腰，快走三药。四逆散加什么？快吃三药是什么？焦三仙。快吃二药陈皮、麦芽。四逆散加焦三仙，快吃三药，胃口会好。四逆散加颈三药，颈三药叫快睡三药，还有一个美名，心、颈、脑同时通、同时放松，这个觉就好睡，快睡三药。这可是秘诀哦。四逆散加快拉三药，火麻仁、炒莱菔子、决明子。记住莱菔子要炒，如果用生的它容易拉肚子，你炒过以后吃了就不拉肚子，而且又能润肠，好舒服。

有些人他到你面前，好奇怪，他一到你面前跟你讲话吞吞吐吐，欲言又止。你很愤怒，你就说，有话快说，有屁快放，别给我吞吞吐吐。这时四逆散加快拉三药，那肠道一通畅，好奇怪，讲话都好快意啊。你看古代那些大侠相当厉害，一般都是大肠大便很通畅，他绝对不会纠结的，燕赤侠。倩女什么？倩女幽魂，燕赤侠。这些都是属于快意人生式的人物。

好，这个快拉三药，其实就是润肠三药。肠道一润那个好像如舟得水。以前有个很厉害的诗，我们中医可以学得很有实践味，也可以学得很有诗意。我们治疗便秘，哎呀，这个朱熹有句诗，大理学家，他诗句既然被老师用来治便秘。哈哈~他讲了，昨夜江边春水生，艨艟巨舰一毛轻。艨朣是相当大的，航空母舰一样的，只有一根毛那样轻，因为它漂浮起来。向来枉费推移力，今日中流自在行。向来你用很大的力想推动它，推不动，一百纤夫都拉它不动。但就是因为下了一场春雨，水一涨，整个船就涨起来。一涨起来，那风一吹，怎么一阵风就把它吹动了，它搁浅在河山上的时候一百个纤夫拉它不动。等它一旦被水载起来的时候，一阵风吹动。向来枉费推移力，今日中流自在行。

今天在中流里头自由自在，想上想上，想下想下。当一个人的肠道滋润的时候，那就是上下顺畅。所以为什么用麻子仁？麻子仁润六腑之燥，它能补血养血。凡仁皆润，凡是仁，植物的种仁都是滋润的。润润的，油油的，火麻仁，芝麻仁，松子仁，柏子仁、薏苡仁，杏仁、桃仁。只要仁的，你闭着眼睛开出去都有通便之效。所以有个五仁丸专治大便秘结。你家里老人，老是骂人，大便又不通的，缺乏仁心。大肠缺乏润滑油，给他来五仁丸，大便通畅了，心中乐呵呵。这个是保持你大肠里头滋润，大便快速的，叫快拉三药。快乐三药。哪三药？刚才讲的，如果心胸不开阔，人乐不起来。胸三药。枳壳、桔梗、木香。所以只要不快乐，眉头皱的，四逆胸三药。所以家里人有人吃皱眉饭的时候，是时候吃四逆胸三药。我这套东西一讲，这位伤科医生一听，茅塞顿开了。他在那里偷乐，边开车边乐。掌握了这套，它才几味药，加起来二十味药上下，就能四通八达，百病都有底气了。因为老师把百病总结起来了，就是五点。

所以你碰到有些人，吃饭吃不好，大便又不通，人又不开心，走路又慢悠悠、懒洋洋的，睡觉翻来覆去的。咋办？快吃、快睡、快走、快拉、快乐，强强联合，全部给他上。那不就是庸医了吗？你只要先选两三个，我们不一定呢。我们主席讲过一句话，伤敌十指，不如什么？断其一指。打得一拳开，省的万拳来，所以我们要集中精力。不要病人讲了一大堆不快的，你都想把他治。我说这龙江好多鱼啊，从龙江头到龙江底都有虾，我们要搞一个网像龙江那么大的，一下子把他一网打尽。好不好？什么都打不到。要抓住一个角，所以一个功夫高手，好厉害，他就抓住一个点来打，点打，一点破灭。

所以当碰到什么样都不快的时候，我先让他心情快乐跟睡眠快乐。哎，睡好了，心情好了，其他就随之减轻。第二次过来的时候，就好答应。好！再给她润肠，第三次胃口还不太好，再给他开胃。第四次过来，走路还不快意，容易累，再给他加快走三药，腰三药，让他走路步履轻健，健步如飞。这是口诀。最后灵机一点，我们开方都可以开七味药，田八味，我们在开一个曾七味，比他少一味，少一味更加好。所以将来老师如果换秘方了，我就换一种治疗体系方法。病人讲好多烦恼，你不要管他。你抓住一两点，让他治好，来回多几次。病去如抽丝，不要一下子一网打尽，没有这回事的。

老师这堂课，既交给你们二句心法，又教你们这个五快诊疗跟用药，有这口诀心法跟这个用药秘密。我告诉你们，光这节课你们就可以行医。就是辨清寒热虚实，分辨表里阴阳而已，在这八个字上面用功夫了，汤方就明了。医方明，好简单。如果会讲的话，告诉你们，一场课绝对是开悟的。甘老师经常跟我讲说，他说这些孩子咋办呢？一个个懒洋洋，又没有激情，学习又不上心，又不主动，不让人放心。我说，你绝对要放心，在我这里，蠢人、懒人待久了都会变成高人，只要待久。以纸包兰麝，因香而得香。只要我们是兰麝，就不怕它是纸，卫生纸都不怕，我们都可以让它变成人皆敬仰的对象。

以前有一个人用一张卫生纸包麝香，包完以后给那富贵人家，这张纸不太好，换张纸，麝香给他，卫生纸他带回去。唉，碰到那个跌打的，从悬崖上面摔下来，肋骨断了，胸肋隐痛，肋骨接回去，胸肋一直痛不好。我有一张卫生纸。咋办？那卫生纸拿去，他说里面有好多好东西，包括那野麝香，然后叫这人连卫生纸吃下去。吃下去后，哎！怎么胸肋一下子就化开来了。为什么呢？所以跟你讲，你如果跟高人常在一起，你即使是一张卫生纸，出去也能治病。哈哈~所以有些人到少林寺去偷师嘛，学无敌踩背术。我告诉你们，假如是卫生纸一样的资质，到少林寺，过一会一出来，那都是江湖高手，都是人皆仰慕的。所以只要你有水平，你有磁力，对方是破铜烂铁，跟你待久了，他也有磁力的。那口诀听多了，听到烂熟于胸，自动就会用，就是时间跟临床实践的问题。你们要找到一种风格，老师讲口诀，你找到你的一种风格，然后他就用这口诀，就成为一方名医。在我这里能成为一方名医是最低的，成为十方名医才是我们的一个小追求。

这些口诀，讲都讲不完。关于四逆散，我想要多花点篇幅来，到时候给你们慢慢道来，多分几堂课吧。四逆散实在是太精彩了，我们要一点一点的解破。这个属于《轻松学经方》，看看能不能搞个30讲左右，然后我们就分为上、下，这样就不用赶那么急了。我告诉你们，每天讲的汤方都可以成为什么？成为一个人的绝技，因为我不单讲汤方，我讲汤方里头的加减变化。十八般武艺，我告诉你们，每一般武艺都可以成就一个人一生的。

好！《轻松学经方》，这是下篇，前面是上篇。今天第几讲？十九是吧。

好。上堂课讲四逆散，它是一首什么样的方子？心胸开阔的方子。如果说半夏厚朴汤是开喉咙的方子，那四逆散的，它就是开胸轮的。

它为什么叫四逆散？你们有没有仔细去格这个方名？你看这个四是什么？四肢，它有四肢之意，就说当你四肢呢，冷，冷到这腕关节—四肢末梢，你心胸里的热不能够散布到四肢去。

一个人的心胸，又很烦，一团火，手又很凉，躯干跟四肢那团气对流不了，四逆散一用，心胸中的热就会输送到四肢去，暖四肢的寒。这样达到的效果是心头清凉、四肢温暖。

所以，老师曾经讲过，一个健康的人呢，有三大标准。

心跟脑子很清爽，清凉的；手跟脚呢，很温暖很温和的；三餐呢，都没有吃撑，七分饱。这三个是一个人健不健康的标准。

庵背村有一个阿叔，长年心头像一团火炉，家里都没有朋友，为什么呢？因为不论跟谁讲不过两三句话，脾气又来了，但是奇怪的，腕关节以下，一摸像冰箱一样凉凉。为什么呢？这个就是典型的四逆散症，四逆症，四肢逆冷，心胸似火炉。

四逆散加胸三药，三剂就好了，两年的疾病三剂就好了。以前晚上都翻来覆去睡不着觉，冬天手冷得要命，一吃药就好了。

所以人呢，只要心头凉了，手脚暖的，三餐七分饱，百病能得消。这只是身体健康的标准，健康不代表你很强壮，不生病不代表你能长命。

哪种类型的人，它既强壮又很长命？必须符合三个标准。记住，这是强壮长命的三大标准，前面讲的是健康少病的三大标准。也就是说，在老师这里修学锻炼，获得健康不病，那是及格的低等要求。而能够健步如飞，手能提、肩能挑、腿上跑，这才是强壮的高等修炼。所以你们记着身心强壮的三大标准。古代呢，一般修道之人，跟专搞身心修炼的人，他才做得到的。

第一，身轻如叶。好多人说，身轻如燕，燕子好像很轻盈，我告诉你这还不是，身轻如叶，叶子的叶。修道的人是讲身轻如叶的。什么意思？那燕子呢？你看风一吹，没有把它吹飘，但是叶子一吹就飘了，那种非常轻盈之感。

像老师昨天带大家习劳割草以后，回来的时候，有几个学生走路呢，本来步子迈得好小，一来农场迈得好大步。好像一阵风，轻轻吹一下，这个人呢，像在高速公路上的车一样飞快，那种轻盈的感觉，身轻如叶。

第二呢，夜梦吉祥啊。什么叫夜梦吉祥？你以为这仅仅是祝福语吗？这不是祝福语，本就是修炼语。

老师今年有多次梦到，奇怪哦，人踩着云朵不断往上走，这在古代呢，是青云直上的征兆。就说你梦到在天空中飞，《了凡四训》叫什么？叫飞步太虚。如果梦到飞步太虚，这个人一定处于清气很足，清阳出上窍的状态，非常轻盈的。

他梦醒后，他觉得多年的疲劳呢，一梦而消。所以以前最厉害的人，他练睡功，陈抟老祖他一睡上，哎呀，多少的疲劳都消掉了。

所以有人问，哎呀，我要不要去辟谷呢？我告诉你，做饮食的永远比不过睡觉的。哈哈哈哈~

现在据说国外有一个新的研究，突然间有一样克癌技术就要发明了，但是呢，预计还有十年才能够出来。但是癌症病人，他觉得我可能活不到十年的，最多活两年三年。好！来一次休眠疗法。让这个人睡过去，冬眠过去，然后等癌症技术出来，再把人解冻，让他复苏过来。

哎呀，我说这个是什么？这在古代，其实是我们陈抟老祖讲的睡功修炼，我们俗话讲的，吃补不如睡补。我们好多人拼命去搞这个辟谷啊，那个素食啊，这些都有用，但是最厉害的，我告诉你们，还在于睡补。

不然东坡先生他们为什么会很提倡，都讲到一觉闲眠百病休，就说你睡得一觉很清闲，百病都已经休假，它们不上班了，休掉了休出体外。

所以睡觉呢，人干了哪些事情可以梦到飞步太虚呢？

第一，修桥补路。

我们四村那边有个老爷子，60多岁的时候得了心肌绞痛，一检查冠脉堵塞，心脏血管闭住了，急着要搭桥。医生说，要一大笔费用。他呢，家里钱不够，想着要向别人借呢，又觉得这个脸放不下来，又觉得，哎呀，有钱人可以拿钱去买命，既然我是没钱人，我就干脆拿身体去换命吧。

结果他就相信了一点，我们五经富流传一句话，只要一个人，碰到恶疾灾难，遇到难以挽救过来的病痛，挫折逆境的时候，修桥补路去。

他就天天锄头、畚箕、铲、铁棍，在菜桥，这条是刘屋桥下面，菜桥那个来回的路上面的，还有田方面的。他就到处地在田里走，只要被水冲掉了，他就畚箕、铁棍、铲啊，把田整平，天天修。

结果呢，跟他一起去检查也是村里的，要搭桥的。两个人，那个很有钱的家里住别墅的，去搭桥了，天天靠药，活了大概五六年就走掉了。而他呢，修路的活多，十几年了还没事，医院再去检查呢，你这个不用搭桥了，被他修通了。

所以，不一定医生讲的就是圣旨，不一定呢。诊断报告上面讲的就是定论。天底下呢，我告诉你们，未盖棺前无定论。就是棺材盖没盖下去都没有定论的，都有可能改变的。

所以老师才非常推崇修公路，积功累德的速度呢，相当快速，修桥补路。他做这件事情，经常讲，哎，晚上做梦都是梦到在天空中，在云朵里头躺着，做一些好事的时候还会做好梦。

第三呢，一个真正强壮的人，走路的时候，你看他是不是健步如飞，步履轻健。寿夭观脚踵，寿命长不长，看脚后跟。

为什么脚三药、脚三针，那太溪有的时候补一针，太溪固肾水，肾水足呢，腿脚有力。

所以一个很会走的人呢，他的生命能走的很远，一个不大会走的人，他的生命质量都高不到哪里去。寿夭，寿命长短，全靠两条腿。

好！我们回过来看四逆散呢，刚才讲到哪了？四肢逆冷，这是第一个呢。第二个，它能主什么病？

有个冠心病的患者呢，心慌胸闷，吃了好多心脏病的药，活血化瘀的。哎，我一下子给他开四逆散跟生脉饮。

为什么他老短气，老胸闷？闷乃气滞。就给他开四逆散，三剂药下去，心脏病药都不用吃了，宽松了，情志之郁给我解开了。

为什么呢？因为我认为呢，人体的心胸是一个十字路，心中会堵会闷，一定是这个十字路出问题了。十字路是通南北东西四方的，四逆散呢四方之病了，心胸十字路口堵塞的问题，通通四逆散化解。

心中一堵塞咽喉就痛的情况，你们用什么药？四逆散加半夏厚朴汤，心胸堵塞，咽喉如有异物感。我们不是治了好几例了嘛，都是学校的老师跟孩子们斗气，咽喉又痛，四逆散加半夏厚朴汤。一下去呢，就疏解掉。

还有心胸堵塞，然后呢，后背疼痛得厉害。我们治后背疼痛的，四逆散加背三药，里面有姜黄、防风、小伸筋草。长期的挑扁担压迫着胸部，而且呢，还伏案看手机的，胸压迫，背部隐痛，老觉得有股隐痛感。我们知足堂踩背术是他的克星，但是你没有踩背术咋办呢？四逆散加背三药，那就是踩背术。一服用，背部的隐痛就好。

为什么以前就常回家看看？给爸爸妈妈捶捶后背揉揉肩。所以不要以为常回家看看，提提礼物你就尽到了孝道，那只是孝的门槛，捶捶后背，揉揉肩，那就进入孝的内堂了。

所以说你不懂得中医，回家想尽孝呢，你都不知道咋尽。你想要写好歌、好曲的，你都做不好。中医真的弄通以后，你写的歌都特别不同凡响。

所以说，四逆散加背三药就是捶捶后背。

以前有一个阿叔，他高低肩，这背常年单边用力导致的倾斜，后背晚上经常痛得呢，要起来自己拿擀面杖或其他东西，往自己后面锤。不通嘛，他想自己通开他，通不了。

因为他不是不一法师，不一法师他深受内伤、重伤、重创以后，自己一个人拿一条棍子躲在山上的小茅棚，往身体上搓来搓去，搓来搓去，经络穴位搓通，人又清静下来，这些伤就好了。然后下山砍了一大堆棍子，见人就发，教他们如何使用棍子疗法。

我有一本棍棒疗法的书，我准备把这本书像如来神掌一样，也要传给一个人。谁只要发心做棍棒疗法，我就带他上山去劈棍。还有进来的病人，要疗愈的，就发给他一条棍子，脚一放下来，棍子一搓，而且还可以花样搓棍，可以放后背搓，花样搓的相当厉害。

所以我们影视堂做起来以后呢，多媒体一引进，我给你们播放，《不一法师棍棒疗法》，然后再看书籍，棍棒疗法的书籍，相当厉害。这是朱增祥医生他数十年经验的得力之作。这是一条不用求人的棍子，可以解决通身上下的问题。

我亲眼看到拱成老先生，他的棍子是真正的少林棍。他要搓后背，那棍子可以放到墙角，人就靠到后背上面来回搓，要搓哪里就搓哪里，就像踩背不求人，求棍子。

这招练会了，集艺术性跟医学性于一体。广场舞都不可能跳的，有比这个好看的。棍棒疗法那简直就是在玩艺术，所以我们要做中医艺术。艺术中医，就像艺术人生一样，很吸引人的。

如果你们既要有疗效，也要搞艺术之美，要想学棍棒疗法就跟我讲，我立马把棍棒疗法这部书赐给你们。为什么呢？你们后背啊，自己弄不通的。就靠那条棍子，棍子尾上绑一团布下去，你就不会顶伤，又能够达到按摩的效果，力量大小由你，多好。

你们只要看了法师的那个视频，以后你们会对中医，对人生健康充满着像阳光般的自信。

左右肩膀不等高的，导致这个后背压迫的，四逆散加背三药，十剂而愈。

还有胸中堵塞的，很奇怪哦，他会肩膀痛，有肩周炎的患者怎么扎针、按摩、贴膏药，肩膀还是那么痛。我给他开四逆散加颈三药，谁知一吃，肩膀又不痛了。

他这是什么神药，治风湿这么厉害。我说，我这都没有刻意治你的风湿，就是舒畅你的情怀，升你的清阳。因为呢，老师发现，几乎肩背痛的人了，都有一个特点，情怀不畅。

情怀不畅的人了，他病在肩背，为什么呢？你看一个人，他不开心的时候呢，头是往下低的，肩膀是往下垂的，背是往下塌的，背塌则背酸，肩垂则肩痛，头低着则颈僵。四逆散，畅情志；颈三药，升清阳。

还有一例呢，你看这心胸堵塞的还有什么特点？心胸堵塞，他肯定是消化不好，小气又小量。所以听他说，哎呀，曾老师我想胃口好，我老吃陈皮、山楂丸、焦三仙，胃口都好不了。我说，你肚量太小，你不开心怎么能开胃？心是胃的领导。

我们讲心为君主之官，脾胃为仓廪之官。别人听不懂，我们需要换一种讲法。中医要普及，必须要走两化。

第一要本土化，叫接地气，要原汁原味的，让老百姓听得懂了。

第二要现代化，要走视频中医、网络中医、微信中医、影视中医、音频中医跟漫画中医，还有书籍中医、娱乐中医、修炼中医。这些很现代化的，你看老师为什么要办山林班，要办一日禅班，要办开心之家？方方面面的生活，中医都可以渗透进去，都可以起到指导光明的作用。

今天，我记得了，我们中医普及学堂分堂，在珠三角第一期成功举办了健康一日禅，快乐寻宝。

丹田有宝休寻道，对境无心莫问禅。

怎么样在一日的体验中，能让你觉得身体里有无尽的宝藏？那是我在龙山带的第一批弟子，有五个在珠三角落脚了，整个农场几百亩，包括最雄伟的中山跟水库都在那边。也就是说，将来如果我们想到珠三角去旅游，可以直接空降过去，那边分堂第一期已经成功举办了，效果相当好。

你们可以看他们做的视频和其他方面，我都没有参与，是他们完全自己独立完成的。我希望你们学得好了，我们普及学堂给你们开分堂。就像我跟赵浩、赵斌讲的，你们去弄，下午你们可以搞预约看病，还有其他方面的，随喜病人的金钱，给你们补贴家用，用于做事业，也用于做公益，我不过问。

你们将来回去了，也可以开普及学堂，像赵斌回到广西，赵浩你回到山东又开个普及学堂，没有问题！到时候平台上一讲，立马可以做起来。

刚刚讲到哪了？讲到中医普及了，要走就走本土化和现代化结合的路子，这两化很重要。

最近老师都带陈卓啊，到处拍来拍去，你看我多做几个视频给你，昨天踩背术一下子就突破了好几千。哎呀，王一，你真的是一个乔装做病人的中医高手。哈哈~

消化不好、小气，是因为你不开心了。好！胃口减小了，吃东西不香。

我说，你再吃消食化积都没有用，有的时候老走消积路，你走不通，你赶紧要回过头来。刚才讲的你们还没有回忆起来，老师讲的重点，要用现代化的语言来表述中医，这个才重点。

你看人家说心为君主之官，听不懂，但是我说心是胃的领导，那胃能蠕动，也是靠心脏波动以后，动力震荡过来的，然后能够蠕动消化。心情不好的人，胃消化很差。十个慢性胃病的，最难治的九个人都跟心情不开，分不开关系。

所以老师讲话呢，有的时候呢，很有艺术美。怎么说呢？我们年轻人必须有年轻人的活力啊，所以普通人去山里，哎呀，我到山里了，去修桥补路，做好事，积功累德，而有些人听了就觉得怪怪的，这时代还有这样的人。

但是老师不一样。我不是去做积功累德的事，我干什么事呢？我一辈子只干两件事，一件是感天动地的，第二件才华横溢的。

才华横溢的，就是积功嘛，感天动地就是累德，这样一换，又不一样了。所以同样也是表达积功累德，换一种年轻的说法，年轻人的一种进取锐意的说法，这多好。

你修好路了，你把路修的很整齐，那是你才华横溢的表现；你把路修好了，让大家能通车、走得好舒服，那是感天动地的事。

好，我们回过来看，胃胀了长期老治不好，慢性的胃病你一定要治心。

所以我悄悄的给他用四逆散加菖蒲、藿香、郁金，这些不都是开心的嘛，菖蒲开心窍，通通开心的。

我告诉你们，心主欲望，所以你欲望、心窍一开过后，胃口就开。所以你碰到顽固的厌食、胃胀病，你开他心窍就好了。

还有心胸中堵塞，它会出现一种问题，胃下垂。

我们看，人其实呢，就是逆水行舟。人呢，随着年龄的增进跟地球的引力啊，人的脏腑会被吸到地下去。人死了就归土了，它是一个不断生长化收藏灰土的过程。修道是干逆水行舟的事，你一旦不努力向上，就会被打到下游。

就像你抛东西划的抛物线一样，上到顶端的时候就开始往下走，所以几乎过40岁以后，我告诉你们，都可以用补中益气。它就是抛到顶尖在巅峰的时候要开始往下掉了。

所以几乎呢，我们的身体格局构造，天天都在跟中医拔河，都在跟地心引力在拔河。你如果不锻炼，不出汗了，你的脏腑升不起来。

昨天陈卓跟我讲，他说真的是奇怪哦，两三天不到田地头了，做视频的灵感不够多啊。一来的时候就不一样了，小动小练还不行啊，还得大动大练，他收获什么？收获健康跟灵感。

人家说，这是你老到田里来。你看你的玉米都结得不多了，你在做什么呢？我说，我来种灵感。他听不懂，我发汗，汗出一身轻，就笔走龙蛇、口吐莲花、妙笔生花。所以我们是种灵感。

庵背村有个胃下垂的老人。一下垂，胃装不了多少东西的，半碗饭吃下去还撑。我把他的胃一举起来，四逆四君子加颈三药。四逆散呢，它有柴胡可以升阳，一升上来呢，跟引力拔河多了一股力量，吃一碗半饭也不觉得撑。胃口一旦打开以后，整个人就精神了，换了个气貌。

我们形容一个人呢，这是老师从《俞净意公遇灶神记》里头学来的，我们要形容一个人他最近身体很好，我们会讲的，哎呀，你气貌真好，我们不说他相貌，还有外貌。

外貌跟相貌的，都是很肤浅的说法，你讲气貌就不一样了，这是修炼人讲的话。最近这个小家伙气貌转变了，他里面的那团中气起来了，在外面的相貌随着改变。

老师在这里呢，一直都不缺技艺、学问、知识，因为这些通通可以从图书馆跟电脑里头获得。但是气质你获不了，要靠你自己真修实练。跑山的时候，你敢不敢咬咬牙跟他跑，锄地的，你敢不敢不怕苦，跟它死磕。

像老师讲课刚开起来那会儿，每天要坚持早起呢。一开始不知道这是一件相当痛苦的事情，结果你一旦养成习惯了，一切成习惯了，皆无难苦吃。自古圣贤无有不是从习惯中成就过来的。所以养成一种好习惯以后，就不觉得苦了。

好！凡是心胸中堵塞的，四逆散。有一种头痛，一旦烦闷，头痛就加重，头痛一加重，心里就很烦，啥都不想干。这时呢，川芎茶调散效果都没那么好，我们四逆散加颈三药，立马就好了。

为什么这种头痛会引起情绪的剧烈波动？你看哪个人呢，一旦头痛了，对周围人就非常吝啬，像铁公鸡一样一毛不拔，拔一毛以利天下而不为也。就说你让他给别人一毛钱，他都舍不得，相当吝啬，心胸非常狭窄的，四逆散。

—-小谦谦，最近我要借你车。—-不借不借。—-借你条笔呢？—-不借不借。—-借你个笔记本？—-不借不借。

什么都不、不、不，四逆散。就说一个人很奇怪啊，他做什么事情呢，都是这种心胸不开阔的言辞，都是跟别人较劲，一开口不不不的，四逆散。所以无事常生闷气，也是四逆散主之，心胸开阔的方子。

四逆散，它是古代记载的治疗四肢逆冷、情绪抑郁的专方，它是理气方，它是行气药，它能缓解心理压力导致的各类躯体病症。记住，心理压力大导致的各类躯体病症。

压力大的众生有福了，考前压力大导致紧张睡不着了。四逆散加丹参、菖蒲，六味药就把压力化解了。

事业危机导致心胸闷胀的，四逆散加胸三药。

工作压力很大的，导致什么？胃痛，现在研究发现，好奇怪啊，胃溃疡居然跟工作、学习压力分不开关系，他们说压力越大，溃疡面越难愈合。

老师发现，有一种溃疡，两三年都好不了，口角烂溃疡。奇怪，烂了，三五天以后好了，三五天又开始烂，一直烂两三年，不管用什么招法，都好不了。

老师教他，一招就好了，赤脚走路，释放压力，你一释放压力呢，再配上四逆散加痛痒三药。因为口疮，它是痛的，诸痛痒疮皆属于心。所以四逆散加痛痒三药，治疗顽固的恶性口疮。

记住一定要配合赤脚走路。一个是药物从心胸释放压力，第二个呢，赤脚走路，从脚下释放压力。吃这个方子的人，一般都会有深度睡眠，有深度睡眠的时候，肌肉修复效果相当好。

你看一个人伤口好难愈合，他一定是长期没有深度睡眠。一个人想要深度睡眠，服用四逆散加痛痒三药，他就可以进入深度的睡眠，因为威灵仙是入骨的、沉睡的。

在学习、工作、事业方面，压力导致的从头到脚的疾病，四逆散可以化解压力，从而减轻所有病症。

你们听好，接下来就是养生的至高法宝—-养生四宝。

养生四宝，这是古人总结两千年来所有养生书籍精髓的经典。在清朝陈东林《医学心悟》上面，他既提出了八法，总结古人的，又提出了四要—-保身四要。

只要从这四点下手，你身体不会有痛苦之疾。凡是得病，都是这四个点出的问题。这点一旦弄通了，你可以出师做大养生家了。

保身四要，第一，慎风寒。

你要非常谨慎，吹着冷风了。今天天气怎么突然又变冷了，变清凉了是吧。晚上天气一下雨，一天变凉了，孩子忘了盖肚子，第二天起来打喷嚏，晚上这空调吹得太晚了，还是一起来流清鼻涕。

要慎风寒啊，既然不能慎风寒，风寒已经入体了，咋办呢？四逆散加鼻三药或苍耳子散八味药。只要晚上被冻得第二天鼻塞、流清涕的，这八味药一抓，一次就好了。

你熬出药汤来了，我告诉你，熬出来汤水呢，鼻子一熏到那汤水，自动就好了，还没吃药呢。四逆散加苍耳子散，这就是慎风寒的方子。

所谓养生，就是坐卧不当风，走路要挺胸。所以陈卓他说，为什么观察好多来曾老师这里的，背胸都是塌下去的。我说，他们一个自信不够。

第二个，长期疲劳，睡不好。

说治疗颈椎病，有的时候真的不是你手在上面诊来诊去，外用药、内用药有效的。但是呢，好多人都不是根本之效，也还是短期疗效。真正长期疗效，是要恢复人生自信。

一个患者，他睡在厅堂口，穿堂风的地方，没有慎风寒啊，起来的时候，整个肩颈硬邦邦了，落枕。落枕方是什么方的？四逆散加颈三药。肩颈部一剂药下去就好了，为什么呢？因为葛根用到60克，川芎用20，丹参用30，所以严重落枕，落得越厉害，你就重剂下去了，一个重拳就把它掰回来。

七味药就把落枕治下来，点你一下，掌握一针，扎后溪，揉手脖子，一针再加上一药（四逆散加颈三药），就这一招绝活，颈肩腰腿痛，督脉不通全管住了。

所以一针、一按加上一药。按就是我们神手的绝技必杀技，揉手脖子，一针就是扎后溪，后溪督脉通于颈。一药就是四逆散加颈三药。

人呢，好奇怪，只要跟督脉有关系的，所有问题，不单是落枕，都可以用这一招。有些人督脉有问题的，腰酸的，我告诉你们，扎后溪跟揉手脖子，大拇指脖子，四逆散加颈三药效果也很好。

有时候，老师单纯的药一下去了，觉得只有两三成不要紧，我们不要把所有赌注都压在药上。可以用针，我们不要把所有赌注压在针上，我们还有按啊。所以一个懂针的人呢，再稍微搞点药，像赵斌懂针、会按，再加一点点药下去，他回去撑起一个堂口，绰绰有余。

因为他得到一个字“稳”，完全绰绰有余。在这里呢，他要得到什么，没有别的，如何让身体活过一百岁，这才是我们追求的目标，不要老把的目标放得太小。

老师为什么每天有源源不断的动力呢？因为目标大，目标大则动力大，目标小则动力小，没目标则没动力。所以说，我经常看到有些人烂醉如泥，那都是没目标的人，有目标，一咯噔的就跳起来了，活得相当充实。

好，这个是慎风寒，所以是风寒引起的鼻塞、流清涕呀，就四逆散鼻三药或者苍耳子散。

如果引起的落枕呢？就四逆散加颈三药，搞定了，所以三个字，慎风寒。

保生四要，第二保，节饮食。

七分饱胜调脾剂，食不言乃养心方。节制你的饮食，老师看到天下好多病了，八个字“吃得太好，动得太少”。

吃得太好了，饮食不节，所以以前讲了，一个人在家里贫穷的时候常常啥病也没有，偶尔疲劳一下，睡几个觉呢，或者多吃一两碗饭，身体就好。但是在富贵的年代，病就多了，这不是我讲的，孙思邈研究了，他说了，粮食歉收的年代，很少人生病，粮食一大丰收呢，那病的人就大多了。因为一丰收大家就一祝贺，那就大吃一顿，暴饮暴食的就暴病，毛病又来了。

张仲景《伤寒论》上面最精彩的，后面一句好多人不知道，只有修道人都知道，所以辟谷之术早在两千年前就讲到了。张仲景讲，损谷则愈，你碰到各种恶病，你只要七分饱或者五分饱，减少饮食，身体自动会好。

有一个酒客，什么叫酒客？哎呀，天天的都必须喝一两罐酒，醉醺醺的，酒渣鼻。他说，只要最近喝的酒不甜、烟不香，那就肯定要进医院了。

那咋办呢？他立马就把酒放下来，天天熬白粥喝，节饮食，在连续吃个一周或者五天三天的，口苦咽干的，没事了。一喝酒就知道香甜，身体又没事了。如果不喝白粥呢，不辟谷不进行这种损谷则愈的方法，他再喝下去，立马要被送到医院去了，是他自己折腾出来的。

所以你看老年人家里为什么要常备有咸菜呢？因为他身体一不舒服就咸菜稀粥。如果你想要去学辟谷，都不用刻意去学的。你就天天喝稀粥，再一两片咸菜，这样吃一段日子，你觉得身体舒调了，觉得没事了，你可以进一步再修。

张仲景有一招，就说你不管什么样的病，就是喝白粥或者小米粥。损谷则愈，也就是减少饮食，还没到完全绝谷。辟谷的那是要高人，仙道之人能干的，我们先损谷则愈。

有些人说，哎，曾老师我能不能去辟谷，我想去了。我说，你先试一试吧。先试五分饱，看你受不受得了，本来吃两碗，现在只吃一碗，吃五分饱。你没事的话，就去三分饱，循序渐进才是王道。慢慢的，你觉得你能够吃到小半碗，还能保持很强大的力量，你就没问题了。

《红楼梦》里头呢，都有记载的，晴雯得感冒了，大观园里头老太婆说，简单嘛，只要饿他几天就好了。结果就吃白粥，饿几天，不用请医生就好了。

感冒，就是身体没有胃口的时候，找神曲来泡泡茶，帮你胃口吊起来以后，喝点白粥，胃养起来，感冒自动就好了。

下等人感冒了，就拼命的去抗病毒，去杀细菌，去消炎；

中等人感冒了，那就去清淡饮食，保胃气；

上等人感冒了，干什么呢？啥事情都放下。手机也放假，躲到被窝里睡觉，睡完有精神了，去爬山，爬累了再回来睡觉，睡饱了又去爬山，爬累了就回来睡觉，来回三五天，你看看那身体抵抗力从骨髓出来。所以人的抵抗力呢，是从睡眠出来的，然后靠脾胃的营养补充变得壮大。

老师碰到有一些严重吃撑导致胆囊肋痛的，胆囊炎，你看那基本上是那些老总了。老师一切脉，摸到左关脉硬硬的，我说你有胆囊炎，胆囊壁毛糙，早上起来肯定口干又苦的。一拍桌子，神！我不讲，你都能帮我讲出来。

你看到一些肥头厚脸的，脖子短粗胖的，一切脉呢，你就装着看脉象的意思，哎，就说从你的脉象里头啊，我已经感受到了，胆囊炎、睡醒口干口苦，而且胸肋有结节。

神！一个大拇指就过来了。当然切出来也能切一部分，因为确实他关脉会大一点，会硬一点，越大越硬的，疲软的你还不明确。但是拍的时候已经可以看得到，胆囊炎，胆囊壁毛糙。有些人干脆把胆都割掉了，所以一下子断到胆偏虚的时候，无比信任你，好简单。

他经常暴饮暴食，伤了肝胆，又喝了酒，咋办呢？急性胆囊炎，慢性胆囊炎，暴饮暴食，伤了肝胆的，四逆散加颠倒木金丸。口苦干得要命，肋痛得翻来覆去睡不着觉，四逆散加木香、郁金，这两味药相当厉害，叫颠倒木金丸。

就说你的胆汁颠颠倒倒，好奇怪，泛到口腔里，它不是降到肚子下去，逆反了，说白了就是造反了。凡是身体造反的病呢，四逆散，你四方都叛逆了，叛徒都起来了。

所以我告诉你们了，老师讲课相当生动，你看大肠造反，它表现什么问题？它不肯把大便送到肛门，便秘了随之口臭。四逆散加大黄五克（后下），一切便秘、口臭一下子就好了。大便一通了，立马平定叛乱。

肛门肠道堵塞，浊阴不降，口臭犯上，病人一到你身边的讲一两句话呀，臭气熏天，你就想往后退的。你就知道，他的肠胃造反了，肠胃不工作、罢工了，食物停在那里，发酵、发臭，然后一讲话呢，就有股臭味。

口臭者，四逆散加大黄，超级管用有效，如果你还想它效果再好，加点香的药，要让他吃得舒服一点。丁香、藿香、木香，香类药，芳香能辟浊。藿香叶，辟恶气而定霍乱。你们背会了药性赋，现在好像用不上了，等你临症多了，自动就从大脑跳出来。

辟恶气啊，恶气是什么呀？表面上是口臭，实际上是恶脾气，有些人的脾气太臭了，脾胃造反，脾气刚得很。人家跟他讲两句话，就好烦他，老想远离他了，他是适合服用四逆散加藿香叶。

还有些人呢，肝胆造反，口必苦，所以四逆散加口苦三药，口苦三药是什么？龙胆草、黄芩、蒲公英。

你有的时候千万不要用三药，除非是极苦，我们就用二药或者一药，这三味药你任何选一两味药。你口苦半年一年的，四逆散加一两味药下去，立即就好。

为什么肝胆造反，苦水不往肚子走，它偏偏往咽喉走？

老师治疗一个司机，胆汁反流性胃炎，胆汁造反了，它不往胃下走，偏偏往食道走，所以一切造反、逆反、叛变的五脏六腑的疾病，四逆散都可以把它顺下去。

我用四逆散加蒲公英、木香、郁金（颠倒木金丸），颠颠倒倒的，那胆汁都要往外吐出来的。加木香、郁金跟蒲公英下去，奇怪的，胆汁反流性胃炎，没掉了。

所以说，四肢、五脏六腑都出现叛乱、逆乱的，四逆散可以平下来，这是秘诀。

好！这是第二保，节饮食，饮食不节导致的一切的撑胀，四逆散加木香郁金或者焦三仙。

好！我们再看，第三保，惜精神。

就是人必须要爱惜他的精跟神。我们这个时代伤精跟邪淫众生太多了，网络的影响以及食物的催化。有些人他虽然没有看网络，但是吃含有激素的食物都会早熟。

邪念多，但是一赤脚呢，邪念就会减少。为什么？大脑充血，吃那些含有激素的东西呢，脸红目赤的一下子就从脚底出去了。

所以来曾老师这里赤脚干活，赤脚锻炼以后，奇怪本来以前欲念纷飞的，这个邪淫、邪念很多的，怎么一下子变少了？因为你打赤脚以后，本来面红、目赤、心烦热的，一下子从脚底下撤走了。所以，以前修道人他真的是没有穿鞋。他鞋一不穿，心就很清凉。

所以说伤精、邪淫众生，包括王一过来的，我说你要写《伤精蜕变记》。为什么呢？刚来我一切他尺脉，沉迟无力，伤精众生。凡是年轻人，小伙子一切尺脉沉迟无力的，伤精众生。

为什么呢？你要懂得一个“精”字，就可以成为治病的高手，老师传你秘诀。什么秘诀呢？昨天晚上我讲了，富贵贫贱病亡，全凭一个“精”在作怪。精足则富、精旺则贵，精亏则贫、精少则贱、精衰则病，精尽人亡。

孙思邈他讲到了，精少则病，精尽则亡，不可不思，不可不慎。

惜精神，代表两个，有些人经常想，精神精神，他们不学中医，他不知道精神怎么练出来的。我说，现在好多人提出口号哦，国家未来在哪里了？在孩子；孩子未来在哪里？在教育。我说，还不够！这还不够体贴。孩子未来在教育跟身体，这个就可以了，这就是比较圆满的口号。

因为现在虚弱众生太多了，你不管千教万教，都没有把他身体练好，轻轻一教就好。

所以这个精神，你们看，这两个字要格字，精神就是哪两个脏腑？

心肾。对了，聪明！哪个主精呢，主藏精。肾藏精，心主神智。一个人有精神，没精神看心肾，如果它精饱满的，身体呢很圆满的，肾精足，肾气很好。如果他呢，目光如炬的，炯炯有神，那就是他心脏很好。一个人眼光黯淡了，疲倦的，一般代表心脏不好。

好奇怪的，你碰到严重白内障。哎，老是补肝没有用，我告诉你们，强心桂枝汤加心三药，红参、银杏叶、红景天，一下去眼睛就好了。

眼睛有神，看人炯炯有神的，是艺术家、匠人，靠眼睛吃饭的人。还有偶尔要搞点桂枝汤服心三药，再配合四逆散畅畅情志，你靠眼睛吃饭的，这个下去就好厉害了。

所以，人的神全在你两目，人的精足不足，全看两足。有句话叫天精在目，地精在足。我们赤脚壮腰，我们眺望高山远处的绿色的呢，可以补神。眼睛、眼睛，它已经告诉你了，目加青等于睛。你觉得很郁闷的时候，采绿色。

你看昨天，我们摄影师婷婷她采的那些景多厉害，她知道，一旦连续下大暴雨，雨后再去取景，哪怕用普通的相机，都可以拍出雄伟气势。最好的相机，雨过后再拍就拍不出来那种气象来。有些人身体有病了，不要紧，雨后你去采风、采青。

好，惜精神相当重要。精充神旺百病消！用开心来养神，用早睡来养精。你必须要明白精神从哪里来的。睡觉它只能养好你的精呢，你淡泊寡欲才可以养你的神。

在余老师那里，几乎所有弟子入门的第一件事情，不是拿起医书，而是拿起《清静经》。

夫人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自静，澄其心，而神自清。自然六欲不生，三毒消灭。

相当厉害！所以学医了，你要学到终级的都是关于心念的，诚心敬念的。

假如一个人过来，他没精神，精神不正。我们四逆散加腰三药补精、四逆散加生脉饮补他的神。

到时候我们会讲生脉饮。先给你们透露一下，生脉饮是一首什么样的方子？它就是一首神采奕奕的方子，补神的，心主血脉，心主神志。

我告诉你们，一个人没精神，最近就觉得筋疲力尽、精神不振的。只要没精神的，四逆散加腰三药补精，再加生脉饮补神，一下心、肾都补了。

腰三药呢，他就壮腰补肾，心三药，那就补心宁神。这个生脉饮，你觉得熬药不方便，那也行，你要药房里头呢，买个六味地黄丸跟生脉饮，早上吃生脉饮，晚上吃六味地黄丸。因为心在上面，肾在下面。早上太阳从东方升起，生脉饮一下去，心率就起来了；晚上的太阳从西边落下了，六味地黄丸一下子就把所有东西潜藏到肾，肾主黑色。

这是秘诀了，老师的压箱宝物都在这里。我不管他得什么病。病人来找我，曾老师看不看检查报告？不看不看，我只看精神，我不看报告单。看病有的时候真的好简单的，修炼才是难的，相当简单。

你今天精力不够、腿脚不利索的，腰三药。你神疲乏力，那就生脉饮，等一下就起来了。

看病，其实看的不是病，我看的是精神！所以我们讲《幼学琼林》的时候说到，看一个人他厉不厉害，他医术高不高明，你不要看他论各类疾病，论千病万病的，那都不是真正高明的医生，高明医生只论精神。

所以要知道，如善医者，只论精神。一个善于医治疾病的人，他只论精神，这个可以作为座右铭。

精神、精神就是心肾相交的产物，叫精神。一个人心肾不能相交，晚上熬夜就熬肾液了，平时看手机吊心火，心肾的不交，精神不正。

所以我们可以在知足堂啊，或者其他地方挂上那条幅：如善医者，只论精神。

像婉瑜带着笔记本的，再看到好的东西，自动在笔记本上面，笔记本前面三页，你要留出来，写你最近感触最深的座右铭，写个十条二十条，每次翻开的时候过一遍。

如善医者，只论精神。

精神足，百病除；精神虚，万邪欺。

到后面真的百药乏效的时候，那简单呢，四逆散加腰三药加生脉饮，或者四逆散加四君子汤。生脉饮补上，四君子补中，腰三药补下，如果你上面的比较燥就生脉饮，中间堵得厉害的，没胃口的四君子，下面的腿脚不利索的腰三药。

治病实在太简单了，不外乎就上中下。不外乎就是精神二字而已。

好，这个是惜精神。怎么惜精神呢？我告诉你们了，惜精神，第一个心念上，第二个房劳邪淫上面，能漏精不外乎就是一个肾，能够耗神的就是一个心。

一个灯它能够烧到天亮。古时候修炼、修道的人，把身体比喻灯，芯就是火苗，肾就是油罐，我这盏灯要点得久，有两个，第一个添灯油，第二个火苗不要调太大。

人家大言的我小语，人家熬夜我早睡，人家意念纷飞我专注一处，人家把心火调得好大，我就把它收一收。

所以人家能用70年，我就用140。

你看冷水坑宫，他有一个福寿偈，你们去有没有观察到，“花甲重开，再过三七岁月”，那是一个人活到多少岁了？你数学要好好学哦，花甲重开再过三七岁月。哎呀，这个心思敏捷了，厉害，花甲是多少岁？60。重开了，就120了，所以你要做一个120岁的星云老和尚，花甲重开老和尚，他就是第二次花甲再开了就120，还不够，他居然又活了，37，37多少？又活21岁。120+21＝141。

右联又来一个，“古稀双庆再添一度春秋”，哈哈哈哈哈哈哈~

古稀双庆怎么样啊？古稀是多少年了？70，双庆，他不是庆一次啊，他庆去两次古稀，这个人双庆了，那就是140。再度一个春秋，春秋为一年嘛，141。左右两联，相当微妙的祝寿，普通人还看不懂。

所以说，你这个是盏灯，能不能燃得久，这个火能不能亮得长呢，全凭你添油跟用火的功夫。

一个人暴饮、暴食、暴脾气，一下子把火苗调得好大，一下子你石油气又开到顶，一下子开车油门就踩到底了，这样的一般命元（命寿）呢，不会太长。

老师看他的行为举止，一看就知道他寿元长与短，一般大概不会超过多少年。你看他用东西，一开始就用到尽的，竭泽而渔的这种习惯了，一下子就不保留了。一看那电视，通宵达旦的干的，不看完了，死不干休，这个命数一般不长，但是一旦收一收就延长。

好！这个惜精神。最后一条保身四要。那是最厉害的，那是教你如何用火苗，用心火的。

保身四要，第四条，戒嗔怒。

君不见，大怒冲天贯牛斗。一个人一发怒，头发会竖起来，叫大怒冲冠。如果你不学中医怎么知道大怒冲冠是什么意思。一怒的时候，头发往上指去，像土张飞一样。你看一个人的胡须，还有眉毛各方面的，他往上的，长得很乱的，他就是嗔怒众生。

老师呢，曾经看到一个小伙子，胡须长得好乱的，你父母一定很痛苦，而且经常很焦虑、操心。啊！他一下子亮了，你怎么知道？你会算命吗，还是会看相？我父母明明没来。我说，你就是让父母操心之子。哈哈哈~

为什么？他胡须、眉毛各方面都乱了。所以关羽的胡须呢，他顺，关羽做事就比较稳，一般不会给人添乱。而张飞呢，跑进来都是乱冲的，不是掀桌子就是踢酒瓶，躁乱的嗔怒众生呢。这个你观他气顺不顺，大怒冲天贯牛斗，擎拳怒目入双眸。

你看一个人，咬牙切齿，而且眼目肿胀疼痛的咋办呢？我们就要给他四逆散加颈三药，它就可以缓解你的怒气，疏肝解郁，身体的就相当快意。

怒气之害，在这首《戒怒歌》里头讲得淋漓尽致，如果你们想要进一步了解怒气的危害，去读这首《戒怒歌》，就把它贴到知足堂那实在太美了。

楚伯王、周公瑾，匹马乌江空自刎，只因一气殒天年，空使英雄千载忿。

可以怒到吐血。所以你看有些人呢，他生气以后呢，他咳痰带点血的。好简单啊，四逆散加黛蛤散一下就好了（青黛加海蛤壳）。

蛤壳都可以入药，再加点青黛，青黛是做颜料的，做衣服染料，青青的，你只要咳血咳得好厉害，特别是像类似林黛玉型的，忧劳，哎呀，一个事情不顺呢，就咳咳咳，哎呀痰中带血。

那电视电影里都经常有看到了，我要报仇，咳两口血就出来了，四逆散加黛蛤散，青黛加海蛤壳。要不然你四逆散加丹参二十克也管用，丹参去止血，这五味药就把一个人愤怒得咳血医好了。

要不然你就四逆散加旱莲草。那天老师这里有一个肺癌的，咳血丝的，四逆散加女贞子、旱莲草。回去后，第二天就不咳血了，本来每天早上起来第一件事情呢，就是害怕咳吐一口痰，带半口血。

还有一个小家伙，老师我练金刚狮吼功，练得太猛了，我练到了吞唾沫，觉得有腥腥的味道，血腥味啊。我说，不要紧，你回去呢，要么四逆散加旱莲草，要么直接到田里拔旱莲草跟白花蛇舌草，把它煮水了，或者榨出汁来兑点蜂蜜喝下去，血腥味就没掉了，立马咽喉修复。嗔怒引起的擎拳怒目、吐血都可以用这个。

《戒怒歌》相当好，人一怒以后，耳又聋、眼又花。嗔怒，怒则气上，怒发冲冠，气得面红脖子粗，高血压的，猪肝脸，脂肪肝，脸红扑扑的。见人呢，好像仇人一样，仇人见面，分外眼红的那种。

也有些人一来一坐下去，气势汹汹的，嗔怒众生，四逆散加肝三药（香附、郁金、玫瑰花）。它是加强版。我在余师那里经常用的，女人就香附、郁金、玫瑰花，男人呢就香附、郁金、青皮。

男人一般怒到骨头，女人一般怒只怒到筋，她怒没那么深的，男人怒比较深。四逆散加肝三药，疏肝解郁。

你有没有发现呢？有些人呢，他跟别人吵架了，连续三天三夜都睡不好觉，他有些失眠。你就问他，是不是睡不着觉前，跟别人吵架了，吵得火药味很重。你只要听到一个人，他讲话都带火药味，四逆散加肝三药，专主讲话带火药味的。

所以四逆散它是嗔怒众生的良方，贪嗔痴里头它是对治嗔的。

四逆散，它治疗一种病——嗔病；补中益气汤，它治疗一种病——懒病。你掌握了嗔、懒两个字，提纲挈领，这是医家的不传之秘。

今天你们基本上得到养生的要领、秘传了，慎风寒、节饮食——长寿之方，惜精神、戒嗔怒——保命之法。

所以想长寿呢，你只要慎风寒、节饮食，好简单，只要不吹到凉风，冷饮，尝到这些寒气，又能够得七分饱，你绝对能够延年益寿的。但是你想要的活得更灿烂了，想活到百岁而动作不衰，你就一定要走惜精神、戒嗔怒两条路。

你想要活到天年，你就要走慎风寒、节饮食这两条路；你要活超过天年的，本来你本来是90岁，你想活到一百，你要惜精神、戒嗔怒。

老师去观察所有长寿老人，他不是吃什么长寿的，而是用什么心去长寿，长寿是一种心态，而不是一种饮食。

好多人营养学搞错了，你以为吃这些熊心豹子胆你就能长寿吗？长寿不了。反而你要有一个松（树）的静的心，鹤的轻盈的心。所以说以前好多人搞错了，家里祠堂贴着松鹤延年的画，他不知道贴这些画的意思是什么。

松代表风霜都不凋，又有一股毅力；鹤呢，鹤上九天，人要有一股仙风道骨，要有一股清气，要有一种出类拔萃，出尘的，要有一种尘世不染的仙鹤仙灵之气。

人呢，只要具备有松的毅力，咬定青山不放松，又有鹤的清闲，有了毅力，又有清闲休闲之感，人一般不会有什么病

爬山长你的毅力，带你去游山玩水，长你的清闲之气，这两股气长好了，就是松鹤延年，而不是你家里挂两棵松、挂一只鹤，你就能变得长命了，不是。你要活得像松一样耐久，活得像鹤一样潇洒，鹤舞九天，多么潇洒。

准备好没有？

好！《轻松学经方》今天第几讲？这么快就二十讲了。

昨天讲哪个方啊，形容词呢，心胸开阔的四逆散，专门治疗郁郁寡欢、心胸狭窄、斤斤计较、锱铢必较，这些小气患者、着急患者、易怒患者。一句话，老容易动情绪的就是四逆散，情绪叛逆了。

老师为什么把四逆散看作是百病良方。因为它不仅是一个治病的，它更是一个养生的、健身的、跟强生的良方。你们看一下慎风寒是哪一味药。柴胡重用了它可以把你的风寒湿呢，发出体外。

我有一个师兄，他治疗一个感冒，发烧头痛烧到40度了。他开小柴胡汤。病人说我吃过小柴胡，没效。师兄给他柴胡开了25克，他说五克十克的柴胡你吃过，25克的你绝对没有吃过。一剂下去，从额头一直到胸部都出汗，烧就退掉了，鼻塞好了，风寒就赶跑了。

所以，轻量用柴胡，升阳治疗胃下垂；中量用柴胡，10克、15克的，舒肝解郁，治疗郁闷；重量用柴胡呢，20克、30克了，发汗解表，治疗外感风寒。所以剂量不同效果各异呀，柴胡重用能祛风寒。

我们昨天讲了什么四宝，养生四宝又叫保身四药。

你看一个柴胡，它就把慎风寒给解决了。节饮食呢，哪味药？四逆散里头每一味药都是养生之宝。就说一个人呢，不管撑着呢，食物都顶上胸来了，用哪味药？枳壳或枳实。《药性赋》讲宽中下气，枳壳缓而枳实速也。让你胸开郁解的一味药呢就是枳壳跟枳实。枳壳它比较轻，老年人都可以用，枳实厉害一点它叫破胸锤。

我跟你讲了，一个人对你呢，破口大骂，这个枳实一下去，他马上都骂不出来，一下子胸中的本来聚着一团负能量，就放屁去了。所以重用枳实，能治疗胸痞、胸闷、胸胀、肋胀，胃胀、肚子胀了，它有放屁之功，服完枳实呢，一般会有连珠炮屁的，专门去胸中痞满。

以前有一个名方啊相当好，它叫枳实导滞丸。你不管是厌食、挑食、偏食、不爱吃饭、一吃就撑胀，这时导滞丸一吃下去了，哎，那些积滞就会拉出体外，肠胃空空的。好多人用枳实导滞丸用来干什么？用来减肥，所以呢，肉吃多了，这种肥胖的，枳实导滞丸，水喝多了肥胖的，五苓散。

所以昨天呢，王一他踩背的时候啊，把脚放在患者背上，它就可以治疗可以诊断了，集诊断与治疗一体的完美踩法，一碰到患者呢，第一个肌肉硬硬当当的，平时呢，老是生气，不生气就不会这么硬。那病人心服口服啊。碰到第二个呢，肌肉水水的，平时你肯定是很少劳动了，几乎不劳动。惊讶，怎么能诊断出这么准呢？

这是肌肉诊断，触诊。肌肉水水的，养尊处优。我们要给他健脾。肌肉硬硬的呢，脾气刚强，我们要给她柔肝。一切脉弦硬了，硬硬的，用芍药给他柔肝；这肌肉松垮垮的，一碰上去像水桶一样晃来晃去的，我们要给他用苍术健脾去水，或者黄芪补气健肌，强肌健力。

所以有的时候呢，你会观察呢，就一个小小的现象，你就可以开出恰当的药。像那天，我们的美女摄影师最厉害的，陈卓说，哎呀，你来了，我的饭碗就快没了。我说，不要紧，这个美丽的事情交给别人，我们只干口吐莲花的事。

那天呢，我们不是看到龙江河放水了，我们都不知道，其实你就看到这下面的一但涨水过后，你到上面水库去拍的绝对是气势磅礴的照片。往往是雨后的时候涨水涨好快的时候，一到上面去拍的照片，那就是绝佳的，汹涌澎湃。

为什么呢，我们看到下面涨水，就知道到上面放水，长得越大，上面放得越大。我们就可以轻松的上去，我们不需要呀，不知道上面放没放水，你看下面。

所以我不知道她脏腑健不健康，有没有力量，我看他肌肉，肌肉松松垮垮，苍术黄芪加。肌肉硬邦邦，芍药甘草尝。你们记住这是口诀的，软硬你们都分出来了，一个人通得软硬二字了，他基本上了已经入中医阴阳的门户了。

好！它是治疗食积的。有个胆囊炎的患者找到我们老师，他急性发作、胃痛胃胀，干起活都干不了，立马放下手头的活。咋办呢。

老师一切脉，双关郁，两边都关脉了，鼓得像那蛇它刚吞了一只青蛙或者老鼠一样，鼓在肚子里动不了。现在好多人懒动啊，吃撑了，你就懒动。你真正想读书，想干活就做出气象来，七分饱，永远七分饱。你在想呢？头脑灵敏呢，千万要经得住零食水果的诱惑。非时不食，不到这个三餐的时候不轻易进餐。

结果给他开枳实30克、虎杖30克、木香10克，一块钱一吃就好了。他说，到医院里头最少几百上千块。中医就一块钱，而且还没污染。

所以你们记住枳实、虎杖、木香三味药，急性胆囊炎，你不管炎症，胸肋部痛得呱呱叫了，痛得万念俱灰的，一下去了，那些胆瘀浊都会排出来。

枳实这味药它叫“破胸锤”。我们发现了，这时代有一类众生的，他对很多东西都非常不满，哪一类呀？专门呢去挖别人的不是，专门呢去批评挑别人刺的，还有批评家，看到的都是社会不好的，看不到社会好的。所以有些人他就好奇怪哦，我怎么修传统文化修儒释道修了这么多年了，跟人相处还是带刺的，让别人觉得他像刺猬，都不想靠近他，一靠近他就会被他尖刺到。这种类型的人人缘关系非常差。

（治疗）这种类型的人，我们有个成语叫推陈出新。含有枳实的汤药、汤丸导滞丸、木香顺气丸，这一下去了，胸腹中的郁气的排出体外的时候，他看世界会多几分美好。

（刚刚是讲）慎风寒、节饮食。

惜精神是哪味药？有哪味药可以让你精神变得宽缓，变得饱满。

炙甘草。它入脾胃，脾胃乃气血精神生化之源。甘草是什么味道？甘甜，甘甜益力生肌肉。

就说一个人肉松松垮垮，做事没精神，老容易分心。有些人他说，哎呀，我三心二意。其实不是你三心二意，是你精气神不行，精神饱满的人，做事情很专注的，干一下午活了，一点别人都影响不了他，精神不饱满的时候，风吹草动了，就心烦意乱。所以保精神第一药——炙甘草，它是补中焦补中土的。

所以你知道了，有一种人他没精神，他的心了跳两下就停一下，心动悸、脉结代，这种的中老年人有好多是心脏病了，心脏跳跳跳，停一下，偷停，叫心脏偷停，心脏都偷懒了。我说，你们那干活一定要全力以赴，不要老偷懒偷懒，到年老的时候，心脏也给你偷懒。哈哈哈，这个叫心脏偷停。

西方医学好难治愈，我们中医就几剂药，这几样。老师只治疗过一例，效果是相当好的，他大概呢有十几二十年的，反正谁摸他脉，好奇怪，跳跳跳，停，跳跳跳，停。停了两三下过后又来了，然后晚上了，经常的心慌一下又醒过来，心动悸、脉结代，桂枝强大他的心阳，如果是老年人出现这种，随时都可能会有心脏病，要住院。怎么办呢。

一定要把他精神养起来，心脏它是吃精神的，有精神了，他就跳的整齐欢快，没精神呢，就跳得乱七八糟。所以用炙甘草汤，你们记住，张仲景《伤寒论》上有火麻仁补心油，有炙甘草缓急，对治疗心动悸脉结代有桂枝之类的，强大他的心阳。

所以回家了你就碰到老年人心脏跳的不整齐的，现在医院诊断心律不齐的，炙甘草汤。他精神一足，它就整齐了。所以你们呢？哎啊，我已经找不到哪些要用炙甘草汤。不要紧，老师教你一招，肯定能大派用场，一大群人练功了，老是叫得不整齐的，炙甘草汤。音声不整齐，包括在军队里头锻炼练功了，练习踢正步，踢得乱七八糟的，炙甘草汤。他有精神，精神焕发了，做事情相当整齐漂亮；精神不振的，就会乱七八糟。

所以一个人，你看他没精神了，家里的摆设乱七八糟的，炙甘草汤。哈哈哈~因为他没精神把家里的摆设变得整整齐齐的。所以一切的外物都是你心灵的化现。包括你穿的衣服，你梳的头，还有你走的路，以及你管理的笔记本、书籍、厨具、墙壁、书桌，通通是你心的外显，叫物随主人心。

29

老师治疗高村的…个老爸子…腺上咳痰水…他音边得放…个痰孟壶，早上起来，半壶痰水像夜尿一样，太多了，一下子一口出来就是一大团，清稀的，咋办呢?

简单，四逆散加姜辛味、四君子。姜辛味是什么?干姜、细辛、五味子，因为能让痰饮退，唯有姜辛味

干姜暖脾阳，细辛暖肾阳，五味子把痰饮往下一收。

所以这三味乃是治疗寒痰留饮的强大三人组。一剂药下去当天他就觉得，诶，怎么不咳了，太快了，觉得心胸中好像有一束阳光升起来一样，暖洋洋的。

所以你们要孝敬老人，碰到家里有些老人咳痰如水的，四逆散加姜辛味，再加四君子，它就厉害了

还有一种，小孩子，奇怪，秋天刚到的时候他就咳，唇红舌干。四逆散加知母贝母款冬花。记住热咳就知母贝母款冬花，怎么知道他热咳?

他跟你讲话口气是臭的。有些父母还说，曾老师，我孩子咳嗽，吃饭一张开就臭死了

热啊，热臭，你看冬天就没那么臭，夏天的时候比较臭，冬天万物都凉降的，臭气不会轻易走动，夏天一热的时候，臭气就熏蒸了。

所以人口臭口浊，肠胃里头有积热，老师立马想到医谚口诀，所以你们上网去搜医谚口诀，你背多了一个病，一个口诀就搞定。

若要痰饮退，宜用姜辛味，是一个口诀;知母贝母款冬花，专治咳一把抓。知母和贝母叫二母，专门治疗热咳的二母，款冬花可以降逆止咳，这三味药各十克，十五克，小孩子用五克。专治咳嗽一把抓，一把抓起来咳嗽就把它制服了

所以这热咳三焦火，就用知母贝母款冬花;夜咳肺间寒，就用干姜细辛五味子。

你们看，咳嗽你们就会了–就两三句口诀而已。

还有一种咳嗽，小孩子吹着风还吃冰饮，叫形寒饮冷伤肺，《黄帝内经》讲形寒，身体肌肤受寒。什么主皮毛?肺，饮冷，直接引进的冷经过肺。

饮冷不是伤胃，它经过肺的，它是先到伤肺，形寒饮冷伤肺。小孩子一吃凉的，咳不止，肚子痛。

四逆散加什么?加热情洋溢的，热心肠的方子叫什么方?

热心肠的方子，你记住，桂枝汤它是热情的热心的，还没热到肠，真正热肠的是理中汤。

所以四逆散配理中汤，专治孩子吹空调、吃凉饮，咳停不下来的，专治形寒饮冷伤肺的，叫理中四逆散。

这是呼吸系统。还有肺开窍于鼻子…所以呼吸系统还有…个鼻子的问题，过敏性鼻炎、鼻子不通畅、晨起老打喷嚏。

四逆散加苍耳子散八味药下去，喷嚏无踪影。

老是鼻子打鼾，你看我们狮吼功它是对这病相当厉害，练到一定程度，我告诉你们啥鼻炎也没有了，那鼻子、鼻孔都会变大。

像金毛狮王狮子鼻一样，通畅、肺活量大。不通的时候，四逆散配合苍耳子散，专通鼻窍，这个组合是过敏性鼻炎的福音。

他说，哎呀，我这个已经好久了。好久的你再配上玉屏风散，培补正气，或者理中汤，或者桂枝汤。我只是近期出现的，那就不需要刻意的培补脾胃，直接宣发肺就行，

好!这个是呼吸系统

我们再看，或悸。心慌、心悸属于哪个系统出问题?

循环系统、心脑血管系统，属于管道系统。四逆散怎么能治心心悸呢?

原来人一旦紧张以后，他心就蹦蹦的跳，而四逆散它就是缓解情志焦虑紧张第一方，它能让心胸开阔,

你看狭窄的他就慌了，开阔了，他就安了，好像老师去观察大自然的流水，发现水经过狭隘的山溪的时候，相当着急，一着急就会发出哗啦啦、哗啦啦的声音。这个心脏的血液它经过狭窄的血管的时候，它就会发出声音，而且它会觉得很紧张。

所以我们要治疗紧张众生、跟郁闷众生、跟烦躁众生也好简单，带他去运动锻炼。奇怪，血管一旦通开，人立马平静了。就像那流水，一流到我们刘屋桥，它在上水库的时候，你看我们那天拍的照片，狭小的水闸放出来了，奔腾不息，很燥，，一到我们宽阔的江面的时候，看不到它流，很静。

所以说一个人的血管很通畅、很大的时候，他好平静;他一旦冻了受凉，血管变狭窄，就好焦躁。

老师治疗急躁就通血管，他就不急躁了。一个人不堵塞他怎么会急躁呢?马路上不塞车，你怎么会狂按喇叭呢?你怎么会愤怒呢?前面没有人挡住你，你怎么会破口大骂呢?不会。所以一个人老爱破口大骂的,心胸中有堵塞，叫做胸中如有块垒，一块块的东西垒在那里，堵在那里，这时四逆散专门搬运胸中块垒,。

所以心脑血管疾患的，哎呀，心慌心悸，老师那天治疗一例冠心病患者，他说我这个冠心病经常心慌吃冠心病七八种药怎么还心慌?还有没有更好的心脏病药?

我一开四逆散加颈三药，吃完后，医生你这是什么心脏病药，我吃第一剂我就觉得心不慌了，其他八样药都不用吃了

我说，这个是心胸开阔的药，不是心脏病的药，心胸开阔神自安，也不会心慌心悸了

在老师眼中哪有什么冠心病、心脏病，就是不爱运动。为什么?运动跟吃饭一样，是每天都需要的。你试试，你睡在床上睡一个晚上，你的血管又沉下去了。第二天起来，你不把它打通，气量就比较小。

所以你只要他天天早上养成练功夫半个小时或一个小时，晚上再练半个小时的习惯，一天你就一个小时两个小时给这个身体，你看看别人能不能惹火你，好难啊。

为什么一个人嗔怒的时候，脂质就往上飙？一个人，平静的时候呢，这些油脂脏垢就往大肠归。所以四逆散里头的芍药呢，能够让人心平气静，能够缓急止痛。

你越是急性痛，你越重用芍药甘草。行，这个就是四逆散的四味药，你以为老师只是开这四味药，这四味药代表背后的慎风寒、节饮食、惜精神、戒嗔怒，四大法在里面。

今天把芍药甘草最厉害的一处给你们讲。我再从另一个点可以把芍药甘草讲得更加登峰造极，你们听好哟。

因为老师一直想要出一本什么书呢，《五味俱全》。记住，将来呢，你只要厨房会煮饭会做菜的，你就可以成为名医。只要会做菜的，那药你拿过来，只要一尝你就知道这药治什么病，不要看说明书。你熬出一个汤药出来，只要尝一口，这个药大概治什么病，你讲出去八九不离十。

这个功夫啊，厉害！所以那天呢，我偶尔看到一个视频，这个祖宗传的。他们培养孩子呢，就用老师的小郎中学医记，上了湖南卫视的。然后呢？这个小家伙不到十岁，把眼睛一蒙，从百子柜里头拿着药物，放他手中一摸就出来，主持人亲自测试几十样，样样准，而且时间很短。

这个是相当厉害的触诊，感受非常厉害，这个算很厉害了。但是要跟我们尝药能够断出这个药性药味，能够断出它能治什么病来了，那就差远了。

所以老师教你啊，这个口诀。不管什么样的病，我五味俱全就给我五种味道，我能够治百病，因为人食五谷杂粮而得嘛。人吃了五谷杂粮了，他会获得身心健康，也可以得到疾病缠身，在于五味的搭配。我这本《五味俱全》的书籍呢，就是专讲了用五种味道，哪五种？中医讲了酸甘辛咸苦。

酸入哪里？酸入肝，所以呢，一个人一暴躁呢，赶紧给他吃乌梅，还有呢醋，要倒半碗醋以后，立马不会肝硬化，那你自己要知道啊，这是保命的，你一跟别人拍桌子，要打架的时候，赶紧倒半碗醋下去，等下本来硝烟四起的，一下变销声匿迹了。

为什么会少放盐，多放醋？所以最近的老觉得讲话带火药味的，你赶紧炒菜加点醋，或者饭前来搞一小半碗醋，确实没办法，来个天地一号，它能够流行的，肯定有它的道理，因为嗔怒众生越多的地方了，他就越喜欢天地一号。

你看一个人晚上老睡不着，特别是下午熬夜的时候，又跟别人了网上对骂，叫键盘侠，还有什么？喷子，对对对，刚才老师一直想讲的喷子一派的，键盘侠的，见到不平的他们就适合吃点酸，叫酸收，你就会收敛一点，爱动不动的就想跟别人比武的，他千万别喝酒，一喝酒了，那就别人看你两眼，你就要跟他打了，这时候要喝醋。

醋它就是酸收的，让人安静的，酸能静。最近有一个失眠的患者找了我，我一想干嘛要给你药呢？我只要用中医思维，万物皆是药。我想现在这时令刚好黄皮出来了，每天中午饭后，你就吃三个黄皮，我说你还不要挑甜呢，你要挑酸的。他说他习惯吃甜的，酸的不好吃。那你是刚好要当药吃，胜过吃苦，三个下去中午就睡觉了，晚上再吃五个，吃下去一上床就睡觉，因为一直碰到酸的，人的神经就松掉了。

好奇怪哦，你不管你的牙齿有多么硬了，一旦想到什么的时候，它就软了，酸梅。酸梅你试着吃到十个以上的时候，牙齿都软了。一个人咬牙切齿的恨啊，他就适合吃酸梅，酸梅吃多了，你人都恨不起来。

所以我们呢，从这个现象就可以领悟到医理，有些人经常牙痛，你酸梅泡过以后放在那里的腌，放个两三年，腌久拿一个来放在牙里，咬牙切齿的痛，睡一觉再醒过来，牙包牙痛就减掉了。酸能止痛，酸能静，让他安静下来，暴躁众生、狂躁众生的，一定能要在她食物里头加醋，醋是一味大药，我们要用得好。

所以有个醋治百病的书，你们以后拿回来看，真的在厨房里头，你若善于调百味，你就是真正的隐藏的中医，这扁鹊大哥二哥级的人物。没跟你讲吃药，但是你的病自动就会好，真正的未病医，你真正的心医。

以前你知道吗？有两种人，他能够称得上是先生，第一种就是老师，第二种是医生，五经富赶紧去请先生，先生是先生的意思。都是在疾病未出现的时候先下手，先下手为强；都是在孩子未变质之前，首先教育好，一先，他就富有生机了，那就有生命。这个先生好多人解不通啊，未病就先治，未乱就先安、先调。

好！一个酸味药可以治疗一切暴躁众生、怒火众生。所以你躁急的时候就是芍药——酸。

暴躁众生相对应的是什么？疲劳众生。

老师那天碰到一个老阿婆80多岁，心脏力量不够，走路都气喘，觉得人没劲，腿脚酸软。我叫她每天吃十个荔枝，吃完以后脚就不酸软了，心脏还觉得有力量，你家里孝子要去买最好的荔枝（妃子笑）。哈哈哈~贵妃这是最好的荔枝，最清甜的给老人家，一般我不建议吃水果，但现在应季的已经出来了，而且一个荔枝三把火，因为年老就像日落西山，它就需要点火，荔枝或者榴莲，你看它的外壳粗粗的带尖的，那火苗就是尖的，五行里头，火苗是最尖的。

所以心主火，凡是呢，将老衰老，你可以适当给老人家孝敬，不要吃多，五个七个十个都好，看他的体质，吃完以后你的心脏跳的有力了，晚上睡觉好了，走路能走远。

一个荔枝三把火，因为它又是甘甜的，甘甜益力生肌肉，吃完以后，他心肌心脏都会跳的有力，要不然就熬点炙甘草，加点黄芪煮水下去，他心脏也有力量。但是有应季的水果，有果子来应用的话，让他吃的开心不更好。

老年人体力不够了，就吃点甘甜的。以前呢，我跟你讲了，有一次奥运会上颁奖，一个长跑运动员，他是跑到第一名的。运动员上到领奖台，有三个阶梯嘛，上了最高又下去的人都倒下了，咽下去，这时大家很着急。他的教练立马说，不要着急，赶紧去拿蜂蜜过来。人急性晕下去的时候，任何一种东西它补充能量的速度，都没有蜂蜜那么快！你蔗糖啊，甘糖，葡萄糖都没蜂蜜那么快。蜂蜜它是经过蜂的消化、酿酝过了，专门喂幼蜂幼子，我们在缺水断粮的时候可以续命的，迅速让低血糖升高了，也不是甜甜的水果而是甘甜的蜜。

一吃荔枝过后呢，他补益效果相当好。来一勺蜂蜜过后，一到咽喉下去，瞬间几秒之间，眼睛睁开了又走起来了。如果你用葡萄糖或者其他东西呢，达不到这种效果。脱力最厉害的老年人，急性脱力下去，别的东西不敢搞，赶紧含蜜在嘴里。

家里有老人，准备半瓶蜜。冬蜜最耐久，三年、五年都不会坏。如果你觉得最近做事情好累啊，要脱力了，坐下去就不想起来，就像休克的运动员一样，用力过猛。吃点甘甜，甘甜之王就是蜂蜜。蜂采百花而成蜜，当然你用次一点的葡萄糖啊，或者糖水啊那也行，但是我跟你讲最厉害的就是蜂蜜，你要知道。甘甜益力生肌肉啊，它下去的时候，肌肉就非常快地有力了。所以炙甘草它是用蜜制过的。

我们治疗一些脱力众生，像中风偏瘫的（会用到）。我们上次治疗一个老爷子，他走路走百步的，都停好几次。我们一给他用四逆散、四君子，再加生脉饮。四君子是甘甜的，生脉饮也是甘甜的。这个药怎么一点都不苦这么好吃，吃完以后呢，200米、300米都不用歇，甘甜益力生肌肉。

如果你低血糖了，一去爬山的时候，你最好带点龙眼肉，荔枝肉也行的。你口中一含，或者含点红参片。这招好厉害哦。有些人他练功，练伤了不要紧，搞点红参粉加蜜一起调。练功的时候，就吃那一小调羹，再去练功就不知疲倦。

我们普及学堂分堂在珠海那边。为什么要周六开班，因为白领他们那时候有时间，他们好多是疲劳众生。去到那里他们让你别叫他们爬山了，他们就想坐在沙发上不动了。好，挑点红参粉，调点蜜下去，每人就只要喝三口，三口去爬山，再到山顶上练狮吼，下来的时候就会觉得两腋习习清风生呢，觉得两腋下跟腿脚，好像有清风生出来，不知疲倦，半个月的疲劳感一下就消退了呢。当下就报名，下周我要五个名额的，这就是口碑呀！

将来老师呢，我们不要去老这个，就是说给别人吃药什么的，我教你五味俱全。这个时代不外乎就是狂躁暴躁众生、疲劳众生两种。你暴躁过来，我给你找点酸的，这时我用醋，再来泡点酸梅让你吃，晚上睡觉静悄悄。

白天呢，要去运动锻炼。我给你甘甜的，甘甜益力生肌肉，肌肉就会越来越有力量。所以老是抽筋的，好简单的，找点人参或者蜂蜜，下去走路就不抽筋了。你试试，不管任何人他去打篮球，他只要跑全场，他就会抽筋。好！你运动比赛前，搞点甘甜的蜜配合人参粉，全场跑完了，我就等它抽筋，怎么就等不到。等不到为什么，因为甘甜益力生肌肉，我让你肌肉有力了，他还抽什么抽，抽不了，他没力、疲倦他才抽。

老师在这里呢，其实我不是想让你们来这里学一技半术的。一技半术你看微信就好了，别过来了。真正过来了，你不是来乞求一滴水，老师也不是想给你们一盆水，老师想给你们一条龙江，让你们具有能生的功能。就说你即使是医师资格证也没有，你即使是一个厨师，你即使是一个司机，你学完了我这一套，你回去照样可以让病苦众生得到快乐，而且能够迅速做出口碑来。

我现在就是设点了，如果中山那里能够做得成功，他们没有一个是科班出身的，全部都是半路碰医的，而且有些才碰两三年的，创涛跟我最久了，也就跟了四五年。他是学电子商务的，你看他怎么能够做得起来。如果他能够做得兴，你们每人都能够做得旺。

他们现在是一个星期上一次班，哈哈，那些珠三角过来的富豪有钱的，去参加体验，还不用收钱，你就随喜，随喜你的衣食住行都足够了。主要是你要有效果，你来我给你调点汤药，你服用了，再接受按摩，要再去按照我代山代功，完全走一条环保绿色的保健之路，所以你们包括大师兄，就不要专钻方药，也不要专搞心理疗法，你全套都要。

我又能带山，我还能五味俱全，我又能够心理开解，各方面都会的时候，你再推出你的几张王牌，各方面都会一点，但是有一个王牌呢，别人在任何地方都没有我这边好。

我一般会推出我的王牌，好像今天发的赵浩的动力虎。前两天这个王一的踩背，还有接下来小李金刀，我们金砭做刮痧的，就是我们这边的登峰造极的东西，再配合这些流程，一整天怎么安排，你就办一个健康班，或者健康周末班，你这两天来做，周周办。办久以后呢，哪里要去上班呢？你这里都可以给别人上班。你不要做一个向别人乞法的，要做能够给别人富法的人。

好！甘甜益力生肌肉，对治疲劳众生，两句口诀了。第二句是什么？酸能静，酸能安，酸能收，酸能定。第三句呢，辛香定痛祛寒湿。

辛香的东西，它能让人冲动。所以一个人呢，一潭死水，冷酷冷漠的，给他来点辛香，藿香、佩兰、花椒、桂枝、肉桂、白豆蔻、砂仁辛香的。

老师有一次呢，治疗一个郁闷众生，他怎么郁闷了，老宅在家里不想出来，家里人老叫他出来都不出。待在家里就会瘫废了，变成都市隐人。我去他家里跟他说，厨房有没有十三香，哈哈。—有。（拿出来一打开。）—你身体好容易怕冷是吗？—是啊，是啊。—你晚上有时候要起来两三个小便对不对呀？—对啊。—你早上起来还老打喷嚏，鼻子流水啊。—对啊。—赶紧要吃药了，不吃药，将来的你都没精力玩手机了。哈哈哈哈哈~—对对对。

好，早上一起来，用十三香拌在粥里。十三香是什么？全是辛香定痛祛寒湿，桂皮、花椒、川椒。还有三柰子叫什么？就我们那边沙姜种很多，卖到北方去做什么？方便面的料。所以你看为什么方便面那么风行，先用油炸后再配合这些辛香的，你下去吃了，你就有股冲动。所以如果你本来死气沉沉，偶尔觉得人很疲倦，适当地，也可以把方便面当药。但是你不要吃上过瘾了，因为毕竟煎炸的东西也有它副作用，吃多了它也会烧干的。

你看他确实很沉郁的，给他来点辛香的，来点动力。结果呢，早上一吃以后，他就发汗，发汗了在家里呆不住。“妈，我要出去走一下”，哈哈~其实这个是药力在催动他，让他血脉喷张，他就坐不住，像他在功夫堂练功，血脉喷张了，他就要跳了，他坐不住了。像李瑞栋，血脉一喷张，他就要往课室外面跑。所以呢，我们想让它动起来就吃辛的。

酸能静，酸的对手它就是辛，辛就能动，说一个人呢，很郁闷都不想动的时候，古人搞点酒，而且要烈酒，非常烈的，一下去的时候，一拍胸脯就我来。

所以你看，想签合同的时候，为什么大家都想要拼几杯酒，拼下去，可以，没问题，合同就来了。因为酒是辛的，所以你看为什么好多人还沉迷于酒了，他要上酒馆呢，为了使很多事情得更顺畅，为了使大家的有冲劲，酒让人有冲劲，但是过量饮酒也会伤身体。

这个小家伙，你看一吃拌十三香的粥，以后那鼻水就不流了，还没给他用药，早上也不打喷嚏了。哎呀，知道到外面去走路了，去运动锻炼，他有股冲动。

我跟你讲，有一个菜呢，也是很符合中医的，它像桂枝汤一样，麻婆豆腐啊，豆腐它是甘甜益力的，嫩嫩的，花椒呢？花椒是辛香定痛的。一个人又虚又没力没冲劲了，三没人员啊，老师经常讲，没账号没房子没车，这种三没人员不可怕，最怕的一没精神，二没胃口，三没心情，这是真正的“三无”人员。

没精神的，你要服甘甜益力生肌肉的；没胃口了，你要服一些助消化的，焦三仙；没精神呢，就是生脉饮；没心情了，四逆散。

哎呀，我这个秘诀一出来，你们听了啥医你都不学了，回去了就要独挡一面。病人一过来，问，你有精神吗？没有。有心情吗？没有。好，生脉饮、焦三仙、四逆散准中。打谁谁中。

这里培养中医，有的时候相当快速，你只要适当配合按摩针灸疗法。还有我们这些赤脚功啊，走养生这条路子的，一下子他就好了。

你看老师讲到，它（知了正欢喜的叫喊）都好兴奋呢，相当兴奋。而我们看到知了，我们怎样悟它的道，格它的物，获取它的能量？

它虽然好小的，但是声音很亮。所以你不要以为你很弱小，一讲就害羞了（知了此刻安静了）；不要以为你是微不足道的，有朝一日，金刚狮吼功，一飞冲天了，一个喉咙就响天下。看到知了，老师就想要做响当当的人物；看到鞭炮呢，老师就想到了要把事业做得红红火火。

为什么好多商店开业打鞭炮，这是中国人的智慧啊，打鞭炮那可不是一般的，一般人悟不到的。它有两大表法，一个表法就是响，响了让别人知道，所以做事情要响当当才能让人知道。

第二，它打完以后呢，铺地都是红的，叫红红火火，做事情你必须红红火火，富有激情。

你既红火，又有精神。讲话呢，又有狮吼音，虎豹雷音，金刚钟鸣，你能练到这八个字，那你就是天天放鞭炮，天天庆贺。所以我们看抽烟抽那双喜的烟，我说你知道双喜是怎么叫双喜？有好多人，包括很多双喜烟厂里的烟农、烟工，都不知道。我一跟他讲，他就知道了。那双喜烟，它是什么色的？红色入心，心红火，第一喜，红火为喜，第二喜呢？响亮为喜。

好多老烟客跟烟厂，他没有推出烟文化。有的话不用讲的，只要人的声音响亮了，就是红火干脆呢，不抽烟也行。呵呵！

好！这个辛的我告诉你们，我们五味俱全了，那可以讲一本书的，你们如果真的修有一定境界，老师随便给你搞一个主题，你写一篇论文，写本书出来。

而且呢，还是大家都喜闻乐道，非常符合中医发展。一个人没有激情懒洋洋。你知道为什么人越老越没激情了，因为人越老的时候，她的脏腑越被重力吸引到地下去，往下垂。垂头代表丧气，垂脏腑代表没有精气，乳房下垂、胃下垂、子宫下垂、肾下垂、肛门下垂，一切下垂之相，都是年老体弱没精力，这时你要用点辛跟甘搭配。

辛跟甘搭配代表方是什么？芍药甘草它是酸甘搭配，酸甘化阴。但是你疲倦众生呢？你就必须补中益气。补中益气他有柴胡升麻都是辛的，有黄芪有甘草有党参，有当归都是甘甜的。你看有陈皮、柴胡、升麻，这些都是辛的，辛散跟甘甜搭配在一起，它就能够让你的脏腑由下垂到逆流往上升。所以你懂得辛甘二法，你就入补中益气大道。懂得用补中益气，只要来跟我运动锻炼，我稍稍给她调点补中益气。

接下来老师根本不愁别人不来，我就是怕来人太多。到现在我已经被石印村老头子投诉了，搞这么多人来干什么？我想人太多了，又准备要分一分，分到第二个堂口，为什么呢？搞多人来，他们有些租到房子就好高兴，没租到了就好郁闷。而且呢，我们人多了会出现问题，进到村里头了，乱蹦乱跳影响了老人的平静，丢垃圾，这个绝对要禁止的，这是文化古城。所以昨天我特别从虎山回来，跟银华她们几个把知足堂前面丢的泡沫垃圾都清干净，落叶可以堆在树底下，垃圾千万别丢，要迅速的收走。

养生四要+养生四要穴

慎风寒（大椎）

节饮食（足三里）

惜精神（气海）

戒嗔怒（期门）

所以呢，这个只要掌握了道，你就不愁了，法、财、侣、地，有了法，有了侣有了地。所以老师现在每天在干什么？就是干着法的工作，我们是做法的工作。包括摄影，你看我们都不是把视频简单地拼在一起，那里面都有画龙点睛的。你看，然后叫陈导陈卓画龙点睛的，包括周艳写的还有婉瑜，为什么要在下面加评论评案呢？多做画龙点睛的事，做多了以后呢，你有法了财侣地道啊，通通都有。

好，辛香定痛祛寒湿。

有时候你被水一淋了，肌肉僵硬了，这时你要吃什么？浑身酸痛，那就吃辛的，姜是辛的、葱也是辛的，花椒也是辛的，大蒜也是辛的。所以有些人，哎呀，我没有姜，没有姜你搞点花椒跟红糖一起煮水，那也照样可以治感冒。哎哟，我又没有花椒，那你找葱管跟红糖一起煮水，它也治感冒，风寒初起，被淋到雨水。

你懂得辛香定痛祛寒湿，你就不会拘泥于姜枣茶，拘泥于一定要姜葱豉汤，不用拘泥，因为你已经得法了。只要是风湿痹痛关节痛，你看药里头全部都有辛香，辛香定痛！

所以我们暑假在山里喝凉水，肚子痛，赶紧的摘点艾叶捣烂了或者山苍树捣烂了敷在肚脐，立马不痛，辛香定痛。给人家解释，怎么解释这个道理，辛香定痛四个字，它就把痛给定住了。

第四句，苦寒清火消炎热。

一个人有炎热炎火上来了，口干口苦的，怎么知道他有？他会口干、口苦，或者心烦气躁或者脸上冒疮，上火了。苦寒清火消炎热，上火要吃苦寒的。竹叶芯、苦瓜、莲子心、苦茶、苦笋，反正带苦了，不要怕吃苦，吃苦呢，心就会清静，心其味为苦，吃了人就会平静。

比如高血压，我们二村的一个老爷子眼睛目赤，口苦咽干，小便黄赤。不简单嘛，买个黄连上清丸，吃半盒就好了，连压力都降下来。量血压的人好奇，你是吃的哪款降压药？我就吃黄连上清丸。火降下来，哪里有什么压力呢！一个人不冒火了，不火冒三丈，压力哪会往上飙呢？这才是治根治本的。

好，这个是苦。苦寒清火，而枳实呢？它是苦的，它又带点寒，所以它是清火的代表，也是降浊的。枳实配点黄连，那一切火气上炎的，它都可以降下来。将来你想赚钱，太简单了，枳实和黄连打成粉，把它兑在一起，哪个口腔溃疡，挑一点放到溃疡面就好了。咽喉痛的挑一小勺，放在咽喉让他含在那里，好了。上火睡不着就挑一下放在舌头底下，今晚静悄悄就入睡了。苦寒清火，还有发炎的呢，他肠炎了，大便不通，腹中痛得呢，急性肠炎。好，挑一点用，拉出来了就好了。确实没办法，就买点了复方黄连素片啊，这都可以了，或者穿心莲清火消炎的。

所以在家里，你发现最近孩子回来老是怒气冲冲，你就去准备苦瓜炒给他吃吧，凉拌苦瓜都可以，买点苦笋，反正就是带点苦的，他吃了哎呀好舒服啊。

这就是用药，化解于无形，运用在日常生活中。如果你要去辩证呢，我觉得一个医生都不一定呢要在诊台上他才是医生，餐桌上他也是医生，一眼扫过去了，看他的形色形态，立马定他身体需要哪种味道？

所以我们中医没有缺营养这种说法，也不叫缺维生素，只有叫做你缺什么味，将来我们要搞一个概念啊，缺味。这个人很疲倦，他缺的是甘味和辛味。

所以将来开方，我根本就不需要报药了。我一看呢，杨麒麟过来头一低下去了，我就对婉瑜说，来点辛甘，四个字，然后不管她开升麻、开黄芪、开甘草、开大枣、开枸杞子，辣的开桂枝，都好！一对上去呢，一天就把他头拉起来了，头如悬线，他就有劲了。

是吗？我这个是秘诀。所以有时候我去看病，看得相当快速，那个还不是我最快速的，因为我还花了几秒钟。我真正看病，那是一秒以内的，像小李飞刀一样。

我看他的一个反应，立马我就知道他需要哪五味，杨麒麟一坐下去来点辛甘的，要一秒吗？不需要！来点辛甘的，一下去，一甘就有力，一辛呢，他的头就拉起来。所以一个人老是低头，找点辣椒的，头就竖起来了，来点辛甘。你光吃辣椒还不行呢。你没有甘的，黄芪、枸杞子、大枣去，你没有后劲，你辣过以后头又低下来了，没有后劲的。

比如小谦谦过来了，打喷嚏，为什么肯定是昨天着凉了，绝对的，要么就是鼻腔堵塞了。这个时候呢，凡是窍闭，窍闭就必须辛开。所以有句话叫辛开苦降。

一过来的时候他就口臭了，额~我说婉瑜来点苦降四个字，她就会开点黄连、枳实，加到四逆散，口就不臭了，大便就拉出来。

打喷嚏的我说，来点辛散的。辛散、酸收、苦降、甘缓，咸能下能润。来点辛散的。好，她就会开苍耳子散，苍耳子、辛夷花、薄荷、白芷每一样都是把鼻窍喷出去的。一个人鼻塞呢，我就四味药打成散，挑一勺，鼻塞一吃下去，兑一点点小酒，立马就好。

又有一个像猴子一样心猿意马，跳来跳去，像淘气包。马小跳，蹬蹬蹬像弹簧一样，一坐下来了就跳。你看一个人呢，定不住是火之相，心如火，火烧得太快了，让他吃点苦头，他就定住了。

来点苦的，就来一个苦味药代表，能让心如止水的方子，黄连解毒汤，四逆散加黄连解毒汤八味药。苦味的四大金刚，黄连、黄芩、黄柏、栀子，四大金刚一下去就能吃下去，本来屁股坐五分钟都坐不住了，现在可以坐半个小时。苦寒清火消炎热，一吃完心头好清凉，又不想乱跳了。

治病有的时候就是分分秒秒的事，为什么我们小李飞刀回来也练了十年了，所以真正临战就是一秒。

曾老师，你报三药太快了。我说我还没有报法，法就更快，报药已经很慢了。报药如果说就像坐高铁，报法就是坐火箭。高铁跟火箭比还差远，报法就是四个字，就把一个病人给定住了，你们要多一些这种语言文化思维的东西呢。

所以说我们现在拍照片（作纪念），为什么这么有底气？将来呢，歌神都要找我写歌词，包括名导要找我写剧本。不讲太多了，到时候你们个个都不想走，我现在就感觉人越来越多、尾大不掉了。哈哈~因为我们通智慧之光！

像这些，我跟你讲的五味俱全这种东西，在古代，不传之秘，四个字。那老先生报了一辈子了，阅人无数，以后都不轻易传的，道家一辈子就找一个人来传，让它不灭绝而已，最多找两个，不会找第三个人。

但现在在老师这里，老师一悟到的东西立马就传出去，所以你们将来到全国各地方都是普及学堂真正的火种。如果你确实没办法，只需要记得老师的口诀。你抓住两个口诀就能名扬四海了。真的五味俱全，一出来那还得了。你样样做，包括调饮食调吃饭。民以食为天那是什么？食以五味能俱全，我用五味可以调百病，人也是吃五谷杂粮的。

不管你给我什么药，我都可以给你治病，因为我知道分量，哪味药要用重一点，哪味药轻一点，比如同样浮躁人过来，一个浮躁的没力的，一个浮躁很有力的。

浮躁很有力的，我们呢要给他苦酸；浮躁没力的，我们给他苦甘，给他用点黄连、甘草，苦过后给她带点甘的，苦后有力。很有力的，要拍桌子要打人的，不要给他补了，给他苦的还要给他酸，喝碗醋，还要再吃黄连。哈哈哈哈哈~怎么判断他浮躁有力没力，切他脉，软绵绵的那要补一补，硬邦邦的，尽管给我泻。

像这些秘诀呢，我跟你们讲了，还是那句话，得其要领了，你讲三个月呢，我们就讲四逆散都讲不完，而且每天都是新的，每天你听了都大开悟解，就是每天让你反复去听的，你拿到临床去用，你就可以成就一辈子。

我们接着来看四逆散，这是一首让人心胸开阔的经方。我们前面讲了它最厉害的功效，老师把压箱的宝都掏出来了，五味疗法以及保身四要，从养生角度看四逆散，从五味俱全来看四逆散，这可以让一个人择简挪繁。

好！今天来看四逆散的条文。因为我看《伤寒论》那么多个的经方名方，要说主治广泛的超过四逆散的好少。

“少阴病，四逆”。手少阴心经、足少阴肾经，不管是心还是肾的问题，四肢发凉，肌肉系统也可以治。西方医学讲的八大系统疾患，四逆散它都打击到了。四肢发凉发冷的，我们用四逆散；特别是胸中又很烦热，四肢又凉的，四逆散一下子就对流内外、沟通上下。

“其人或咳”，你们看，这个人咳嗽，咳嗽是什么系统的？呼吸系统——肺，你们要去看一下，这些各大系统它有什么问题？肺——咳嗽，“咳乃气不顺”，四逆散加胸三药，合起来不过六味药而已。

一般气逆而咳，比如开摩托车，一下被这个风撞到，开得好快，咳嗽不止，以及吃饭吃很快，呛咳；还有晚上着凉，寒咳；用四逆散加胸三药，寒咳加点肉桂、干姜，热咳加点鱼腥草、黄芩。就这么简单，这是秘诀。

怎么辨它寒热？看《中医诊断学》，舌尖红的，一般是热咳；舌苔白白的，水滑水滑的，一般属于寒。

还有一种喉炎性的咳嗽，什么叫喉炎性咳嗽？老觉得咽喉痒痒的，现在好多老师，一天到晚讲课，声音沙哑，他们又没有练狮吼功，恢复相当慢。

所以将来我们不但自己要成为狮吼功的受益者，还要能够传递到大学、中学、小学校园去，普及出去。

那天我为什么会发央视的视频，上了组织的，现在腾讯每隔两三天就播。原来我们国家也开始重视视频传播大国文化，以前只是文字描述或者照片，现在用视频了，走现代化路线。我们只要视频传递，包括把狮吼功的气势做出来以后，一个视频就能顶千军万马。

好！喉炎性的咳嗽，四逆散要加荆芥、防风。因为什么？咽喉一痒就咳，这种叫风盛则痒，有风邪，所以加点荆芥、防风、胸三药、四逆散。

那病人一来，曾老师我咳嗽，你怎么咳嗽？

咽喉痒痒的就咳。对了，荆防四逆散加胸三药，那就是咽痒而咳的特效组合。

还有一种，老年人他咳嗽呢，一口痰水，这口痰水好多好清稀，诸病水液，澄澈清冷，皆属于寒。

人只要流各种水，属于清的，包括清鼻涕、清口水，以及遗尿都是清的，夜尿频多也是清的，流出清色的汗，清冷的汗，通通都是寒，都是心阳不够。

若要寒饮退，宜用姜辛味。你要记住这三味药，不管是流口水，流鼻涕，咳嗽清色的痰水，哮喘，支气管炎的痰水，三味药一上去，痰水像什么，就像湿毛巾碰上烈日一样，一下被气化了。

老师治疗高村的一个老爷子，晚上咳痰水，他旁边得放一个痰盂壶，早上起来，半壶痰水像夜尿一样，太多了，一下子一口出来就是一大团，清稀的，咋办呢？

简单，四逆散加姜辛味、四君子。姜辛味是什么？干姜、细辛、五味子，因为能让痰饮退，唯有姜辛味。

干姜暖脾阳，细辛暖肾阳，五味子把痰饮往下一收。

所以这三味乃是治疗寒痰留饮的强大三人组。一剂药下去当天他就觉得，诶，怎么不咳了，太快了，觉得心胸中好像有一束阳光升起来一样，暖洋洋的。

所以你们要孝敬老人，碰到家里有些老人咳痰如水的，四逆散加姜辛味，再加四君子，它就厉害了。

还有一种，小孩子，奇怪，秋天刚到的时候他就咳，唇红舌干。四逆散加知母贝母款冬花。记住热咳就知母贝母款冬花，怎么知道他热咳？

他跟你讲话口气是臭的。有些父母还说，曾老师，我孩子咳嗽，吃饭嘴一张开就臭死了。

热啊，热臭，你看冬天就没那么臭，夏天的时候比较臭，冬天万物都凉降的，臭气不会轻易走动，夏天一热的时候，臭气就熏蒸了。

所以人口臭口浊，肠胃里头有积热，老师立马想到医谚口诀，所以你们上网去搜医谚口诀，你背多了，一个病，一个口诀就搞定。

若要痰饮退，宜用姜辛味，是一个口诀；知母贝母款冬花，专治咳嗽一把抓。

知母和贝母叫二母，专门治疗热咳的二母，款冬花可以降逆止咳，这三味药各十克，十五克，小孩子用五克。专治咳嗽一把抓，一把抓起来咳嗽就把它制服了。

所以这热咳三焦火，就用知母贝母款冬花；夜咳肺间寒，就用干姜细辛五味子。

你们看，咳嗽你们就会了——就两三句口诀而已。

还有一种咳嗽，小孩子吹着风还吃冰饮，叫形寒饮冷伤肺，《黄帝内经》讲形寒，身体肌肤受寒。什么主皮毛？肺，饮冷，直接引进的冷经过肺。

饮冷不是伤胃，它经过肺的，它是先到伤肺，形寒饮冷伤肺。小孩子一吃凉的，咳嗽不止，肚子痛。

四逆散加什么？加热情洋溢的，热心肠的方子叫什么方？

热心肠的方子，你记住，桂枝汤它是热情的热心的，还没热到肠，真正热肠的是理中汤。

所以四逆散配理中汤，专治孩子吹空调、吃凉饮，咳嗽停不下来的，专治形寒饮冷伤肺的，叫理中四逆散。

这是呼吸系统。还有肺开窍于鼻子，所以呼吸系统还有一个鼻子的问题，过敏性鼻炎、鼻子不通畅、晨起老打喷嚏。

四逆散加苍耳子散八味药下去，喷嚏无踪影。

老是鼻子打鼾，你看我们狮吼功它是对这病相当厉害，练到一定程度，我告诉你们啥鼻炎也没有了，那鼻子、鼻孔都会变大。

像金毛狮王狮子鼻一样，通畅、肺活量大。不通的时候，四逆散配合苍耳子散，专通鼻窍，这个组合是过敏性鼻炎的福音。

他说，哎呀，我这个已经好久了。好久的你再配上玉屏风散，培补正气，或者理中汤，或者桂枝汤。我只是近期出现的，那就不需要刻意的培补脾胃，直接宣发肺就行。

好！这个是呼吸系统。

我们再看，或悸。心慌、心悸属于哪个系统出问题？

循环系统、心脑血管系统，属于管道系统。四逆散怎么能治心慌心悸呢？

原来人一旦紧张以后，他心就蹦蹦的跳，而四逆散它就是缓解情志焦虑紧张第一方，它能让心胸开阔。

你看狭窄的他就慌了，开阔了，他就安了，好像老师去观察大自然的流水，发现水经过狭隘的山溪的时候，相当着急，一着急就会发出哗啦啦、哗啦啦的声音。这个心脏的血液它经过狭窄的血管的时候，它就会发出声音，而且它会觉得很紧张。

所以我们要治疗紧张众生、跟郁闷众生、跟烦躁众生也好简单，带他去运动锻炼。奇怪，血管一旦通开，人立马平静了。就像那流水，一流到我们刘屋桥，它在上水库的时候，你看我们那天拍的照片，狭小的水闸放出来了，奔腾不息，很燥，一到我们宽阔的江面的时候，看不到它流，很静。

所以说一个人的血管很通畅、很大的时候，他好平静；他一旦冻了受凉，血管变狭窄，就好焦躁。

老师治疗急躁就通血管，他就不急躁了。一个人不堵塞他怎么会急躁呢？马路上不塞车，你怎么会狂按喇叭呢？你怎么会愤怒呢？前面没有人挡住你，你怎么会破口大骂呢？不会。所以一个人老爱破口大骂的，心胸中有堵塞，叫做胸中如有块垒，一块块的东西垒在那里，堵在那里，这时四逆散专门搬运胸中块垒。

所以心脑血管疾患的，哎呀，心慌心悸，老师那天治疗一例冠心病患者，他说我这个冠心病经常心慌，吃冠心病七八种药怎么还心慌？还有没有更好的心脏病药？

我一开四逆散加颈三药，吃完后，医生你这是什么心脏病药，我吃第一剂我就觉得心不慌了，其他八样药都不用吃了。

我说，这个是心胸开阔的药，不是心脏病的药，心胸开阔神自安，也不会心慌心悸了。

在老师眼中哪有什么冠心病、心脏病，就是不爱运动。为什么？运动跟吃饭一样，是每天都需要的。你试试，你睡在床上睡一个晚上，你的血管又沉下去了。第二天起来，你不把它打通，气量就比较小。

所以你只要他天天早上养成练功夫半个小时或一个小时，晚上再练半个小时的习惯，一天你就一个小时两个小时给这个身体，你看看别人能不能惹火你，好难啊。

真正勤以锻炼做定课每天不间断的，他的心胸度量都比较大，因为他的血管通畅。所以老师一直认为有些人心量不够大。我说，心主什么？心主血脉，因为你血脉不通畅，血脉容量小了。所以往往是越贫血的人越小气，越是去献血，有好多血的他就越大气，别人越不容易惹火他。好！冠心病，心慌心悸的，四逆散配合颈三药、生脉饮一下去心就不慌啦。不然你吃保心丸、救心丸啊，只通血管，效果有，但是它要像宽胸解郁效果这么好的还找不到。

我们王清任，他开创血府逐瘀汤，用桃红四物汤加四逆汤，血府逐瘀汤能把胸中的瘀血逐掉过后，十几二十种疑难怪病应手取效，它可不是治疗一种疾病的方子。“或小便不利”，小便是哪个系统管的？泌尿系统。小便不利，有两种，一种是什么？一种是拉不出来，一种拉好多好频繁，两种都叫不利。就是没有利益到小便，小便障碍了。有一种尿道炎，他泌尿系统还伴有结石、积水，好疼痛。你不管是尿道炎多厉害，排尿灼痛的，你四逆散配合猪苓汤一下子就好了。猪苓汤是《伤寒论》上专门治疗尿道结石的方子，泌尿系统方子。为什么要配四逆散？因为四逆散能让尿道括约肌、膀胱括约肌肌肉放松，一放松，尿道尿水好快就滑利下来。小便不利的膀胱炎、尿道炎结石，四逆散配猪苓汤，一不小心就把患者的小结石打下来了。上车村的阿叔，尝尽各种药结石都打不下来。四逆散加猪苓汤，再加点黄芪、党参补足气，黄豆粒大小的石头都被排下来。所以他们就传说，哎呀，我会治结石。我说医生有的时候，就治疗几个疑难病，他就扬名天下了，所以你们别急着那么想要出名。你看武松，他只要打了一只老虎，到天底下去都敬他。所以你就抓一两例疑难病。我们在这里，不需要刻意去学太多的技艺，只要一技通了，一技真通了，其它方面都通了。

还有一种尿频急，频繁的往厕所跑，尤其是夜尿多的，我们四逆散，你看那个人呢？为什么会老跑厕所，有一种情况，紧张。一紧张的时候，就找厕所，一考试的时候怎么尿特多，老师一布置作业的时候，一要干活的时候，他又有点不愿意啊，老师我要上厕所，一个小时讲了N多遍。为什么？紧张。一放松就好。所以好多老年人，你去看他晚上夜尿多，用补肾效果不理想，为什么？他老操心他孩子家里的事，你越操心你越跑厕所就越均匀，咋办啊？四逆散加点肾气丸，一下去呢，一个温肾阳，一个呢放松心情，放松心情能好病。或腹中痛。腹中痛，哪个系统管的？对！消化系统。为什么肚腹痛的，消化系统障碍可以用四逆散？许多人理解不了一般肠胃的问题，你要用理中汤，或者四君子啊，或者六君子。但是老师却发现了四君六君理中，效果不理想的时候了，必须要用四逆散，因为那些消化不良的患者，他往往有情绪障碍。你看我们最典型的，陈卓的妈妈，她说在家里，奇怪，半碗饭一碗饭，都觉得厌厌的，胃不太喜乐，一来五经富，奇怪，一两碗饭都觉得不够，还来碗大的。老师也没有刻意给她去用消食化积的药，因为她看到她的儿子上轨道了，努力精进了，心都为之一开的胃就开。这世间没有最好的消食化积药，只有好心情，开心即是开胃。

所以老年人还有小孩严重厌食的，你必须让她开心，开心了吃什么都消化的很彻底。

所以你看，往往越不开心，你越不要到外面去胡吃海塞，越胡吃海塞得病就越快。古人一不开心就清粥养胃，或者辟谷，或者白开水，等开心了再去进餐，身体就相当好。

有一个顽固厌食的，他一天只吃一顿饭，为什么呢？他说看到饭就不想吃，看到饭就想呕。我一看他以前开的药：保和丸、大山楂丸、化积口服液，一大堆，什么样消食化积的药都有。

他说，曾医生，我中药消食化积的药我都尝个遍了，我这个积滞还去不了，我现在看到饭就想吐。

哎呀，有这种情况？顽固厌食。我来给你出个招吧，四逆散加胸三药、肝三药，完全绕开他肠子里的食积，去疏肝解郁，宽胸理气。

结果胸中一开，胃口就来。他第二次过来的时候，三餐都想吃，而且是没有那种讨厌的感觉。

所以一个人他肯定是胸中有块垒，所以腹中才进不了食物，才积在那里。特别是成年人，他消化不好，一般都会与心情不好有关。

好心情的时候喝水都是琼浆玉露，不好心情的时候，喝上好的广东靓汤都觉得好苦好苦。

所以胃它听心的，我们碰到这种顽固的消化系统疾病，要疏肝解郁，所以一个不懂得疏肝解郁的人，他是很难治好脾胃病，我们叫木克土。

有一句口诀，你们要记住，木克土胃发堵，饮食不化变毒物，再好营养也胀肚。

木是什么？木就是肝木，就是主情志的，情志它一动了，就是你怒一下你的肝，就伸出一条脚，把肠胃踢了一下，腹中痛了。

有些人说好奇怪，曾老师我每次吃完饭就肚子痛。

我说，你是不是吃饭的时候看电视，或者一吃完饭就拿手机玩。我说，你下次记住啊，吃饭的时候别讲话，别看电视了，饭后半小时就别动手机。

奇怪了，第二天就不痛，要不顿顿饭就隐痛一下。为什么？因为看电视的时候里面，快速的场面，让他的心不安，心不安消化就不好。

你吃饭一讲话，一看电视，气血得调到肝上来，调到眼睛上，肠胃缺血，吃进肚子的化不了。

我们随手就是四逆散加焦三仙，就专治吃饭看手机，吃饭看电视，吃饭讲话，饭后肚子痛，屡试屡效。

在外面酬多的，他吃完饭以后就找“腹可安”，以前我们宿舍有一个学生，他常年在包里头都有腹可安。

他只要到外面去吃一顿饭，肚子就痛。一吃饭，他讲话，讲话人就紧张了，一紧张肠道扭曲。所以你去看了一人一紧张，要么咬牙，要么切齿，要么握拳，要么肚子就扭曲了。

我四逆散一去一放松，加四君子一健脾，这四逆散、四君子两个一旦搭配，专治生气进餐跟进餐生气，效果特别好。

你再适当加点陈皮、麦芽进去，不到十味药，他吃了过后不管是消化系统的慢性阑尾炎、慢性肠炎、慢性胃炎，只要他这个人很容易动情绪，吃饭的时候又讲话，饭后肚子痛、肚子胀、肚子闷的，一下去就好。

为什么呢？四逆散舒肝解郁让你好心情，四君子汤的健脾消积，让你好胃口。好心情，好胃口呢，那就有好肚子。

肚量，肚量什么意思？所以没有好心量就没有好肚子，肚量有了，有了心量，你就有好肚子。

人在开心和富有豪气状态，那真是吃什么消化都相当彻底，人一不开心了，他就有个特点。所以一切消化不良的，只有张仲景发现到这点，消化不良要治肝，要用四逆散，一般人发现不了。

现代人他说我有新发现，什么新发现，如果要消化得好，人要同时胆囊分泌液体，那胃要分泌胃酸，胰腺要分泌胰液，三个交叉在一起的消化就相当好，而且，吃进去的食物，不会变为血糖、血脂、血尿酸偏高的这种，它就能把它降解。

但是，你一生气，一着急，胆就罢工了，它本来要分泌十分的胆汁下去，它就分泌了到五分一半，结果你本来食物要好快就到去消化它，就偏偏搁在那里不动。

因为胆罢工，你老是去治胃，吃腹可安治不好。你一治肝，舒肝利胆，现在研究四逆散一服用进去，那胆汁像水库一样，它就放汁了。

好奇怪，那条胆道，四逆散一进去，胆道就变大，那胆汁就通畅。所以老师那天误打误撞，他说他消化不好、失眠。四逆散加颈三药加肝三药。他回去后一个月过来了，曾医生，本来我要去做胆道手术的，回去复查了，胆结石没掉了，意外之惊喜。

经常我听到有人说你们中医就是糊里糊涂把病治好了。我说，难道你是一个宁可明明白白死，也不愿意糊糊涂涂活的人吗？不是糊里糊涂，是你不知道里面的道理，因为它疏肝行气了，石头自动就会掉下来。

我们举个例子，假如这个就是胆结石，人一紧张，这石头就走不动，完全被憋紧了，完全就是松不开的。四逆散一过去，就掉下来了，松了。所以你心胸有痰了，身体有结石还是大便秘结的，四逆散一过去，松了，它就松通了，所以它是放松方，它是松通方，一松就通，一紧就闭。

所以我们要去格字，老师讲字里藏医，小学课本拿出来那都是医书，因为我可以从字里头把医道给你抠出来，你看人家讲松开松开，一松百脉开。

我们练瑜伽、禅坐、还有行禅、还有爬山，就让你身心放松，身心一放松，结石啊、包块啊、癌症啊、肿瘤啊，最厉害的，它都会慢慢的掉下来。脑神经一放松了，病气就掉下来，叫松开松开。

而另外一个词语，紧，紧就闭，一紧你就放不了，叫紧闭紧闭，所以一紧张，那些积滞、癌症包块，它就像千锁万锁一样锁住了。

有一种癌症的患者最难治，你去看，眉头紧锁，眉头紧锁方，四逆散加生脉饮，它一下去的时候眉头就松开了。眉头紧锁得好厉害的，一看这个人好冷酷，有些人还说这种这种好帅啊。我说，怎么能盲目成这样子，眉头紧锁，难道你还想模仿吗？缩久了就缩出病来。

古代那些幽怨哀婉，婉约派走的路子是走眉头紧锁，所以这种诗词可以读，但是不可以多读，读多都要中毒了。哈哈哈……包括这些哀伤情歌，你听一两次就行了，不要听多，听多了你就唉声叹气，家里就会出现一些哀伤之事，叫同气相求。我们要听什么？听大江东去的，这个豪放的，听真心英雄，听富有豪气的。明白这个道理，你可能就开一个放松方——四逆散就是放松方，一开过去，心胸开阔了，百病掉下来。

人头马一开，好事自然来；四逆散一开，百病掉下来。

好，这个是消化系统，腹中痛的。

有一种叫做情绪胃，哪有什么胃病，就是情绪紧张，情绪不安了，四逆散是化解情志第一方。

“或泄利下重”，还有一种，吃完饭拉肚子，一痛一泄，泄利下重。用四逆散加薤白三十克、五十克，一两剂就好了。

好，我们再看哪种体质身形的人适合服用四逆散？

第一，表情淡漠。看上去就脸上缺乏欢笑了，这个好多人中招，表情淡漠，就说脸上微笑少，本来你一天可以笑五十次，后来你一天就笑五次，微笑减少类型的。

本来你对好多人都心怀热情，有好想法的，现在却讲的天底下没有一个好人，这个妇女经常会讲了什么，男人没有一个好东西，哈哈哈……

这是你们讲了，讲这句话就是四逆散症状，就说她眼睛一看过去，就是没有一样好的，四面八方都是逆向她的，就是看不顺。

我告诉你们，看不顺呢，是自己修行不够。凡是看不顺的，眼中看到什么都是眼中钉肉中刺的。

这六个字相当符合四逆散，眼中钉是哪个系统出问题？什么开窍于眼？肝吗。你肝你不会郁闷，你眼中怎么会有钉。

老师治疗钉眼病，眼睛就长一个像痤疮一样，四逆散加眼三药就可以治眼中钉。

天天看到邻居就是怒目而视，就怒出一个钉就出来了，眼中钉。肉中刺，那个肉是脾所主的，肝脾不调四逆散。

为什么呢？柴胡、白芍让肝松解，枳壳、甘草让脾变得安宁，枳壳往下降，心若浮躁，但安心向下。

枳壳、甘草就让脾变得安宁，柴胡，白芍，让肝变得松柔，肝脾同调。

你们去看《中药方剂学》上面的讲的肝脾同调方——四逆散，但是好多人听一次就记不住，但是老师一讲眼中钉肉中刺，他就一辈子记的。解方，要用这个大俗话，大俗大雅，要用这种的有觉悟的话。

看一切不顺就调肝脾，肝一调好了，眼就顺了，所以我们办班的时候好简单，煲个四逆散、四君子放在哪里。

人家就进来时候说，曾老师，你这里条件这么简陋，这里环境这么差，这里的物价这么高，这里的基本都是老房子。

我说，不要紧，你还有什么不快，尽快吐出来，等下呢，我四逆四君子给你一上，你就没机会吐了。哈哈哈……

所以吐槽众生，很适合四逆散。有什么东西一动下去，只要发一个新闻他就吐槽，什么新闻都吐槽，在他眼中的没有不吐槽的人事物了。四逆散太准了，一下子就打去了，没有打不中的。凡是下去就，本来想吐的，就胸中没货了。哈哈哈……

一个人想吐，他心中一定有很多不快的东西，所以叫不吐不快，心中有好多不快的事，这不顺眼，那看不顺眼，他就想吐了。

所以你知道吗？有好多人他说我顽固吐痰病。

那假的，痰是假的，痰它是脏东西，所以一个人老说脏话，吐槽了他就会吐脏东西，吐痰多。

所以我治疗一例顽痰不化的，他是十几年痰化不了，庵背村，四逆散加胸三药，加丹参、菖蒲宽胸解郁。

他说，我一个多月的，怎么一口痰都没有吐出来。哈哈哈……一个多月哦，他说这是奇迹，他说欢迎我们常去庵背村。当然也少不了你们帮他针灸还要帮他按摩。

四逆散加胸三药跟丹参菖蒲确实治疗这个吐槽众生、吐痰众生，长期顽痰在胸的。

你觉得哎呀这个胸中，一烦就在胸口，一烦就一口痰的，诶，我们一宽胸解郁，痰浊就掉下去了。吐嘈众生。

还有一种，吹毛求疵的，求完美的，就是一点点的瑕疵都容不了的，肚量太小，狭隘众生，吹毛求疵——四逆散。

还有一种呢，情绪低落——沮丧众生。

我们曾公有一句话叫治心病广大为药，治生病以运动为药。你想要身体好，要多去运动，你想要心脏好，你要多看得开。

还有一种人相当适合四逆散的，所以有时候你看，老师闭眼开过去都可以把他治好。

喋喋不休，她一过来，恨不得把肚子里的所有东西都倒给你。

我说，别倒给我了，我要闪了。思虑过度、喋喋不休，口中讲话滔滔不绝，谁都插不了她的话，停不住的，心意识静不下来，我们中医叫主诉多。什么叫主诉多？就说病人呢她诉苦诉很多。

你看两个人呢，在一起呢，只要是两个妇女在一起，就各讲自己的故事，讲自己的多么惨，多么苦，老倒口水、倒苦水，主诉多相当多。

哎啊，我今天实在太苦了，为什么呢？因为我们家阳台的突然来了一只鸟，在那里面拉了一团大便。哈哈……

有一点点小事都容不了，觉得人生好像在苦海中，有些人常说的，人生就是苦，好像在苦海，一点乐点都找不到。

四逆散症状，主诉多。苦海中的人，苦不尽言的。

嗯，再看哪种类型的适合，所有肝胆经堵塞，肝经它是从头到脚，肝胆经走偏四面的。经络所过，主治所及。

我们为什么学经络啊？你学医不学经络，你开口动手便错。

像经络经过耳朵，耳朵嗡嗡响适合四逆散。耳朵经过偏头，偏头痛适合四逆散。耳朵嗡嗡响，四逆散加骨碎补；偏头痛四逆散加防风、川芎，走偏头的；脖子侧面瘰疬，四逆散加消瘰丸。

一宽松解郁，郁结一解掉了，叫肝气郁结，再加消瘰丸：玄参、贝母、牡蛎，它只能消结块，四逆散能放松，让结块掉下来，走两条路。

所以肝胆经再下来经过肋骨乳房。有些人好奇怪，老是肋胀众生，月经前大多乳房胀痛，月经前来一剂四逆散就好，不需要多，连续三五个月经周期，四逆散一服完就好了。

老师不是教你们学点医、养养生、治治病的，是教你们一个铁饭碗，你们回去试试，用四逆散。

古人他为什么要叫散剂？

它熬汤的效果远远不如打散，所以四逆散四味药，各等分的，捣烂以后再过筛成细粉，用白饮（白粥油）跟散，一次服一小勺，每天服三次。

你家里一个行医者，他只要治慢性病，药柜上必须放四逆散，慢性病有哪个不生气、不着急、不暴躁、不烦恼。

所以怨恨恼怒烦，就用四逆散。你们记住，凡是情志波动厉害，越厉害的四逆散效果越好，反正开下去，他心胸开朗，七情得安。

所以再下来，乳房胀痛，它下来肝胆落到胃里去，吃完饭后胃胀的，四逆散往里挑一小勺，放在舌下一含服就好了。

所以我们上次震荡中医的传承人过来，奇怪了，肋胀胃胀的，就挑柴胡、白芍、枳壳、炙甘草各0.1克，放在舌下一含服。

病人一个月后再回来，自从那次含服以后，那胃到现在都没有胀过，好高兴，跟我讲。问还有没有这个药啊？他说他那朋友也是这样的，能不能给包点给他们。

所以呢凡是堵气胃胀的，四逆散简直就是它的克星。

什么叫堵气胃胀？你看那孩子，堵气不上餐桌。有些孩子娇生惯养，嘴巴一赌再吃饭，等下就胃痛胃胀，因为一堵气肝就犯脾土，胆汁就罢工，胆汁一罢工，你吃进去的没有胆汁去融化他，它消化不彻底，消化不彻底肚子就痛了。

你搞消食化积，焦三仙，或者保和丸、整肠丸，治标的，四逆散治本，只要你嘴角往上翘的，就不会有难治的肠胃病。

好，这个腹部的。还有膝盖，肝胆经下来，路过膝盖，所以有些人你看中老年人所有膝盖动了，膝关节退行性病变的，老师教你一招，通杀。一剂下去，筋痛就减轻一半，三五剂下去就减轻大半，十来八剂下去，走路觉得痛好像不知道跑到哪里去，像变魔术一样。

四逆散加养筋汤。养筋汤能够养膝盖骨的精油，四逆散就解你的肝郁，因为肝它是膝盖骨的领导，它是它的主子，膝为筋之府，肝主筋。

肝主筋怎么理解？理解不了这三个字，古文实在是太难理解了，好，主是什么？主人主子，所有的筋它都要叫肝为老板。

你看有些人他去练瑜伽，啊呀，我去练瑜伽，我怎么劈不下？我说柔韧性太差，我告诉你们，柔韧性太差的名方就是四逆散。

将来我们办瑜伽馆就四逆散搞一大罐抱过去，哪个筋拉不开的，来来来，一小勺，一放在舌下一含服，嗯，心胸好像——柴胡就升上来了，枳壳就降下去，心胸一开，那筋就变长。心胸一紧张，筋就变短。

说为什么好多大人呢？他奇怪了，他站着的时候你叫他弯下腰用手碰地板，那膝盖不要弯，碰不到，筋缩了。

筋缩为什么？长期紧张。哎，一去旅游啊，我一带去穿越一放松，膝盖怎么突然间，本来打不了双盘，一盘就盘下来，本来触不到地板的，你膝盖一绷直，手就碰到地板。

大自然瑜伽，真正会练瑜伽的，带你练瑜伽你都不知道你在练瑜伽。

所以石上瑜伽四逆散，四逆散它是石头上的瑜伽。所以有些懒人呢，要想练好瑜伽，给她来点四逆散，又觉疲劳重的，加一点点红参或者西洋参进去，那她拉筋的越拉越有劲，拉筋之秘诀，先在于松筋，像我们运动锻炼的秘诀呢，先在前面要做准备活动，要热身。

那天有一个患者他说，哎呀，我膝盖痛。我说你缺运动。

他说，鬼话。我天天都去运动，我天天都走一个小时。

我说，错！一个小时不叫运动，在我眼中一个小时只是热身，你还是缺运动。哈哈哈……

结果呢，我说，吃完我的药，你把运动提到三个小时。三小时一走膝盖骨就不痛了。

好多人他是错误的知见，他以为膝盖骨痛就是走太多了。我告诉你，膝盖骨痛根源就是脾气太差了，太焦虑，太紧张了。

我碰到一个开车的作家，他开车的时候开着开着，手就放在膝盖骨那里摸着，凡是有这个动作他一定是长期紧张。

我四逆散加养筋汤，他就开车走长途，开一整天他手都不用摸膝盖。四逆散加养筋汤治疗一个人着急紧张以后手摸膝盖，膝盖不痛了，效果相当好。

所以热身相当重要，这个是瑜伽馆的秘方。

所以各行各业，你搞健身房，你跟中医对接了，那一加一都大于二了，相当厉害。

我们再看，肝好奇怪，它连着小腿旁边的下来，下到那脚下去，肝经。

你小腿抽筋，好多人去打篮球，我是抽筋体质，我只要一跑全场，我就抽筋，没有一次不抽筋的。

好！四逆散加淫羊藿、小伸筋草、加薏仁、牛膝，就这八味药，你可以把这八味药打成散剂——抽筋散。

结果老师秘方又送给你们了，所以你们来这里，老师不是送你健康，是送你一座阿里巴巴，送你一座金矿，你想要一碗水，老师送你一江的水。

为什么？你只要掌握这个方子，这个就是医院10万块你都买不到，所有病人一抽筋过来，拼命要买钙片，你说我这个你试试，所有钙片你吃不好的，你吃我这个就吃得好。

老师敢打包票，十拿九稳的方子——抽筋方。四逆散加淫羊藿、小伸筋草，薏仁、牛膝。非牛膝不治膝，牛膝可以把药力引到膝盖下去；薏仁呢，薏仁有什么作用，药性赋怎么背的？

“薏苡仁理脚气而除风湿”。所以有些人说话不快，口技啊，主持人他非常需要四逆散，为什么呢？他舌头都不会紧张吗？你看一个人他一不紧张他超水平发挥。

老师呢一直都很想开发一个药——“金榜题名散”。哈哈……

高考众生的，哎呀，一上考场就手抖颈僵，尿频尿急，那考生的要来面试的，那嘴巴平时，讲话滔滔不绝，一旦面试，老师一过来的时候，他就吞吞吐吐。

考考考老师的法宝，他一拿出来了，面试就发挥不出来。嘴巴舌头都会打结的，四逆散加心三药：红参、红景天、银杏叶。

你看小孩子从小的舌系带变短，他讲话吞吞吐吐，我们这里叫大舌，其实是结巴，结结巴巴的口才不流畅。辩才无碍呢，要从疏肝解郁修起，多带他去爬山，带他去做游戏，带他去开心，怎么？一溜烟的口才就变得相当好了。

所以这个金榜题名散，你要服用过后手一放松的，做题好快；心一放松了，神安气定，外面怎么都干扰不了你；嘴巴一放松，对答如流啊。所以一切的障碍，我们都是从松字入手。

如果说四逆散用一个字形容它的功效，它就是松。让人从头松到脚的一个方子，这个就神了，是四逆散的眼睛、灵魂，这是点穴点到龙穴上面去了，看风水，看到地形上去了。

好！它究竟还有哪些方面的疾病可以广泛的运用，我看呢，可能还得花一节课来讲。所以有些时候，真的你学医，学到根本上去的时候，你课是讲不完的，而且你精彩是不间断的。

好！今天要讲好几个好消息，真是讲不完的好消息。

第一个好消息，图书馆呢，我们要去收拾整理了，今天如果去义诊就收不了，可能最晚明天吧。再说书也要进了，我龙山还有一批秘籍要搬出来给你们看。

一切能人圣贤，他都是从经典、图书馆里头出来。

所以我准备物色，或者让你们毛遂自荐做图书馆管理员。当时你知道我们主席，他在清华北大的时候，他去干什么吗？

他就是去做图书馆管理员，效法三大圣人之一的——《道德经》的老子，他在周氏周朝里头，那个时候天底下最有智慧的东西全在图书馆，他就去当一个图书馆小管理员。

以前，李时珍、张景岳、薛立斋这些大医级的人物，他们挖空心思、削尖脑袋都要考到太医院里去，你知道为什么啊？

就冲着太医院那里头一大批的古书古籍，你在民间根本说想买到了，看都看不到，进去饱览群书。这些书籍一看完以后，皇帝！我辞职了，就到民间去著书立说。

人家不是冲荣华富贵去了。你到曾老师这里学医，你要想到荣华富贵，莫入此门；贪生怕死，请走他路。要有这个气势。

我们图书馆的对联：“利他方可入中此门户，真修乃能读圣贤之书。”利他方可入此中门户啊。

这是老师当时在龙山的时候修图书馆效行的，里面四面壁放的都是书，而且我是睡在里面，天天都泡在书里面。就像香水瓶子一样，你拿去装香水，香水倒掉的那里面还是香的。

我们再看，这些大医、高手无一不是从书籍中出。但是为什么现在好多人坐拥万卷书，还没有知识和智慧，因为对书不够恭敬。

我就好奇怪哦，有人学一套拳法成为高手，有人学一百套还打不过人家。

一套拳法跟一本书，一定要读透。所以我们曾公做学问，读书，一本书读不了透，不读第二本；一页没有吃透，不过第二页。

这是第一件好事，图书馆启动了。

第二件好事，我们中医普及学堂分堂在珠海那边，第二次报名就报满了，第一次只有七个，第二次就十五个报满了，口碑啊。

创涛他就说，奇怪哦，我没有去做其它刻意的准备。包括写这些文章，现在他完全自己独立做，文章也是自己独立写，我没有任何的去批改，也没有去干预，我发现文章写出来都可以出书了。

我昨天问他为什么可以做到这点。

他说，一定是得力于五年的听打。五年期间我写书是用念的，他是用手听打，我们写书那么快为什么？最佳拍档。人家说写书用笔写，我刚开始用笔写，后来我用嘴写，然后用他的键盘做手。

他是达到同音听打，我呢，我写书是出口成章，不需要修改。

刚开始很慢，像蚂蚁一样，很辛苦。就像刚建地铁的时候，一日只能够建个十米八米或者三米五米，但是一旦建成以后，一秒都可以飙两三百米，一秒之间，秒速啊。

所以你刚开始写文章，可能会挖空心思在图书馆里泡，泡一整天就写出一篇。但是你写久了，你发现你就上个厕所的时间，一个构思一出来，提笔一挥三分钟就一篇文章就出来了。

像我写《不扰民歌》《修路建亭倡议记》那都是半小时之作，一下子就出来了。你只要很想写，而且很想用这篇文章来救人的时候，你去写灵感就特别多，好像天地鬼神都来助你。

所以一念在善，则万物相通；一念在恶，则万物相斥。

昨天我听到了第三件好事：金针堂开始启动了。跟解锁堂，再配合踩背堂，这三张靓丽的牌子，老师不插手，你们要做文化，必须要文字武功同时进行。在老师这里跟其他地方不一样的，我是文字武功两把抓的。

以前只有帝王之门户才这样弄，左手拿经典，右手打拳的，我们是这样弄的，你们不能光右手去按摩、推拿，踩背，刮痧，或者针灸，我们左手还要拿笔，要写书籍的、文字的。

没有文字你武功再厉害，都落为武夫。

所以昨天一叫赵斌写完“金针堂办班通知”以后，我立马在后面补了：第一期要写头颈三针。

就说我们每办一期，记住，老师不是教你简单的行医治病，还教你写书扬名天下，你们真想要做出一番大事业来，必须动用到文笔，文笔才是你的核心武器。

我跟创涛那天也讲了，你那里必须每办一期班，那不是简单的别人来娱乐的，或者赚点随喜功德钱，这没有用处了，影响太小了。

你要每办一期班，这期班你练出来的文字，千字文。就说一期班你就写一篇文章，你写一千字。你办个十期班，就一万字，就一本小册子。办个二十期班，两三万字就一本书出来了——袖珍的，身体内壮的书籍就出来了。你用这种写书的心态去办班，办班成功了，书写漂亮。

所以要做一个自燃型的人，自己能点亮周围。包括解锁的赵浩，你要把解锁术对治什么问题，哪些手法拍下来，操作是什么，旁观别人的书籍，自己凝练出一本书。

因为我没看到专业讲解锁的书，没有看到，你就自己去搞。包括专业踩背的书也没有啊。

所以王一必须要成立——我引火归元这招治哪些疾病，那些可以迅速缓解，我耕田锄地这招，踩到背上面去的，病人下来如释重负，达到这个效果。

如释重负的秘诀——耕田锄地；容光焕发的窍诀——搓衣除垢。

打通膀胱经的、排浊的秘诀就是狮子绣球，搞个九式的。当时我觉得我在余老师那里学到最多东西的，我觉得绝对不是老师秘籍陈述本的所有偏方秘诀。

这些只是术，我跟老师学到一种创造思维，我们要借一种术去领悟到它创造思维，你达到创造思维，你可以演变出千万种术来。

当时我是和余师一起创阴阳九针，余老师一个念头出来，好！这个飞龙在天，这个亢龙有诲，该什么下针？怎么扎？怎么在一个小小的拇指头上呢，把全息人放进去？不断的修改，余老师很谨慎，没有突破一万例这个好效果的，他都不拿出来讲。

等实证练习到一万例的以后，他就拿出来讲了，凝练出理论来，把九针都讲出来了。现在全国数十万九针粉丝，都在用的。

所以老师也是啊，如果我们没有把进山之路凿通，轻易供着大众让大家一起来爬，先要经历过创造的过程，我觉得世间最快乐的就是做一个不断能够创造的人。

所以记住，每办一期班不仅仅是收点功德钱养家糊口，也不是教几个人缓解病痛，这都是小打小闹。真正的惊天大事业，大干一场，你要沉下心在图书馆里头，给我孵几个蛋出来。一篇文章就是一个蛋，一篇好文章就是一个大金蛋。

文能传世，文以载道，你没有文怎么把解锁道、踩背道、金针道、拍打道、按脚道传下去呢？

你们可以仿效当时我是怎么跟洪涛做知足堂的时候，起堂口，我跟他两个人经常一天，刚开始就来三两个病人，一直做到十二点，做到患者看到你没吃饭就送饭，看到你没有坐骑，送摩托车，做到这种程度，口碑做出来了。

我跟洪涛后来每天凝练一个理论，四十多个理论都在《小神手系列》的第一部，我现在等第三部，因为我《小神手成长记》《小神手闯江湖》两部完了，现在第三部了。

《金针小神手》、《踩背小神手》，谁来写啊？《解锁小神手》谁来写？《拍打小神手》谁来写？写好了的时候，这个人呢，隐隐就有一股宗师的味道。

所以我希望以后从我这里出去的弟子每个都像创涛一样，三两个人一旦手一握，办一个班，办个十来八期，那人就收不完，而且再办一二十期，就出书了。再办下去病人只要过来，病就能减轻，要办成这样。

我当时就有一个愿力：必须把每一个家庭都打造成戒病所。

那不是简简单单培养出一两个家庭保健医生，这个没有用的，你培养出越来越多的医生，那就说明国家越来越多病人。我们要培养出治未病，防患于未然的戒病所。所以到我这里过一遍，你想生点病都好困难啊。哈哈……

好！赵斌昨天也写了，我立马就给他批改，再来回点，要怎么做，像婉瑜一写，我就要给她评，像周艳就给她批。所以你们也要多写，回去记得自己组装一个——每个堂的堂主要组装一个信息部，为你们将来出去独挡一面。

我不希望你们长期在我五经富，我希望你们回山东的回山东，回广西的回广西，成为像现在第一个分堂打造的，你们可以看，它是如何从一无所有到一无所缺的。

我敢保证不用半年我第一个分堂就很成功，而且我可以放手。所以这是好消息。

好消息讲不完，就好像泉水打不完一样。哈哈……

好！我们接着来四逆散第几讲了？《轻松学经方》第22讲，四逆散第五讲了。

好，第五讲四逆散，五就圆满吧，因为四逆散太好了。老师曾经讲，好吃的菜再吃了都觉得好吃，好的朋友在一起再怎么讲话都觉得讲不完。哈哈……促膝长谈。

一个好的方子拿来讲，那真是源源不断，才思敏捷，怎么讲都讲不完。所以四逆散它真的可以出一本书的，老师已经不止出一本书了。

接下来我信息堂那边，同时有十本书要出来，要做成我们内部资料来流通，因为出版社写到现在为止，只出到《每日一学草药》。我去年暑假讲的，今年才开始再校稿，三审三校，要一年时间，一本书正常的速度要一年的。

要三审三校上国家，太慢了。所以部分由我们信息堂做内部资料，让大家来出，到时候图书馆还要承载一个功能——印中医善书跟健康善书。

天底下（这是过来人讲的）有两件事可以依靠，一是讲学，二是出书。这两件事是做文化人最重要的，讲学不能断，出书不能停。讲学跟出书的功德相当大，而且这都是慧业，什么叫慧业？就是做智慧的，任何行业都缺不了慧业。

好！四逆散它是——一个字，让人“松”的方子；一个成语呢，让人“心胸开阔”的方子。对治一种病呢，紧张的病；对治一类众生呢，什么众生？郁闷众生。所以四逆散讲完了，提纲挈领，像新闻报道一样。我看到四逆散这个方子，我拿起书本来，对张仲景先鞠一躬，恨不得五体投地向他朝拜，为什么呢？因为我们这个时代太多患者，抑郁到想跳楼，别人一两句话，你就沮丧悲伤。他讲那句话太好了：“哎呀，患大病重症最可怕不是放化疗后脱头发，没胃口，或者吃着苦苦的药，这不是最可怕的，而是心里头像枯木一样，心灰意冷，这是才是可怕的。”掉几根头发算什么，没胃口也没所谓，你只要不心灰意冷，一切都可以东山再起，不怕百战不利，就怕灰心丧气。一个人绝对不要怕，文章写一百遍，不及格了都不要怕。我一百零一遍，我再写，总有成的时候。最大的抗癌武器在于越挫越勇的坚强，屡败屡战的韧性，这股韧性是无以伦比的。

所以我很钦佩张仲景创出这个四逆散来，他居然能让跌倒众生重新站起来的一个方子，为什么呢？它让郁闷变得快乐。乐一乐天堂有个坐。所以当时我就想我们要格物致知，我不单要讲术要讲道讲德，这个道为体，德为相，术为用。我当时听到马云先生他创了蚂蚁金服，我根本不知道蚂蚁金服是做什么的，你们说它是做什么的？不管是什么样的，服装还是管家什么的，但是这个词语相当厉害，他为什么不讲大象跟老虎金服呢？或者狮子金服呢？或者金子银子金服呢？叫蚂蚁，这么微细的东西，我觉得这绝对是悟到了蚂蚁精神。所以你们格物致知，谁跟我讲蚂蚁精神是什么？团结、有组织、有纪律。有好多地方他都有组织、有纪律，而且还很团结，但是他照样做不到世界五百强，有团队精神的像大雁，还有好多都有团队精神，还有军队、好多国企也有团队精神，但是他一样做不到五百强。蚂蚁它的心在哪里呢？我看不到它的心。蚂蚁的一流精神，好多人说它可以团队的，这是很肤浅的理解，很表面的。

我觉得蚂蚁精神，最厉害的一点，你看，它可以很快的一大群，把一个大象或者像山一样大的食物搬走，都消化完。而且，蚁食它可以一整天到晚都在勤劳。所以勤劳的蚂蚁，有这样形容，或者团结的蚂蚁，这些都是它相当表面的。因为勤劳呢，像蜜蜂那样的人也有，但是他照样不一定有成就；团结像什么，像蚂蚁一样的人群也有，但是不一定有大成就。真正大成就的都有一个精神，你们永远忽略到，我都猜到你们都想不到。哈哈……想得到的话你超类拔萃了，已经破壳而出了。蚂蚁它会干一件事情，我们去看，它下雨天它会干什么？搬家，举家搬迁，一个“搬”字决。怎么搬呢？它是没有执着的，它可以整个家都放掉，你一般想不到这点的，你看有那只蚂蚁说，“我不走，我这么好辛苦建的家，我要在这里学尾生抱柱而死。”哈哈……“尾生抱柱而死”的故事你们听过没有，古代有个尾生他跟女朋友约会在桥底下见面，突然间发大水，他以前读过两页书，他说人呢，不能背信弃义，讲到就要做到，而且不能够失信，所以他死都抱着桥柱，水淹过去就淹死了。尾生抱柱而死说明一个人顽固不知变通，深层次的讲，他都没学佛家智慧，有他立马就放下了。女朋友都可以放下，何况是一根柱子。

所以敢放下一切。她悟到什么？悟到七项修炼，七种精神，其中一种叫放下，在这里我跟你讲，你们放下得越彻底你们的身心恢复得越快。好像热气球，沙袋放得越多，漂得越高越快，升华越快。

放下布袋得大自在。

布袋和尚他表法干什么？人家问他什么道，他讲都不讲，他布袋一放，大家看看他提起来就走。

以前孙思邈，他干了一件很重要的事，皮肤癌的患者找到他，人家说必死无疑，浑身千疮百孔，当时也没有放化疗，也没有什么东西，垂垂将厥，众医生都说这没救了。

孙思邈说，是啊，如果按照世间法来说是没救的，按照俗事的治法，如果按照入世的治法，没办法，但是出世的方法来可以救。

患者一听好像抓到救命稻草绳，药王讲的，绝对是真实不虚的，怎么救呢？

他说，随我一起入山修炼，弃家财妻妾入山而为神仙。修神仙之术，古代神仙之术就是修身养性，走道家清修这条路子。放下家庭的所有，进山去了。

一年后，大家都以为他死在山里了。结果他回来了，活过来了，皮肤病全部好，大家都惊呆了。他说没有什么刻意去用什么药，就是天天跟药王爬山采药，锻炼身体，日出而做，日落而息，让大自然来疗愈他的身体，走这条《黄帝内经》的路。

你们走《伤寒论》各代医家的路，再厉害那只是用药治病，达到术的登峰造极。

你若用《黄帝内经》，日出而做，日落而息，饮食有节，起居有常，不妄作劳。你达到这个效果，达到道的层次，所有不可能都会变为可能。

蚂蚁的一个精神，你敢不敢放下你的家事，敢立马搬迁，脚底抹油溜了，一感受到危机溜了，一感受到家里头被郁闷跟不快缠住了，赶紧溜。

等你有功夫了回来再化解，没功夫你就暂时在外面练功，练多几年都没所谓，一定要先放下，然后再提起来。

所以我就看呢，老师为什么完全不执着。当时小林说，哎呀，我们各方面呢都好好的做——堂口各方面。

我说，堂口外相我不重视，我随时可以搬迁，像马云一样。到哪里，我到农场一举就是一个知足堂，你看看大强，他几天在农场的工具房让他弄起来了。

如果我们全部人同时做，两百平方的铁皮房一周以内，厨房厕所什么都有。

所以要有蚂蚁的精神，蚂蚁精神不单是团结，不单是细心，不单是勤劳，而是随时可以放下，我发现好多人勤劳但是放不下。所以做事情你们记住一句话，入世的精神你可以担当可以做成事业，出世的情怀你要摆脱，你才可以活得潇洒。

所以我觉得你们好多人活得好辛苦，因为你们放不下，我觉得你们有些人呢，又活得好没出息，因为你们担当不起。

所以两条路，老师为什么一出拳就打你们的脸，而且一打就打中，因为你们要么就担当不起，要么放不下，这样的人是没出息的。

为什么有些人，他担当得起呢，做得了很多事业，但是身体却搞坏了，因为放不下。就像尾生抱柱一样，危机来了放不下，就像蚂蚁一样，沙河流下了，不搬不搬，不搬被水淹死。

这个精神，我估计只有马云领悟得到，他的手下可能都不知道，都没有讲到这个点。

这也是老师昨天一坐到那里，脑子突然间啪几个蚂蚁出来，就想到蚂蚁精神，联想到，我也不知道蚂蚁金服，但是我知道英雄所见略同。

马云他能悟到起这个名字，我也可以，这叫英雄所见略同。

有些人就讲，曾老师，你不是吹吧。

我说，我不是吹的，因为我有张仲景仲圣的四逆散在这里，心胸开阔。

好！接着来看，讲课好简单，你就给他讲点道的，讲点德的，过完了，吹完了，大家听完以后，振奋了，有精神了，再讲点术的，有点那个技能。

一盆菜就这样炒了，讲课，治大国若烹小鲜，讲课也像炒菜，讲课是有方法的，将来你们立志要成为讲师的，我把所有讲课的方法都跟你们讲，不用两三年，你先可以复讲，复讲最后呢就变为主讲。

辅是辅助的辅，复是重复的复，先去辅助讲然后重复讲，最后变为自己主讲，主讲你就可以成为真正响当当亮堂堂的堂主级的人物。

堂主级的人物不单站而能行，还要坐而能论。我们早上坐能论，上午义诊是站能行。现在早上的早课，是做解门的，让你理通；知足堂练习的，是习门的，功夫堂练习的，农场习劳是习门的，让你证通。理通跟证通叫解行，行通，解行并重的。

一个人只重视去学理，他不去证道，不去体验道，叫“不力行，但学文。长浮华，成何人。但力行，不学文，任己见，昧理真。”

《弟子规》讲的如果你只学文，不去力行的话，就长了浮华，越读越骄傲，很浮华；你只是去历练，包括洪涛刚来的时候，只去按脚不去写文章，久了以后，就容易走向另外一个极端——任己见，只有自己固执的见解。

读书跟实践两个轮子都要抓，鸟没有双翅膀飞不起，车没有两个轮不能行，人没有两条脚飞跑不起来。单条腿走路的你拐得再快，都不如我两条腿，大人你试单条腿，你跳不过一个小孩的双腿。

好！回过头来看看，今天四逆散我们要弄点料出来，我们天天都爆料。今天爆的是大料——你就是身体有什么病完全可以对号入座去治的。

我们四逆散呢给你爆一下加减变化之妙，比如说：

第一个，顽固性头痛，四逆散加川芎；顽固性失眠，四逆散加酸枣仁或者半夏两个一起，半夏你用个30－50克下去，人一喝下去眼皮就掉下来了，脑子就要找枕头了。

老师曾经一次用半夏用太大剂量，一下子用到五十克六十克。患者他说，我喝完了，晚上想去串门，走回来的时候路上就要睡着了，降下降胃之功实在是太强大了。

胸痛，四逆散加桔梗，《黄帝内经》讲到胸是包含心的，所以用四逆散宽胸，桔梗在《神农本草经》讲它主胸痛如刀刺。一个人只要觉得胸痛如刀刺的，你用桔梗，将来老师要来一次《轻松学本草》，《神农本草经》是最古老的典籍。

图书馆要办的意义是，我们有好多课可以讲。

像张仲景成才也是图书馆成才的，他成才八个字。他发现家里好多人，病死的，而且病死于伤寒，自己族人无能为力，于是乃，八个字——《伤寒论序》你们要努力去背啊，不要以为老师没布置作业，你们就不动，不要做石头狗，踢就动一下不踢就不动。于是乃“勤求古训，博采众方。”

勤求古训，在哪里求，图书馆；博采众方，在哪里采，图书馆。众方放在那里，我去选择性的去把它拿出来，能够对治疾病的。

所以，见病不能治，皆因少读书。看到问题解决不了，你就是图书馆泡得少，我进大学是冲图书馆进去的。

李时珍进太医院，他哪是想去皇帝身边做红人呢，就是冲着太医院的图书馆馆藏，那些书籍有好多自己读不到的，要编本草的时候，都需要。人家发心动机，学医不在功名利禄，而在于治病救人。

我觉得现在医生好可悲，一出门，哎呀，我又要上班去了。他把学医当做上班，所以没有动力，所以很难有创造力。

一个人没有热情和动力是不可能有创造力的，一生就到此为止了。

好多医者拿到医生资格证，一生就到此终结了，就变老油条了，就没有创造力了。

相反呢，一群人你去干什么呢？我要治病救人去，我要去提升自己灵魂心性去了，我要积功累德去了，我要干惊天大事业了，我要做才华横溢、感天动地的事，富有激情，不一样。

好！这个胸痛的，我们回到本草去，胸痛用桔梗，四逆散里面，它有枳壳桔梗，两味药打成散，治胸痛如神，枳壳桔梗散，叫隔上不宽加枳桔，只要心胸中不宽。

现在好佩服古籍啊，真的要朝拜它。你以为把书放在额头上叫恭敬吗？这叫简单的做样子，真正的礼仪是心里拜下去的，人整个都拜下去的，佩服的，然后再读书得大利益，头放得越低，得越大利益。

枳壳桔梗散治疗胸痛像什么?这是胸痛胸闷众生之宝，如果大家都知道这组药对，那么可以免掉多少抑郁轻生跳楼自杀的人群。

你跳楼自杀之前呢，你先服用下四逆散看看，绝对有神转变,突然间，各种逆气的都随之而愈，解掉了。

四逆散加点红参，一补心气呢，一解开，本来想不开的，怎么突然间想开了，心它主想。想不开的就像你割草，割不动了，你肯定没有手力的，红参片一含下去呢，手力一下就割开了。红参片一强大心胸，四逆散一旦疏肝解郁，把所有的力量都送到大脑去，一下就想开了。

所以忧愁众生一下寻死觅活，要跳楼自杀的，四逆散加红参，一下子就想开了。你实在没有办法，逍遥散也是四逆散的变化，逍遥散再加上含有人参的生脉饮，逍遥生脉饮。你觉得煮药麻烦，老师给你开一个方便之门，就买逍遥散和生脉饮。

反正你觉得，哎呀，你很绝望，想喝农药的时候，别，先买个生脉饮来拼命的喝，喝个一两百块钱，就喝生脉饮下去，等下能量无穷就想去帮人了，想去救人了，喝不死的。

一下子十来八瓶就喝下去吧，心气一足了就没有悲伤的念头，就阳光足的时候，就没有阴影，阴影会减到最小。

所以谁深入经典，智慧入海；谁拿起圣贤书来，他可以救人；谁能有缘得到众圣的心传，那谁就是幸运者。

好！我们再看，嗝逆，顽固的嗝逆。那天我们碰到有个打了激素的患者，她不断的嗝逆，你发现激素有个后遗症，好头疼的，孩子感冒发烧老是退不下，激素一下去就退下了，一退下一下子就打嗝了。因为它把气往下一压，往身体里面压，没有宣发出来，身体他打嗝，结果我们怎么办呢？

老师一下就四逆散加小柴胡汤，为什么呢？小柴胡汤主胸胁苦满，心烦喜呕，它就这里来的。什么是心烦喜呕？心里头很烦，老是呃逆，外呕的事情，小柴胡汤和解少阳，逆气又下降，所以四逆散加小柴胡汤，心胸一宽，呃逆就降。

还有顽固磨牙，四逆散重用芍药，缓急就不磨了，你加一个白芷，可以引到牙齿去了。

小孩子晚上磨牙得厉害，像老鼠啃桌椅一样，你看他眼睛有点斑，你就加点化虫的川楝子、乌梅之类的，化化虫，搞点儿酸酸苦苦的喝下去。

便秘，顽固便秘，我们前面讲了，便秘三药：炒莱菔子、决明子和火麻仁加进四逆散，哪种类型的最管用？

顽固派的，大便干硬的，思想也是僵化的这种类型的。

有些人便秘脸，脸上堵得像死猪肝一样，这种类型的，四逆散加便秘三药效果相当好，大便一通畅，脸上就放轻松了。所以肠胃憋堵胀就用四逆散。

咽喉有异物感，我们经常看到妇人是最多的，咽喉异物感，四逆散合半夏厚朴汤。老是吞不下又吐不出，哽在咽喉里头，严重甲状腺囊肿。

我跟你们讲，甲状腺囊肿里头有一半以上可以不用手术的，四逆散加半夏厚朴汤，再配合消瘰丸，就化为水了。

这一招相当厉害，它能解气，气行则水行，气滞则水停，囊肿就是一团水积在那里，四逆散它专是行气的，它叫疏肝解郁，你身体只要有任何一个地方，气滞不通，我们四逆散加那个地方的引药都治到。

盆腔积液，四逆散加小茴香可以化掉；脑积水，四逆散加土茯苓，土茯苓能去脑部积液，把积液从小便出。

我们老师曾经治疗一个脑积水的患者，四逆散加土茯苓五十克以后，积水一拍片找不到，水从小便出了。但是你还加一点丹参、菖蒲活血，透进去脑部，这样水能够气化掉。

好！再看咽喉脖子上面，我们顺着下来，慢性肠炎，肠道发炎，老师常用四逆散加蒲公英、败酱草两味药，蒲公英治疗胃以上的炎症，败酱草胃以下的。胃到肛门用败酱草。

败酱草你一搓烂，有腐败烂酱的味道；鱼腥草你一搓烂，有臭鱼腥的味道。鱼腥草清肺部的脓浊，蒲公英清胃部的脓浊，败酱草清肠部的脓浊。

一个人只要小便黄、舌尖红、舌苔黄的，你用四逆散加鱼腥草上焦的炎症可以消，蒲公英中焦的炎症可以消，败酱草下焦的炎症可以消，这叫消炎三神药。

有些人咳吐浓痰，鱼腥草重用，有些人胃痛胃胀的蒲公英重用，有些人常年拉肚子的，败酱草重用。三味结合在一起，从头到脚的炎症它都可以给你管了。

这个是秘诀，老师给你一个消化科的老先生，跟诊偷学过来的。他就是这一招，消炎三板斧，上板斧呢，鱼腥草。

一个人发烧高烧再厉害，咳吐的痰呢一口一口浓得像焦黄焦黄的，鱼腥草五十、一百克都可以，一用下去就干净了，相当快。

像锅底油碰上菜瓜布，所以顽痰、浓痰、黄痰遇见鱼腥草就像锅底油碰上菜瓜布，唰就下来了。

胃的炎症呢，慢性溃疡，蒲公英它能健胃去溃疡，常见的溃疡就败酱草，这个是老师跟了一个暑假才得到的一个口诀。看了一个暑假，是我大三的时候，去跟一个老先生。

我大三我就已经看病很厉害了，为什么？不是我厉害，是古籍跟老先生的经验厉害。

慢性胃溃疡，凡是慢性胃溃疡日久的好不了的，它不但是炎症，它还是体虚，溃疡就是烂肉，什么主肉？脾主肌肉，所以一切慢性溃疡好不了的，你四逆散加健脾的四君子、理中汤、或者黄芪建中汤。

你看理中、建中、又四君子，你一下去，你本来胃镜一看到处都是烂溃疡点，这一下去呢肌肉一有力，就立马长回去了，所以一个人肌肉溃烂，老长不好，四君子加四逆散，四君四逆四平八稳的，专治疗肌肉无力。

好！慢性胆囊炎，胆囊炎实在太多了，怎么会胆囊炎呢？肥甘厚腻的、硬的煎炸的吃多了，胆囊发火了。它怎么发火呢？

一个呢，煎炸能够助胆火。第二个，那么多煎炸的东西呢，它要夜以继日的分泌胆汁去消化它，然后天天分泌胆汁从早到晚都分泌，从晚到早都分泌都消化不了。最后，它就很发火了，它就罢工了。

就像机器一样很奇怪，就像你开车一样，你开个三百公里你还不停下来，还在开，烟囱就开始发烧。所以不怕你摩托车的烟囱是钢铁做的，你只要开个没完没了，它照样给你烧穿。你想一下钢铁做的没完没了的都会烧穿，何况你胃是什么做的，肉做的，用得了多久？

你没完没了的熬夜熬个十天半个月，里面就有溃疡，那胆就开始发火了，拼命的叫它去干活又不叫它休息。哈哈……所以呢拼命的吃煎炸烧烤呢，你又不知道清淡饮食，你清淡饮食了，就立马就放松，不用分泌出那么多胆汁，你吃越多煎炸烧烤的它就拼命的排胆汁，要去融化它。

为什么大病的炎症清粥淡饭，让脏腑放放假，它很快就有力了。

有个患者他好奇怪，他胆囊炎的时候，天天吃完饭肋就胀，胆汁罢工。

我说，你吃什么？

炸鱼干。他说没有炸鱼干就过不了活，天天都吃煎炸的，无煎炸无肉不欢型的。

我说，立马你换成清粥淡饭来养，最起码晚上要吃素，所以我们中医积功累德好快速，他有苦来求你，你只要劝他晚上食素了，世间就减一分杀戮，就多一分和祥。

只要劝他晚上吃素或者七分饱，那天底下就多了粮食，少了浪费。

奇怪，只要晚上不吃肉，肋就不胀，再配合四逆散加木香郁金，木香郁金叫颠倒木金丸，专门通利肝胆，疏肝利胆。所以你胆刺痛的、胀痛的，这两味药都管住。

好！再看低血压，往往是人血压一低，心情也不好，好低落。

低血压的患者，你去看贫血的患者，她往往都带有点忧虑。血压一低上来就不能热情澎湃了。自动就郁下来，有些人光治血压没有去解郁，血压升起来又掉下去了，就像一个人一沮丧以后，一下子整个人就没有生机了。

以前做一个实验，我跟你们讲，实在太厉害了，他拿犯人做实验，把犯人眼睛一蒙，说你犯了死刑，我现在开始割你的脉了，你就会死掉。结果一割脉，就那边水龙头打开来，滴滴滴，制造一种流血的声音，犯人就开始脸色苍白，嘴唇发白，血压降低，身体发抖，最后血压一直从八十、七十、六十、五十、四十、三十，气绝身亡。

所以恐惧杀人是相当厉害的，对一件事不恐惧，你把手斩断了都不会死，手斩断了怎么会死呢，多少手腿都断了都不会死，但是呢这恐惧就会死人。这时该怎么办呢？低血压，我告诉你们是假的，它对有恐惧的人就是真的。

《黄帝内经》解释的，它们现代医学到近代才研究出来，低血压跟恐惧有关系，我说我们两千年前就研究出来了。

怎么讲？四个字就搞定了，“恐则气下”。你一恐呢，脸发白，嘴发白，嘴都抖了，腿都发抖了，等下就坐下去了。

你要几个人把他累起来，等下就坐下去，低血压了，害怕了，恐则气下。

你明明在高楼，你看这股市一旦波动了，好多人跳楼，恐则气下，你气就自己下去了。

在股市的期货，大城市里头买股票的，你要同时要买补中益气丸准备好。

我说我有非常佩服古人创补中益气丸的李东垣，我非常敬仰佩服他，为什么呢？我要朝拜他了。因为这个创出来可以挽留多少自杀众生。恐则气下，一下子倾家荡产就受不了了。整个人呢腿子一软了，看到高处就想跳下去了。叫气下，控制不了，这时怎么办呢？补中益气丸整罐就倒到嘴里去吃，拼命的灌，补中益气汤，拼命的吃，气慢慢补上来，诶，自动不想跳了，中气足了。中气足我就想奋斗，你看自我打鸡血很厉害的，中气相当足，说不定他偷偷的把补中益气丸当饭吃的。你碰到危机的时候，你吃补中益气丸，抗击打能力相当强。球好奇怪，你只要打够气就拼命踢都没事，而且越踢它弹得越快。

有些人他是不郁闷，他不经历一些逆境就没有反弹力。像吴京一样，他去闯荡香港的时候，做配角，还要遭受各种的考验、打击、打压，有好多大陆过去的演员刚开始的时候都要遭受一些打压、打击的。但是，这些打压打击在我们中医的补中益气的高手眼中呢，你一旦中气足的时候，反弹力更足，所有的打压打击都将化为你最后的制造出绝世精品的利器。我以前读过一部书，高二很多人喜欢引用这句话，只要引用这句话老师就多给分吧。这个是文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋，左丘眼睛失明，就有《国语》传世；孙子受了膑刑，就编著了兵法书；吕不韦被流放到蜀地，《吕览》才流传于世；韩非被囚于秦，有《说难》、《孤愤》传世；《诗》三百篇，大都是圣人贤者抒发悲愤之情的作品。我觉得这些圣贤人物他一定通医道，他可能身处低位的时候，拼命吃黄芪，就反弹力就相当强，当时虽然没有创作补中益气汤，他一定有保护身体的本命法宝。所以低落的时候两招，补中益气加四逆散，一个补足气，一个疏肝解郁。所以必须要拼命的学习古医籍，而且带有朝拜的心态，这个实在是太厉害啦，解救了多少郁闷病苦苍生啊。

好！低血压咋办？补中益气汤加四逆散，补中益气汤把中气提起来，四逆散让你没有情志恐惧去担忧。还有更年期综合症，三大特点：第一个，莫名其妙的一阵汗出来；第二个，碰到什么事情都容易烦躁；第三个，还有晚上睡觉睡不好。三大情况，因为天葵竭地道不通，没有津液去滋养，所以虚火上亢，脑子属于开车状态，静不下来。更年期三大症，莫名其妙一阵汗，晚上心烦睡不着。莫名其妙一阵汗，生脉饮；心烦燥，四逆散；晚上睡不着酸枣仁汤。老师治疗更年期综合症，生脉饮、四逆散、酸枣仁汤。三个方，三个都是绝世名方，一旦强强联合，迅速这些症状就瓦解掉，不到十味药左右，就有这个奇效。这是更年三组合，你要更换年纪了。你还可以配甘麦大枣汤。老师悟到这个道理以后，我发现凡是一个人碰到关键性要突破的时候，更年汤，你不单治更年期综合症的。比如说，你碰到一些压力啊，高考大考工作压力，项目要做的时候，科研的时候，就要冲破冲不破，每天心烦躁呢，要飙汗呢，而且睡不着，更年汤，你当更年期来处理。男子也要当更年期来处理，你碰到一些大压力，有化不开的，又很郁闷的，甘麦大枣汤、酸枣仁汤、生脉饮、四逆散，三联四联都可以，叫合方治疑难，疑难病要找合方。

所以一个人，只要急得像热锅上的蚂蚁，四逆散加牛膝，他急性子就变为慢郎中，缓了。他再急了，急火了，老爱发火，你四逆散加点丹皮、栀子，丹栀逍遥散，丹皮凉肝，栀子清心，火一降下来，谁才懒得和你着急呢。

所以说你看一个人，喋喋不休的，四逆散加丹皮、栀子，他不跟你着急。所以事情呢，这些着急众生，蜻蜓点水的、急得热锅上的蚂蚁的，通通都是这个思路。都是一种不安之相。

痛经，四逆散加生姜、大枣、山楂，几乎逢痛必止，这不用讲了，太简单了。经前紧张综合症，月经来临前，人脸红、头痛、背痛，非常紧张。这些月经来临前的各种杂症，四逆散稍微加减变化，什么症就用什么药，气血一放松，这个症就减轻了。

所以好多病呢，我觉得不是病，是紧张。

你看一个家庭，一旦紧张不安了，家庭就老上医院。最近突然间家里出事情啦，孩子啊大人啊爷爷奶奶啊都跑医院拿药片，就是紧张，一旦放松以后，去爬爬山运动一下，一过去，就好啦。

今天讲的是口诀，今天舍不得也得传，为什么呢？因为不传你们出去丢我脸，传了出去你们就可以长我脸。

心刚百邪起，念柔万病息。

记住心若一刚强，你发现你们一天都有一百个念头以上刚强，别人碰一下你就迁怒一下，又有礼貌的笑一下，其实你已经内伤了一次了。心刚百邪起，念柔万病息。

什么叫念柔呢？像老师在这里铺地我搬那石头一搬一搬，以前有很多人钓鱼留了很多钓杆在这里还有鱼钩，一下子我的手就被扎进去了。

扎进去了，如果普通别人，立马口中就开炮了。哪个没良心的，哪个鸟人！哈哈……垃圾你乱丢，鱼钩也乱丢的，哪个生儿子没屁眼儿，再凶一点，老师都不想讲了。

然后老师一下子反应到，你这钓鱼钩，我的手又不是鱼，你来钓我干什么？哈哈……

然后一下子就把它拔出来了，所以完全属于一种很放松的状态。所以据说成功学上研究，伟大的人物都有一个特点，罗斯福啊，大总统级的人物他们位居高位，他们有个特点：非常懂得自嘲。

像婉瑜的腿一被金宝的石头一砸到了，普通人她就会一念嗔。一念嗔，就一念病，念念嗔就念念病。但她就讲：“诶，幸好我练了金刚腿。”哈哈……

来一句就完全解除了，你不仅恶境伤不了你，反而一定要把逆缘变为道用，把这个困境化为顺境，凭什么？念柔万病息。你一个心刚跟别人打架，你牙齿再硬第一个先掉了，舌头再软都到死都可以讲话。有些人到死都吃不了，但是他舌头还很柔。

好！这是四逆散的真正口诀。如果再讲下去十天十夜肯定讲不完，因为这个方子太好了，它就像我的知己，跟它对话就是没完没了。

你们一定要学到一个技术活儿，我告诉你们：知之不如好之，好之不如乐之。你如果对这个医术各方面，处于极度快乐，乐受的状态，我保送你成才。

所以我在这里看你们乐不乐受，像王一，他对他的踩背非常的乐受，所以我觉得他就可以成为这方面的人才；赵浩的解锁他会有乐受的感觉；你觉得这样的事情你可以诲人不倦的，绝对可以保送成才。

所以这样的一个人成就的，绝对不是老师讲的四大经典、四大基础，这些都是枝末，末捎。

有些人问我，曾老师你是觉得应该先读四大基础，还是先读四大经典。

我说，错错错，先让你对中医感兴趣，这是对的。兴趣乃入门之基，愿力乃升华之本。先有兴趣再有愿力，先以益勾牵，后让愿入慧，后面你就有这个志愿和大愿就可以入智慧之海。有兴趣可以让你成为某方面的能手、高手，但是有志愿呢，你就可以成为某方面的宗师、大师。

所以这点好简单，你们哪个人呢，觉得有一件事可以奋不顾身，可以全力以赴去做的，这个行业又是对大家有意义的，我告诉你，不用十年，你会发现你周围的人乃至你乡里的人、你县城的人没有人能跟你比，最后县城以你来命名。

大师级的人物无不经历这个阶段，所以将来呢，老师可能会有一个名字，叫曾五经。哈哈……

就说你的名气可以把整个镇都覆盖住了，都罩住了，因为你整个镇都亮了，所以要做这种人物。你一沉溺下去，十年八年下来，寒窗无人问的时候，成名天下知啊。

所以我们图书馆里面静悄悄，寒窗无人问，不要怕，成名天下知，总有这个时候。

好！《轻松学经方》23讲了。

每天一讲境界就上一点。滴水虽微渐盈大器，水滴虽然好微小啊，但是滴久了，可以瓢满缸满，可以塘满池满，可以湖满江满，滴水之功。

不要以为我们每天学习一点点好像好少，但是你如果没有断这个习惯，久了就会吓死人。汹涌澎湃的波涛源自于山间点点滴滴的泉眼。学富五车才高八斗，源自于日有一得的积累一点点。

老师当时看到朱老——国医大师朱良春，他一生有好多精彩，其中他有一个他一辈子都没有放掉的习惯，“日有一得”，四个字。

老师写《跟诊日记》和《一日一得集》，受益于朱老。

朱老八九十岁的时候，弟子把早餐放好在那里了，而他还拿着书本在看。他说，今天如果没有一个心得，早餐就不吃了。

哎，这个心得一出来了，立马写下来，就去吃早餐了。人家把读书看得比吃饭重要。

有些人一闻到香味，立马跑过厨房去，把书丢在一边，你把吃饭看得比读书重要的，书很难读成就。

废寝忘食，我跟你们讲，不是说的，是做的，真的，食物端在你面前，你忘了它，一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事。

我们可以活生生制造出一个典故出来，饭香不闻，菜色不瞧，一心只看掌中书本。

朱老还有一个精彩之处，你知道有多精彩吗？他硬生生把民间的几个郎中，连自己名字都不会写，不识字的，把他拉到医院里头做专科医生，他所在的那个领域里头有治蛇咬伤的。

季德胜蛇药片，大家都知道。季德胜经常去抓蛇，有一次被毒蛇咬了，什么药都救不过来的时候，赶紧打他电话问他的师兄，他说赶紧去用生蜈蚣，生吞，吞了十条，人才活过来。

他创季德胜蛇药片让大量的皮肤癌、皮肤恶疾，以及蛇毒缠身——经常在森林草原里面，那些我们可爱的军人，不小心被蛇咬伤了，这个一下去就好了。

这些普通的蜂蛰啊、虫叮咬啊、蚁咬啊，甚至严重的疮拔毒很难好的，记得季德胜蛇药片。

我一到余老师那里，余老师治疗几例顽固的恶藓，顽固的皮肤病，从头到脚都是，季德胜蛇药片一配上去了就好了。

我们昨天到庵背村，那恶性皮肤病他刚来的时候，我们学生不敢看他，也不敢摸他，看了起鸡皮疙瘩，叫敬而远之，他的儿子是医生，无能为力。两周前浑身都是起红疹，一团一团的，在外面珠三角大医院一检查，皮肤恶疾，晚上睡觉眼睛闭不上，彻夜瘙痒。

他说，我就是这样了，要死掉了，死翘翘了。

结果我们给他一开五剂药，开完了，上个星期不是刮风下雨吗？我们庵背村的义诊取消，结果他在那里等了一天。

为什么呢？他说吃完就这药呢，好吃好睡，已经开朗了，没有那种想死的心了，皮肤表面那些脱屑的去掉一大半，又吃了一个星期，现在几乎好了七七八八了。

奇怪，皮肤恶疾一年两年三年的，五剂药呀，原因是什么喔？我讲了一句话他听进去了，我说你要打赤脚，到黄土地的山上去跑。

他一天的打赤脚三个小时，现在是三个半小时。他说，奇怪，我刚开始呢，走着都喘气了，现在小跑上黄土地那个山都不累。短短的十天而已，十天就有这个效果。

可见人长期不接地气，人是多么没有体力啊，一接地气，能量就爆满。

赤脚，这是我们的一张克病的王牌，密集的杀手锏。当然我有叫他服用湿毒清胶囊，三管齐下，中成药、汤药和赤脚，还有叫他要忌口，不要碰鱼腥蛋奶，就是这四样。

治病你不要小看，以为你那么厉害辨证论治，辨证论治只是治病的一个小手指般的，还有其他的九个指头呢，养身、练身、心性、饮食、作息、睡眠，还有一大片东西。

所以说好多病，之所以搞不定，并非没有名医，并非辨证论治有距离，有差距，而是你养生和练身没有上。

你叫他不喝酒啊，不抽烟了，不吃鱼蛋奶啊，不碰辛啊，不碰辣啊，这个只是养生；我跟你讲，你叫他去赤脚，叫他跑山，这个才是练身。

现在只讲养生的很多，他不讲练身的，所以我为什么说，我们珠三角创涛那边要把练身这个领域搞起来。我们再做养生，那等于走别人老路，有什么好走。

这个社会看哪个地方缺乏，哪个地方最有意义，我们就做哪一个。

所以老师曾经在虎山上创炼医堂，一个月就把虎山站满人了。反正只要上来练了，血糖高了就把你练低，血压高的低下去，头晕头痛的、腰椎间盘突出的，你来了就会上瘾，为什么呢？晚上睡好了。

炼医堂天天上去就是金刚腿，一张王牌打天下，不怕你学不到技巧，就怕你一个技巧学不到精微，为至精之微为技巧，方能保证这个解决问题，迎刃而解，无忧无虑。

昨天我们功夫堂开始传授金刚三腿了，你们是时候可以练了，这招腿法练了两条腿就很轻健。

我们回过来看，考你们，讲到哪里了？哪个地方分叉，看你们会不会迷路？讲到季德胜蛇药片，从这里岔出来的，所以你们要记住，我们讲课有一个大方向，其它的都是支流，嘿，我又回来了。

好多人听曾老师讲课，你怎么可以肆无忌惮呢？天上地下都通达，最后又回到原点，又回到老路上去了。就像我们去爬山有小路去去，看看风景再回来，再走大路，讲课就是这样，这条主干是季德胜蛇药片。

朱老慧眼识珠，他看到民间有这个能人的时候，他向国家申请，然后在他医院设专科，直接给他医学专才认可，然后让他坐诊。凡是碰到蛇毒咬伤的，恶性皮肤病的找他，药片一吃就好了。

后来，还为国家做了一个巨大贡献，把这蛇药片的秘方给了国家，生产出能够救到天下人蛇毒病的药片来。在这个蛇虫领域就是这个是最厉害的。

我们带状疱疹，还有恶毒性皮肤病，你看毒蛇咬伤都用它，这些普通皮肤病在他眼中就是手下败将。

好，我们再看，所以呢，人呢要干什么？要我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。

朱老他就有这个不拘一格降人才的眼光，包括治疗肺脓肿。有个叫于成龙的也是从民间里头专善治，他就一味药：金荞麦。

你们记住，以后肺里头脓痰一块一块的脓肿，我们上次治疗一例，他说拍片的时候肺里有一个大阴影，有个大脓包。每天压迫像石头压在心上一样，医生说动手术又不好搞，咋办呢？找中医。金荞麦50克，还配合千金苇茎汤、四逆散吃了一二十剂以后，医院一检查那片脓肿没掉了，医生都惊呆了。

为什么？金荞麦，这不是我创造的，我从朱老书里学过来的。他破格把民间的郎中，什么都没有，没文凭，没文化，也没有其他的背景，只有一个疗效。碰到这方面过来的，肺囊肿的，我就有把握把你拿下。所以我跟你讲，不讲广告要讲疗效，不看宣传，要看你的本事、本领。

一味金荞麦乃是治疗肺部脓肿恶疾的克星。

还有，朱老他刚开始学医的时候，他就养成做笔记的习惯，跟在老师身边他笔记从来没有间断过，采药、熬药、煎药，笔记随时带在身上，他这个好习惯让我看到。

你看，我觉得你们每个人，看老师好像大桥一样好高，你们像榕树一样刚裁的，好小。

我告诉你们，今日榕小桥高，他日榕大桥小。只需要时间的，你每日一得，你看那榕树好奇怪，它每日长几片叶子。就我们那棵榕树，它十年前在一个村民家里永远是小树，因为他用小盆，种十年还是小树，在这里种不到五年就变成苍天巨木了。

人一定要从小家子气中移到旷野中，旷野之中有大树王，若根得水，枝叶花果悉皆茂盛。

你们在这里学,老师动不动就大自然讲堂、动不动就四处游学义诊、仿效古代参学跟走访、还有民间郎中到处游医的这个风格，可以让你迅速成长。

所以，你今天看这个榕树好小，它每天长一两片叶子，但是你不要小看一两天，天天了就不得了。

包括我图书馆一建立以后，老师我是不看你嘴上讲的多好，是看你笔记本有多高。全凭笔头见功夫，就看你笔有多么会跑，这个才是你压箱的、可以依靠的东西。

朱老还制造了一些现象，所谓慕贤当慕其心，我们很仰慕圣贤，要仰慕他的心，不要仰慕他的外貌，也不要仰慕他的荣华富贵，更不要仰慕他的名气跟绝技，那没有用，那些东西都是一个心发出来的。

朱老发了一个心，要让中医界的这些有才华、又埋没于民间的人，要把他提起来。几乎中医界的那些人只要出了书的，寄到朱老那边去了，他就会回信，你写的信他都会回你的，90多岁还经常用毛笔回信。只要是中医后生仔，他觉得这个做的不错，就把他提起来。

甚至我们余老师，你知道多厉害吗？我们余老师当时隐匿于湖北，出了书有名气以后呢，朱老他以八九十岁的姿态，特别写了一封信寄给余老师，这样哦，而且对他所有的弟子讲。

一买余老师的书就几百本，发给弟子。说：“这个年轻医生将来要做我。”他就这一句话。当时我到余老师那里，朱老的信已经寄过来了，余老师把信贴在药房那里。

你是明珠，别人会看不见吗？老师他根本没有刻意说，哎呀，我要寄书给朱老，要让他提字，要来出名。但是，我告诉你，名师的眼睛时时都盯着你们，你们稍微有才华展露的时候，名师他会毫不迟疑的把你推举上去。

因为你知道吗？古代的官员呢，他干三件事：

第一，修身。你必须要身体修得很好，才可以成为榜样。

第二个，治国。他辅佐帝王把国家治好，把老百姓生活搞好。

第三呢，推荐人才。

一个官员有没有出息就看他三点，身修的可不可以成为学子的榜样？我们这时代，你知道为什么越来越多人没出息吗？有好的时代条件的，却没有大师出现了。

因为第一，师生没有修身的观念。当老师的跟做学生的干什么呀，就想去赚钱，没有修身的观念，他不知道身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平，天下平就财源广进——这个是古人没有讲的，就在后面呢，都来了。师生没有这个修身的观念。

你看，老师天天的七公里，我必须七公里的，这是我的晚课。我晚上发现我的公里数不够，十点多我都会立马拉着自行车出来，在刘屋桥或者虎山遛一遛，公里数够了我才回去的。呵呵……而且呢，这个有莫大的好处，磨刀不误工啊。

我以前给你们讲了一个小小的故事，有个小和尚，他很勤奋，他为了讨得老师父的欢喜，而且也很想做一个出色的弟子。

第一天去砍柴，很努力的砍，没有间断，砍了一百根。回来了向师父报告，师傅说，真不错，普通小和尚去了一天就能砍个50根，你砍一百根，肯定很精进，很努力。

他听得师傅表扬，第二天更努力，拼命砍，结果呢，只砍了八十根。他奇怪，我比昨天拼命砍，怎么比昨天少？回来头都低下去了。师父旁边看了，不要紧，再接再厉，继续努力，砍少一点没关系。

他听了想，今天比昨天少了，明天我一定要把劲。第二天起个一大早，比谁都早，比鸡都早起，砍到太阳下山了，更晚回来，拼命的，只剩下60根。我怎么越拼命得越少？回来了很辛苦，拖着疲惫的腿，说师父我今天只有六十根，我没有去偷懒啊。

大家看着他，师父说，是啊，你没有偷懒，你比以前努力了吗？是，我比以前努力。

然后他又说，你看你的刀，砍出缺口来了，还在砍，为什么不去先磨磨刀再去砍。

他脑子一亮，第二天一磨刀，轻轻一砍就120根。

我跟你讲，前面的辛苦都没有白费，你看他拼命砍的，即使他砍60根80根，它产生的功力，他不亚于前面的一百根。

所以老师一直认为呢，人生没有弯路。真的没有弯路，你前面的你钝刀在砍，昨天金宝说我的锄头钝了，要不要拿去让森哥磨一磨？我说不用，钝锄头钝刀呢，它练力，练你的力量，利刃利刀呢，它练的是你的速度。

我们要把活干好，我们要利刃，我们要把功夫练好一定要钝刀。像杨过在海边练功的时候，用玄铁、盾铁功力练出来，天下无敌。

所以磨刀不误工了。我们身体就是一把刀，这把刀靠什么来磨？靠徒步跟跑步。

老师这里我一直要搞一个“五经富健康协会”，或者跑步协会，就是专门有人来带，每周你给我举行这个十公里的跑越，到时候我来指定路线，相当好，周周都来跑山。

跑步协会、健康协会，来的话只管跑，跑出金刚腿来，这不是老师的发明哦。这是那些世界级大文豪的人物他们共同的感受，就说人只要写作了，头不够灵光了，出去跑，再回来再写就文思泉涌。

那天陈卓跟我讲，好奇怪，只要制视频灵感不够的时候，到虎山去走一圈再回来，哎呀，灵感像打火花一样，像冒泉一样，自动滚出来。因为你体魄精力好了，灵感乃精神所化，你要记住，灵感不是你在那里绞尽脑汁就绞得出来的，没有汁你怎么绞？

像甘蔗一样，没有汁怎么绞得出来，但是那一句运动锻炼，气血充足，血脉变得喷张了，脑子就亮了，不用绞，它自动就流出来。灵感应该是心中自动流淌出来的，而不是你刻意坐在那里憋出来的。

以前有个作家，他写的文章相当厉害，他每两个小时就要出去跑步半个小时。哈哈……

这种定课你们敢不敢做，人家是课间休息十分钟，他就是课间小跑半小时，一跑回来，提起笔又文思泉涌，而且人很快乐，开心写作。

因为现代研究，我到时候有机会我跑步堂一建立，我跟你讲跑步的好处。现代人研究，人呢在跑步跟运动肌肉的时候，它会产生快乐素，就是人莫名其妙就会自动快乐起来。

所以你郁闷的、不高兴的跑步去，心开郁解。好！讲到哪了，哈哈哈，看看你们反应，我们又回过来。呵呵！对，师生要有修身的观念，商人要有益利的情怀，你看现在为什么没有大商了？因为没有大仁大义。

范蠡、胡雪岩这些大商级的人物呢？他们都是积大功德，做大善事的。益利情怀，利从义中来呀，只讲利，唯利是图，出不了大商。

为什么没有能工巧匠了？匠人精神变少了。一件事情你能否做他千百遍，追求完美，匠人精神没有。

现在我看陈卓做视频，他是一下子，有的时候花一个晚上，一个下午的时间就把那视频要抠出来，一般人没有做半个小时都坐不住了，就跑掉了。

一个定不住坐不住的人，他不可能出现精品，匠人精神没有了，所以没有好的这个公益事。农民的生态观念没了，食物呢，出来让别人提心吊胆，上不了等次。

那深圳据说有一个农场，他用到生态来种养的，20多块钱一斤青菜被别人订光订完，为什么？他拿出农民的精神。

所以不是说做农民没出息，而是你没有精益求精的这个观念后没出息了，行行出状元，关键看你有没有精益求精。

读书人有没有精忠报国的心？修身的；

做工的呢有没有精益求精的劲？

农夫那有没有精耕细作的功夫？

商人呢，有没有精打细算的念头？

为官有没有庙堂之气？

什么叫庙堂之气？以前那个庙宇是国家祭祀的最高的场所，堂就是朝堂，是国家管理的最高场所。庙堂之气就是说一个读书人居庙堂之高，范仲淹讲的，则忧其民，他要在最上面去想，要把国家做到最好。为官，他没有这个气的时候了，他这个官就做不出样子了。

好，这是朱老的精神。

我们回过来看，还是四逆散，而且这节课呢，应该说一讲开来，前面那些课都很黯然失色，这堂课的四逆散呢，它简直把四逆散的灵魂都讲出来，看到四逆散，老师就想朝拜，这个名方它将解决多少时代病、精神疾患。

这个时代——21世纪是精神疾患横行的时代，而精神疾患的极其厉害的方子就是四逆散。

所以，人家问你四逆散治什么病呢？好多人他一问你。

普通人会讲，头痛、脚痛、胸痛、肋胀、肚子痛或者胃痛，这些呢没有错。如果你再讲高一层次，中医不单治病，它还治证。

它治肝气郁结的病，它专治肝经堵塞的病，这上了一点点境界，木气郁滞就要用它，所有肝经所过之处。

所以老师学四逆散，就去学两条经络，你们回去把肝胆经的黄帝内经描述，把它背个滚瓜烂熟，它上达巅顶，下落阴器。

好！讲到哪了，哈哈哈，看看你们反应，我们又回过来。呵呵！对，师生要有修身的观念，商人要有益利的情怀，你看现在为什么没有大商了？因为没有大仁大义。

范蠡、胡雪岩这些大商级的人物呢？他们都是积大功德，做大善事的。益利情怀，利从义中来呀，只讲利，唯利是图，出不了大商。

为什么没有能工巧匠了？匠人精神变少了。一件事情你能否做他千百遍，追求完美，匠人精神没有。

现在我看陈卓做视频，他是一下子，有的时候花一个晚上，一个下午的时间就把那视频要抠出来，一般人没有做半个小时都坐不住了，就跑掉了。

一个定不住坐不住的人，他不可能出现精品，匠人精神没有了，所以没有好的这个公益事。农民的生态观念没了，食物呢，出来让别人提心吊胆，上不了等次。

那深圳据说有一个农场，他用到生态来种养的，20多块钱一斤青菜被别人订光订完，为什么？他拿出农民的精神。

所以不是说做农民没出息，而是你没有精益求精的这个观念后没出息了，行行出状元，关键看你有没有精益求精。

读书人有没有精忠报国的心？修身的；

做工的呢有没有精益求精的劲？

农夫那有没有精耕细作的功夫？

商人呢，有没有精打细算的念头？

为官有没有庙堂之气？

什么叫庙堂之气？以前那个庙宇是国家祭祀的最高的场所，堂就是朝堂，是国家管理的最高场所。庙堂之气就是说一个读书人居庙堂之高，范仲淹讲的，则忧其民，他要在最上面去想，要把国家做到最好。为官，他没有这个气的时候了，他这个官就做不出样子了。

好，这是朱老的精神。

我们回过来看，还是四逆散，而且这节课呢，应该说一讲开来，前面那些课都很黯然失色，这堂课的四逆散呢，它简直把四逆散的灵魂都讲出来，看到四逆散，老师就想朝拜，这个名方它将解决多少时代病、精神疾患。

这个时代——21世纪是精神疾患横行的时代，而精神疾患的极其厉害的方子就是四逆散。

所以，人家问你四逆散治什么病呢？好多人他一问你。

普通人会讲，头痛、脚痛、胸痛、肋胀、肚子痛或者胃痛，这些呢没有错。如果你再讲高一层次，中医不单治病，它还治证。

它治肝气郁结的病，它专治肝经堵塞的病，这上了一点点境界，木气郁滞就要用它，所有肝经所过之处。

所以老师学四逆散，就去学两条经络，你们回去把肝胆经的黄帝内经描述，把它背个滚瓜烂熟，它上达巅顶，下落阴器。

有些人生气气到什么？我们俗话讲的非常入骨的，气得阴毛都着火了，像这种的，你四逆散加点引到那阴器上的，人体的阴器是传宗接代的。

而种子的哪个地方是传宗接代的？种核种仁。你气得阴毛都着火了，抓一把橘子核（吃橘子不要把核丢了），或者荔枝核、龙眼核都好，捣烂加到四逆散，一吃，那睾丸也不痛，子宫也不痛了。所以好多痛经是气出来的，四逆散加种核类的药效果相当好。

气得呢吹胡子瞪眼，气得呢眼睛痛得不得了的。我们那边不是有一个阿姨吗，气得呢的眼睛一边大一边小了，痛得不得了。四逆散加桑叶、夏枯草、菊花，任何一味药都行，三味药连用效果更佳。

所以气得呢眼睛胀痛得不得了，上网的时候网上跟别人骂仗，第二天睡醒眼红扑扑的，他以为对方把他身体搞伤了，殊不知是他自己气火，烽火眼。四逆散加桑叶30－50克一下去，眼睛红就退掉了，眼睛肿胀就降下去。

气得呢咬牙切齿，结果牙齿鼓了一个包，如果一个人光吃煎炸烧烤不会上牙火。对一个心清净的人，他是上不了火的。

所以我经常听到有些人故意误解我，他来的时候说，医生，我又吃了煎炸烧烤，现在搞的牙痛了。

我说，鬼话，你竟然敢骗我，肯定是生气了才上牙火的，吃煎炸烧烤，你去拿火炭来给我吃，我也不会上火。

所以呢，他讲的是假话，为什么？他想掩饰自己的丑恶，故意推卸责任给煎炸烧烤，从来不往自己身上找原因，这就是俗人、病人，病人就是不往自己身上找原因的人。

曾老师，我牙齿痛了，吃了麦当劳牙齿痛了。

我说，不吃麦当劳你都会牙齿痛。但你不生气了，不动气了，它就痛不了。

因为老师曾经见过了，一次高考前，县城里头一个爸爸牙痛，他的妈妈也牙痛，他的爷爷也牙痛，他奶奶也牙痛，同时一个家族的人都牙痛，每天都牵挂他的小孩子究竟考得上去不上去，紧张，全家紧张，比小孙子还紧张。所有牙痛爆发，考试一结束都不痛了。

四逆散加白芷，一下去一放松，白芷止痛治标，四逆散放松治本。四逆散是放松药，能疏肝解郁，人无郁呢，就不病，人无郁就不痛，无郁不痛，无痛不郁呀。

有的时候你们要相当的敏锐，千万不要被病人嘴巴上讲的话骗了，有的时候他是伤精过来的，他故意说我是熬夜，他不敢暴露他的丑恶之处，他这个病呢，但是我们要心知肚明。

有些人他过来的时候呢，他是天天沉迷于网络，故意说这个身体是因为学习太努力了才生病的，哈哈哈……有好多这个的。

我说，鬼话，为什么呢？我一天我可以学习24个小时，我都不生病。

可见你只要不沉迷网络就不会生病，你要拼命学习，一心一意呢，绝对不会病。

仲尼不寝仲夜思，孔夫子整个晚上都在思考，都在学习，他还活到人生七十古来稀，照样精气神饱满，带着贤人三千子弟。

有的时候，医生必须要是明医，明医有一双明眼，别人一般骗你不到，你就会笑一笑。

好！它还治什么病呢？你只要抓住一个气字，你基本上就抓住四逆散的灵魂。

你看有些鼻炎，它是假的，他说，曾老师我这个鼻炎那是因为我冻空调了，我吃了凉饮。这是诱因，有关系吗？有。

有很多真实原因，老师不讲而已，你看那个人呢，他一气的时候，你去摸他的鼻子，就说他怒火状态的时候，你用手一下子放到他的鼻子，他在发怒状态的时候，那三秒钟鼻子是没有进气也没有出气，一下子就停住了，一下子被肝木一克，木火刑金，那肺就停止工作。

为什么人气了以后脸色会转黑，缺氧嘛，那脸色越气越黑得像黑猪肝一样，为什么呢？气得那三秒钟以内，他是鼻子没进气没出气，脏腑彻底全面缺氧，人呢，脑子就没有了灵光。

所以你最近老是记忆力下降，哎呀，曾老师，我记忆力下降，我是不是猪骨头少吃了。

我说，猪脑给你吃，你都不可能亮堂堂了，为什么呢？你老是着急生气，对吧？

他说对对对。

当时我有一个师姐，人称记忆超群，过目不忘，书本拿起来一看，上台就立马主持得滚瓜烂熟，不用看草稿的。后来呢拿草稿还经常念错，那为什么呢？因为师姐曾经跟他的朋友生了一次大气，在家里面跟家人生气，差点离家出走了，从此以后的记忆力变回小孩子。

哎呀，这个人还积了无量功德，她讲了一句话，让我一辈子心都亮亮了，再也不敢生气了。她说：“有形之火烧万贯家财，无形之火烧灵敏天性。”

一个人为什么不灵敏，为什么老是学不好，他生气，因为无形之火会把你灵敏的天性呢——大脑把它烧了。

有些人说这个理解不了啊，我跟你讲，你就理解得了，一个人生气他就会缺氧，他鼻子呢，就没有进气，没有出气，特别是越生气的人，你看只有出气没有进气了。

因为人叫怒则气上，脏腑里的精华全部都往外面跑，所以人死掉，只有出气没有进气。

一个人越怒越怒连续怒的时候呢，你去摸他鼻子，他就没有往里吸的，都是往外的。

我觉得有一种人好可悲，讲话专门插别人话，而且源源不绝的，讲话不停下来，只有出气没有进气，所以他智慧力就会下降。

严重的鼻炎呢，我告诉你们，就是跟人较劲生气。

你鼻子呢长在人体的五官的最前方，所以一个人好竞争、斗争、战争的人，鼻子不太好，因为他所有的气都攻到鼻子上去了。

几乎你去发现的每个得了慢性鼻炎、过敏性鼻炎的，你说花粉，鬼话，你把所有的花粉塞到老师鼻子都没有事。“较劲”两个字，这样人一般属于小气较劲众生，非常容易得鼻炎，慢性鼻炎。

如果让我金刚狮吼功，你试试，你十个鼻炎过来的，你跟我一起练金刚狮吼功看看多久，15天以内。

所以老师一直都想把“赌医堂”搞起来，我普通的病根本不想治了，为什么？要治就治这些疑难杂病，你一过来了，我给你立军令状，15天内把你拿下，但是你必须把身体交给我，叫你干什么就干什么，这样治病就很潇洒。

经常有人来找我看病，不，我已经不看普通病，你碰到了，你去找别人吧，碰到别人治不了你过来。

中风偏瘫的一过来他说，曾老师，我已经不能走了。

我说，鬼话，你试试把我手脚绑起来，我照样能走，你信不信？一公里两公里一天都没问题，为什么？手脚一绑了就倒在地上，一直滚滚滚。

人只有运动意识，只要手脚不能动，他还可以滚嘛。我能滚啊，滚久了，扫堂腿啊，什么功夫都让你练到，还有铁布衫啊这些，滚来滚去，金钟罩这些功夫呢相当厉害。

将来我们要把这里造成医学圣地，哪类型的人来我都有办法教你，中风偏瘫了，就是爬行功，轻松就可以绑你手脚爬。我一句话，一点亮就把患者点起来，他咬紧牙关都走，诶，奇怪，一百米走不了，现在可以走三百米。

我说，你不是中风偏瘫不能走，而是懒，周围人都鼓掌。周围人说，这个人就是懒，曾老师，你跟他从不接触，一眼就点到他的要穴上，讲得他无话可说。

我们必须修为永远比病人高，你不比他高，你怎么救他？你不在这个陷阱以外的话，你怎么救在陷阱里面的人，你都跳不出陷阱，凭什么去学医救人，你都不会游泳了，你下去不是又搭了一条命？

所以老师呢，敢大胆的满地滚，滚一身泥巴，所以我可以把他心点亮，你不敢滚，你在那儿跟他讲运动好处，听不进去，这种人偏偏是要训的，不能够劝的，劝没有用。现在好多人听骗不听劝，那么说你就要做佛门狮吼功。

所以老师经常日练夜练狮吼功为了什么呢？为了关键的时候给他来一招。

以前大德师父禅门里头，你别以为修禅只是把那两条腿盘起来放松放松而已，那不叫修禅，那叫坐。真正修禅，佛门狮吼功都必须练，哪个禅客大德师父悟道后，他都会棒喝的，用棒子打的，用声音来喝他。

好！揭阳的一个小家伙老爱生小气，得慢性鼻炎。

我说，你肺活量不够大，心胸狭窄，四逆散加宽松解郁的苍耳子散再加四君子汤，我叫他每天练50个俯卧撑。

他说，我一下子做不了。

我说，谁一下做得到，刚开始一下都做不到，你有心做你的鼻子肯定会好。为什么？鼻归肺所管，肺活量大了，鼻子就会好。

西方医学他没有这个观念，我敢给你打包票，过敏性鼻炎你只要天天50个俯卧撑，再配上我这个药，不是十个治好九个，而是十个十个都治好。

因为现代人他已经完全走药物路子了，以为生病了只能够吃药，吊死在一根树上，以为非这条路走不可，以为我非得要经商才能赚钱。

不知道呢，我搞农业也可以赚钱；不知道，我做工艺也可以赚钱；不知道呢，做养生也可以赚钱。不要吊死在一棵树上，不要以为我非得要找名医，你找一个普通的医生，你听他的话去锻炼，你也可以好啊。

所以炼医堂相当重要，我们前面经常讲到功夫自磨练而出，境界由吃苦得来。

这小家伙呢，弄了半个月鼻炎就好了，高兴的跳起来说，怎么以前弄了三年都弄不好。

我说，你三年都没找到门，这个就是门，就是拓宽你的肺活量，鼻炎就好，就中医的五个字，“肺开窍于鼻”。

你没有肺活量，你鼻子怎么会好呢？你胸中不开朗呢，你那鼻孔怎么会大？所以你看呢，我们香港影星鼻子最大的是谁？

成龙，阿龙哥，这个鼻子好大啊。我去看他以前的相片，鼻子没那么大的，突然心胸越来越开朗的时候，楼都敢跳了，钢丝敢走，楼敢跳，敢翻跟斗。各方面的都敢去做的时候，他肺活量越来越大，他鼻子发育的越来越好。所以你这不敢、那不敢的，鼻子就堵了。

所以勇敢的人没有鼻炎，胆怯的人呢，你看你一胆怯的时候你是不是一缩？一缩你鼻子就一堵，你一勇敢的时候就一放，一放鼻子就开。

你老是经常做这个勇敢的事情呢，鼻炎跟他不着边没关系，他即使睡在花粉丛中，他都不会过敏性鼻炎。

我们那天不是碰到一个阿姨吗？春天来了，她说怕死了，为什么呢？她过敏性鼻炎老是发作，花粉过敏。

有个更可笑的，有一个她查出是海鲜过敏这个可以理解，她居然查出大米过敏，难道大米你都吃不了？哎呀，过敏鼻炎，皮肤病。

咋办呢？你记住我一句话过后，你这鼻炎和皮肤病同时好，日行七公里，饭到七分饱，夜睡七小时。“七七七”身体健康排第一，三个七，七分饱、七小时、七公里。

她说七分饱，以前都做不到，经常要清盘底，回家忍痛做到了；七小时也轻松做到了，因为晚上人保持七分饱状态，很好入睡，因为她胃很舒服。胃和卧安，胃不和卧不安。

第三呢，下午七公里走下来了，那短短15天，15天而已，过敏性鼻炎好了。她去山里，那满山的花都不打喷嚏，所以哪有什么花粉过敏。

凡是把原因归到外面去，都叫外行，真正炼医堂的练医、功夫高手他是原因归到自身的。

锻炼少肺活量小的鼻子就塞。人呢丢一万块钱都不用去心疼，因为这个迟早都会给我们中国人捡到了。凡是人，皆须爱。但是你没有气魄和气量，讲话声音不洪亮，这个亏呢，比恒河沙的一万块的还大，一念气魄一来，财源滚滚就来了。肺活量一开，财源滚滚来，肺属什么？属于金呢。有一个房产商的老板，他做了几栋房子赚了，又做了几栋房子亏了，这个不稳定的。我一切他脉，我说，你最近老是亏钱。他说，你怎么知道？我说，你肺脉是瘪的，肺属什么？属金啊，肺脉瘪了，你肯定金子来得不够快意。哎呀，你会算命啊，这么厉害。我说我不会算命，瞎蒙的。哈哈……有的时候人不要自己给自己戴高帽，你要把自己架子放低，说我这不懂，那不懂，偶中！哈哈……偶中！他就会很佩服你，因为你很有料。中国人好奇怪，你老说你很厉害，他就会讽刺你，老说自己不厉害呢，他会抬举你。

然后我说，很简单嘛，你日日到鸡笼山去爬山，把肺活量打开来，反正下午不管怎么样，你那手机一关呢，就去爬两个小时。等肺活量一大起来呢，他居然拿到一个工程，把以前所有亏的通通全部赚回来。从此他没有间断过爬山。爬山赚钱，为什么呢？理解不了啊，两个毫不相关的概念。其实是相关的，因为好身体你才能赚得到大钱。肺属金，肺活量大的他将来招金子多。你不妨看看我功夫堂里头，每个狮吼的声威震天，将来出到社会去随便轻松高人一等。别人都是送钱过来的，人气魄大，因为你能轻松解决他们的问题。所以必须要肺活量大，走这条路子。经常有人讲是金子就会发光的，讲这话有什么用？我们要想怎么变金子，肺活量大的，肺属金，肺活量越大你就越像个金子。好！再接着呢，中学的一个老师，咽喉痛得厉害，她又来骗我了。我们都是老师，有话直说，不要骗我了。曾老师，我天天给孩子上课，又加班改作业，搞得很晚，所以咽喉痛，我这是为学生累倒的。我说，鬼话！骗人！她一下子愣了，她说，我所做的这些呢，都是像蜡烛一样。我说，假的！你是假蜡烛！这个像春蚕。我说，你是假春蚕！我说，为什么？你肯定上课经常骂学生，而且认为这个学生不行，那个学生不行，气得面红脖子粗。你看，我天天批改作业呢，你看我现在同时批改四五个、七八个人的作业，批改到深夜，哪里有咽炎，咽炎跟我简直不搭边的。有时候我真的想试一下凉茶，没有机会，因为咽喉不上火，没有咽炎。

有的时候真的想尝一下橄榄，那天王伟拿了几次橄榄给我，我说我咽喉不哑，你拿给我干什么。哈哈哈……拼命的狮吼居然都不哑。所以你只要不生气我告诉你，咽喉管道通畅得不得了。所以她看学生不顺，结果自己找病受，慢性咽炎。老师轻松给她四逆散加玄麦甘桔，玄麦甘桔治标。玄麦甘桔一下去，咽喉就会轻松滋润。四逆散一下去心胸就会开——心胸开朗方，心胸一开呢，那咽炎就往肚子掉。心中一旦憋紧了一挤呢，火气就上咽喉，就老觉得吞不下吐不出。

所以你碰到慢性咽炎，在外面的，你建议他用小柴胡汤代替四逆散，小柴胡颗粒加玄麦甘桔颗粒，两个合在一起，你光用任何一个都不够治本，两个一合专治肝郁化火，咽喉疼痛。

你看哪个咽炎的，动不动一天就发火的，这个领导，哎呀，骂人了，赶紧给他端玄麦甘桔跟小柴胡颗粒。一杯喝下去，诶，好舒服啊，不骂你了。慢性咽炎的绝妙组合。

所以你看呢，俗人都是把原因归在别人身上去了。圣人，古之学者为己，今之学者为人。现在的学者呢，老是活在别人的眼光之中，把原因都指向别人身上。

古代这些圣贤的全部都是念念内修，心心克己。

好！还有呢，四逆散它主什么病？你只要记住啊，“千片树叶一枝杆，满架葡萄一根藤”，横批是什么？治病求本。我们中医里头才思敏捷，可以写好多中医对联，我们中医很需要名联对联，老师很多时候根本没去看，高兴的时候就创出来。

接下来功夫堂会创好多招牌给你们，总的都不离开疏肝解郁。

我们将来图书馆要编辑这些醒世格言，美世的慧言，就是有了良言善语，这个世界会变得更好。这些言语我们要搞出来，搞出来就有文化了，有文化你到一个地方你的光芒就会迅速照亮一方。

好，我们再接着看。四逆散它的枝干就是抓住一个“气”字，它治的病就是木郁气滞，肝胆经所过、所堵之处，它通通都管，你肝胆经有多长呢，它就管到多远。

气布胸胁，四逆散加桔梗，立马胸胁就开了。

所以很奇怪啊，你跟别人一摔跤打架打篮球——那天我们就碰到了，有个小伙子打篮球，一去抢的时候被别人肘给顶到，这个肝区老感觉痛痛的，会不会打内伤呢？好害怕。

我说不要紧，四逆散加胸三药。一剂药下去隐痛就没掉了。

所以说你的肝经所过之处，只要是气郁在那里，都管。

还有这个四逆散，你看，吃了压气饭，胃顶得难受，木克土。着急吃饭胃必痛，轻松就用四逆散。四逆散加点焦三仙下去，焦三仙化解饭积，四逆散化生气之积，两个一组合，就心情开朗胃口开。

人家说压气饭最难治了，我告诉你，碰到最顽固的压气饭，那就恨之入骨的。普通的气你就四逆散加焦三仙；严重恨之入骨的，你要加一些入骨的药，四逆散加三七。三七可以接筋续骨的，伤科圣药。所以严重生气的是要做跌打治疗。

有一句话好经典，人生气呢，就相当于自己朝着自己的胸部猛打一拳，连续生一百次气呢，就猛打一百拳，肺都打烂了。

有些肺癌呢，我告诉你，就是经常的内气，硬是恼怒，自己攻击自己的肺部。

你看大猩猩恼怒的它会干些什么事？捶胸顿足。捶捶捶，为什么呢？一捶怒气就化解开了，不会积在胸中；顿足呢，足有涌泉跟太冲，一顿闷气就不会上头不会高血压。

不然你看你把大猩猩搞生气了，立马把它手脚绑起来，它等下就脑溢血了，立马就脑溢血，因为它没有化解。

所以任何动作都在自救，包括动物世界里头。你去观察，老师看动物世界都是学医啊。

我们这个多媒体课堂和图书馆一做起来，我们就看电影去，带你们看电影学医，品评电影学中医，这个就非常厉害，现在很多栏目，就是我们人手要够，你们基本功要练好。

你们如果金刚狮吼功、各样功夫练好了，你学什么都在帮人，你用什么都在救人。

你信不信？老师可以不带汤方出去呢。以后我们试一下，一到村里去的时候，大家就在靠山那边，我们去山上半个小时就采很多草药过来，用蛇皮袋装起来摆在广场上，病人过来看病就拿出来。

真正的古代的走方郎中，他身上的除了紧要救心急救的几样药和针，其它什么都不带了，带那么多干什么？背上重的要死，到哪里哪里就有药，只要有明珠明眼。

所以老师呢，干嘛要去天底下招那么多人才过来呢，我告诉你，每个都是未来的大人才，只要开发得当，都可以成为真正的大才。包括我们到山里头去，我告诉你，到时候我们就采取这种医病的方式。为什么？前面呢老师是去打名声，包括到庵背村，我们的行持让整个村人非常信任你们，觉得这是一支有志之师。

你看，车子放得那么整齐，一进门鞋放得那么好，一走的时候厨房收拾得那么干净，结果呢，第二三次就把空调打开来给我们准备——前面没有的，一看呢，摆的桌子，还有里里外外都扫过一遍了，这样的人是有文化的。

人都被别人尊敬，那是有原因的，因为他尊敬别人，很尊敬这个场；人不被别人尊敬也是有原因的，因为他所到之处他都制造混乱和破坏，群众的眼睛是雪亮的，我告诉你们。

只要得地气，得民心以后，老师做的这些事情，都可以轻松治病。

我为什么很看重庵背村呢，因为庵背村最厉害的熊山在后面，我准备在里面的——那天只有王伟几个人跟我到我看到的风水宝地那里，那里将来呢是世外桃源，那里产生很多那金银花，天然的，可以摘回来，那是抗癌的。

在那个地方长的药草几乎都是抗癌的，就看它抗什么癌。葛根啊葛藤啊满山都是，溪水出来的都是抗癌的，太清澈了。

小叶他说，我不敢相信这么高的山，居然还有泉水。

我说，我这个高山，它的格局叫仰天海螺，它是有地理风水的，如果你不精通风水书，你是不能够喝出那个风水地理的，什么叫仰天海螺？

海螺它朝上天的，那么高的地方，它都会有口水。所以有些山的格局要到山底看才明显，在山底下看不明显，越到山上呢，泉水越多，它有泉脉上来，海拔五百六百米还有泉水，你想象不到，像尖山那样的存在。

哪天带你们去走一走，那里将来的就是深山隐修堂，专门给厉害的人物在里面做科研的，这是我们中医科研实验室。

为什么呢？一些恶病呢，我们一期就招十个，别人不要的，你必须拿到医院判断的死亡报告书给我，我是准备好了，就搞到山里来，十个我就把九个拉回来。要有这个把握，最起码让他活的超出别人的意料，一定要超出死刑的意料，你就成功了。

我们完全可以做得到，所以你们现在我觉得你们都在练内功，我们就是为了将来中医真正的走向世界。老师走向世界那可不是普通的求得你们信任的，老师一出来了，世界看中医都是要带有种朝拜的气象，不然我就不轻易到世界去讲学了。

为什么呢？我们拿出无数的案例，无数啊，那不是一两个，治好几个癌症算什么呢，要拿出那些让你们都怀疑这个检查报告了，每个过来都怀疑、怀疑、怀疑，而且越来越多的时候就相信了。

好。四逆散，我跟你讲了，这个是最为精彩的一点，如果这点一讲出来了，以前所讲的可能都将黯然失色。哈哈哈……

胃口吊足了没有？还不够足继续吊。哈哈……

小谦谦说，我已经吊着呢，看到石头都想吃了。哈哈……

四逆散它居然是治木气的，所以四逆散治什么病？四逆散治一切木郁之病，这还是普通的，这还不是高明的，四逆散治肝胆病，治木气之病，治肝经所过之处，这还是普通的中医。

真正高明的中医，老师在我离开任之堂的时候，悄悄呢地秘密付法于我，只有我一个人知道，但是现在呢，你们都知道了。哈哈哈……

他说，这个只可以对有道有德的人传给他的，恐怕让别人学过去的，他太厉害了，他就拼命去赚砵满盆满，去祸害江湖了。

我说，没事，你们听了这么多堂，你们都是有道有德的人，可以听。哈哈哈……

所以你说四逆散治什么病呢？它就治一种死气沉沉，心灰意懒，他就是让人恢复春天的气息。

所以它非常适合读书人，它是一首呢，刚才讲“心中开阔的方子”呢，我是前面的给你们的小透露一点，真正的秘籍在后面，如果你上升到这个层次来用四逆散，那就更厉害了，它是一首春风得意的方子。哈哈哈……

怎么春风得意呢？有一个大诗人，我跟你讲，不知道是杜甫还是杜牧，还是哪个，他要去科举前呢，拼命读书。读书读到咳痰带血，读到阴虚发热，读到晚上睡不着，读到骨头里头呢，都会发热盗汗，读到头痛了，哎呀，这该怎么办呢？

就去找医生，医生说这是长期压抑，闷在家里闷坏了，多去走走山，然后开四逆散。“或咳或悸或小便不利，或腹中痛或泄利下重”，这些你要烂熟于胸啊，各个系统出现的问题就是因为长期关在家里，像关小鸡一样，小鸡关久了毛都乱乱的。

你看猫狗鸡鸭家禽好奇怪的，笼养的毛是乱的，性是燥的，野养的那是豪放的，它毛是顺的。所以要顺其性，老师跟我讲四逆散是顺其性的方子。

我一听就亮了，它顺春天生发之气，这个读书人一吃完以后，所有症状减轻，一举高考中榜了。古代呢叫做考秀才叫考举人，那皇帝他会搞一个很大的考场让你来考试，科举——古之科举，今之高考也。哈哈……来点文采一点的。

结果一下就高中了，高中后他就骑一匹马，以前他哪都不去，一高中后四逆散一服用下去就骑马，驾！驾！驾！整个城逛个遍。突然间呢，诗兴大发，一下子就唱出千古绝唱来了。

所以一个人老憋着，没有才华，我告诉你们了，四逆散后骑马。

所以老师突然间呢——那天甲宇给我一个很好的启发，他居然自创了骑马狮吼功，就像在马上驾驾驾一样练狮吼功。

这个一般只有人的内力到一定程度，才会自动有这种表现。所以我功夫堂其实有的时候不需要我教的，你们每个内力续到一定程度的，自动会摆出一些招式出来，很得力的。

他一下子做出一首诗：

“昔日龌龊不足夸，”就说往昔的这些龌龌龊龊的拼命奋斗呢，又很吃苦啃馒头，躲在天桥底下讲学的看书的，好辛苦，但是都不足论的。

“今朝放荡思无涯。”今朝我放荡了，古代“放荡”是中性词不是贬义词，非常豪放的骑着马去荡啊荡啊，像荡秋千一样。

昔日龌龊不足夸，今朝放荡思无涯。

春风得意马蹄疾，一日看遍长安花。

多精彩，春风得意马蹄急的，那马骑的好快呀，一天。本来让你赏花，长安你要走完要多久啊？骑马要骑几天，一天就让他逛完了，好开心啊，什么病都没有。

所以人呢？开心就没病。人呢不是能吃能睡能拉就健健康康，不！不能开心他就不健康，能开心呢，他就健健康康。

所以四逆散一下子就让他春风得意。春风得意方，相当厉害。

它发陈呢，它可以把你陈旧陈腐之气，发出来。你看春天它是草木萌发的时候，生机一萌动，有一股生机勃勃。所以它是春风得意方，它也是生机勃勃方。

所以你看凡是春天得的病，他都需要小柴胡，或者四逆散。

有些人说我花粉过敏，你试试小柴胡四逆散一结合在一起让他吃吃。奇怪了？怎么能万花丛中走也不打喷嚏。哈哈哈……不过敏了。你可以试试，这个因为它是让你生机勃勃的。

如果你鼻三药，苍耳子散再上去，根本上就可以把它手到擒来，把它发陈发出体外，那陈腐之气。

我们再来看，四逆散好奇怪，你只要通读《黄帝内经》，有两句话专为四逆散量身定做，不管外症内症，老师曾经走的时候，他给我讲一句话，他说“内病以气为本，外病以风为本。”就说你不管内生的什么病，你都要治其气，你不管外来的什么病，你要治其风。

风为百病之长，气乃万邪之王。生气气郁，它是万邪王，它是万恶之王；风是百病长，风它是引领百病的。

比如说我们坐在这里，那边桥就有水湿，但是没有风就没有湿气到我们皮肤来，风把湿气送到我们皮肤。唯有去风呢，湿就进不来。狼狈为奸，只要把狈干掉的，那狼它就干不了活。

所以只要把它一个断掉，治风寒先把风给搞定，所以风湿、风湿，拼命吃利湿的没效，一把风宣发，让它发汗把风邪赶走，湿气自动就落下来了，作不了乱。

以前战场上打仗呢，叫射人先射马，马跑得跟风一样快，马一射下来，就一下子可以把他逮过来，射人先射马，擒贼先擒王。百病之王就是气，气乃百病之王，风乃万邪之长，或者风乃百病之长，气乃万邪之王，一样的。

我跟你讲了，四逆散它就是治风治气的，柴胡重用20克，治风，吹风了感冒咳嗽的，四逆散柴胡重用20克，立马发汗解表，风就去了，病就消了。

有些呢，它内伤咳嗽，一下子郁闷了，越郁闷就越想不通，就咳得越厉害。好！四逆散，柴胡就用到10克，舒肝解郁。

以前华佗治两个病人，病人一过来，一个呢他就说，哎呀，我的头好痛啊。华佗一看呢，流清鼻涕，这是受了风了，四逆散加生姜大枣，一下去发散风寒，柴胡重用了二十三十克，一发表头痛好了。

另一个头痛呢是他兄弟，他还以为，我哥哥开的方子，我来喝他药渣也能治好病，喝药渣治不好。结果四逆散加郁金、香附，一下子去了。为什么呢？因为他的兄弟跟家里人吵架，气得头痛的，就要解郁。

被风吹的头痛了，你就要发散。人家问为什么同样病，而且同样是兄弟，你用不同方的？

华佗他就说，我这个是同病异治。中医的精华八个字“同病异治，异病同治。”“病同症不同，症同病不同，同病不同治，同治不同病”这个口诀，哈哈哈……所以我们绕口令就绕这样绕口诀。

好，四逆散不管是百病生于气的，还是风为百病之长的，不管是外症来的风，还是内症来的气，它都可以轻松治愈。总而言之，《四圣心源》讲的“木气郁质之病，生机不能勃发，春风不可以得意”，你就要四逆散。

我告诉你国外如果有那么多四逆散，就不会有那么多抗抑郁的药了，就不会有那么多抑郁人群了。

所以他们国外老说中医不好，我说你再说中医不好，我再推迟十年传给你们,哈哈哈……让你们再苦一苦。

你们到时候不能丢老师的脸，为什么呢？我今天我一讲你们就不丢脸了，因为你们就不会乱用四逆散。

一个人木气郁，它会分为两种，郁闷的人有两种：一种是郁到一定程度，属于忧郁类型的。郁闷的时候，怎么看他忧郁的？

他是这样来看病的，头是低下的，属于低头思故乡类型的。老是思思思，思则气结，结则郁闷。越思越郁，越郁越思，最后呢，变成乱麻，绳子解不开了，解不开了他就想上吊，想跳楼，解不开，真的解不开。

怎么样呢？我们老先生讲的“诊病如理乱丝，用药如解死结”，我要把病人的乱思跟死结解开来。怎解？这里就有了，这种低头郁闷类型的，我们要用什么？要用自信四逆散，记住郁到了那头都垂下去，自信四逆散：黄芪、葛根、加四逆散。

如果你觉得六味药还不够，黄芪党参葛根，自信三药；自信二药：黄芪、葛根。这是老师完全自己摸索出来的，相当管用的。

老阿婆头垂下去的，经常忧愁的，担忧这，担忧那。下雨天担忧扇子卖不出去，大晴天担忧雨伞卖不出去的；这个儿子担忧，那个儿子担忧，担忧到短气乏力的。四逆散一加黄芪葛根，自信二药，叫自信四逆散，一下去，第一次来头就抬高一点，第三次又高一点，第四又高一点，好了。

所以，你看低首众生，记住啊，老师现在已经把诊断学至金至味交给你们了，你只要看他的头，只要自然露出的那个面相，就可以断。

有一次，我好奇怪啊，我出去外面诊断病人呢，病人的手放在脉枕上。因为病人太多了，我到美德村去看病，一天看300个，我三个学生抄方，抄到一个学生手抽筋，赶紧换人，我说。哈哈哈……

这边一个，这边一个……四个，同时切脉，有些一搭下去的时候，我一边念方，这边搭下去，你这个血压偏高啊，（没摸到脉，而是摸到脉枕。）哈哈……

病人就说，你脉还没摸怎么说我血压偏高了。

我说，悬丝诊脉你听过没有？哈哈……悬丝都可以诊脉，为什么脉枕就不可以呢？

他说，是啊，医生说我血压偏高，我真的是血压偏高，难道他乱言会乱中吗？

为什么呢？因为他一来的时候，他是这样的（头往上冲）。那个头血压力高的时候会自动冲上去，冲上去头就会歪过来，歪过来他就会亢着，来的时候呢，就带着那种过于雄赳赳的样子，他脑子压力很高，高了才会亢。高上来就亢，所以四逆散加颈三药。

哎呀，他现在到处传，医生没切到我的脉，还把我病治好。所以老师将来会制造好多典故，为什么？因为病症解多了，解多了，那就会了。

所以有些那功夫高手，我跟你讲，他不用看你招式的，这是什么东西呢？一过去他就倒下去了。他不用看招式不用解的，所以你说你跟李小龙打仗，他用得看你，把眼睛一蒙的话，听到一个风声就一个拳过去，就粉碎掉了。

所以有的时候叫博涉知病，多诊识脉，屡用达药。

博涉就说你非常广博的，你先给我看个一万例，像王一你先踩个一万例，赵浩先给我解锁解一万例，赵斌你先给我扎针扎个一万例，真正养成大材给你们坐镇道场。因为我将来我只想培养堂主和宗师，普通人才我没兴趣，我不只想让别人相信中医啊，让别人相信中医，我多没面子啊，我要让别人朝拜中医。哈哈……

要上升到这个程度，为什么？拿出一例例的实证的案例。

四逆散好简单，低头众生，自信四逆散，碰到这个呢，我四逆散加颈三药加丹皮、栀子。

记住哦，你碰到高亢众生，冷静四逆散。古人没有的，我是从哪里来的？从张仲景的《伤寒论》。

我说你不单血压高，你还晚上睡不好觉。中！

我说，你早上睡醒起来，还经常口干口苦。对！

全部是肝胆病。

我说，你没事还老容易对别人破口大骂，对对对，我说我不讲了，我一讲你全部都中，不要浪费我时间，走吧。三言两语，就很自信啊。

哎呀，这个医生，神！

所以你讲多了，你听多了，你很有自信讲出去，包括王伟，还有创涛，还有大于，你看晚课抄多了早课听多了，反复听呢，现在创涛他出去了，他每办一期班呢，他就可以写一篇文章，连办二十期班一本书就出来了。

老师出书就二十天一本，二十天一本还是太长了，而且是精彩的，别人能传诵的，现在创涛键盘敲敲敲就一片好文章。

他说奇怪了，他也不知道怎么写的，为什么呢？听打了五年，自动出来的就带有这个老师这股气势。文章，我告诉你，写的多美不重要的，要写得有气势。

就像一个人呢，你打扮得多美呢都没有用。像昨天我有一个同学，我不讲她名字，打扮的太漂亮了。

我说，你打扮的再漂亮有什么用，那不过是遮羞布而已，所有的化妆品的都是遮羞布，你必须要内壮啊，你要天天去跑步啊，让你的汗水成为你的美容药，这个才是正本清源之举。

现在多诊识脉，屡用达药，每用这些词语，你用多了，天天用，天天听，都泡在蜜糖罐里了，你不香也甜，天天都泡在格言警句里头了，一出去了，妙笔生花。

所以在老师这里泡两三个月，像润雅一回去的时候，她的爱人愣了，不敢小看她了，本来觉得，哎呀，这个水平普普通通，现在他要拜她为师了。哈哈哈……什么地方啊？一去回来都变师父了。

我经常碰到一些来我这里，或去余老师那里，很龌龊的，在家乡被别人小看的，一回到家乡里，老放一些高亢之词，讲一些非常豪放的话，做一些诊断，治疗一些疑难病，都出口碑了。大家都敬佩他，人敬不敬佩，我告诉你们全凭你才华，满腹才不怕运不来呀。

所以记住啊，你们今天学到最厉害之处了，高亢众生呢，冷静四逆散，四逆散加丹皮、栀子也行，栀子、淡豆豉也行。

他高亢到睡不着觉呢，栀子淡豆豉加四逆散，立马四逆散让他压力降了，栀子淡豆豉让他心变安静。你翻来覆去睡不着，栀子豉汤，有多快。

所以老师看病相当快，就看你自然的是习惯于抬头还是低头，你常有思索状的愁眉不展的，自信四逆散，一下子呢，眉头就舒展了；你处于高亢状态的、骂人的、暴怒的、急的，冷静四逆散，一下子清下来了。

这一招掌握了，我告诉你们，所有病来就是这一招，来来去去，你虚一点给你补点气血，你湿一点给你祛点湿，不会超过十味药。

老师讲汤方，我告诉你，汤方培训那绝对不是做十期的，将来你们基础打好了，我就四十五分钟，你们回去就可以行医啦。哈哈哈……

如果一个晚上那还嫌长了呢，这些我告诉你，都是老中医总结了一辈子的东西，他已经把你路子都搞给你，你回去你只要摸索了。你会说你老是展不开的时候，那好简单啊，我们诊断无孔不入。

搞两杯水，所有病人来的时候，热水凉水，喝，你想要选哪杯？一下拿凉水的，冷静四逆散；一下拿热水的，他肯定心虚虚的，要温一下，要有点热情，这个自信四逆散。诊断无孔不入啊。

你也可以触诊，一摸手凉凉的，自信四逆散。人自信了，手自然就温热。人如果自卑了，手就凉的，尿也凉的，他没有温度的，腿也盖被子也盖不暖，自信四逆散。人一自信就阳光，一阳光就温暖。

一摸下去，两手滚烫烫的，你看，有好多那个大老板过来手红红的。那红你还看不到这个是亢吗？我一断就血脂高、胆囊炎、口干口苦、胸肋胀满。

对！对！对！我说，再讲还是对，百讲百中，没有不中的，即使不中，用药也能治好，你要有这个自信。

因为呢，我们已经抓住它的七寸了，人无郁不病，郁久是就大病，小郁小病，大郁大病，无郁不病。而四逆散就是治郁的，让人春风得意的方子，让人生机勃发的方子，这就是大医家的心传。

所以老实掌握，我告诉你们，回去可以开宗立派的。

四逆散它对应的是人体的春天——肝，所以它是治死气沉沉的病，记住，它是一首富有生机的方，它是生机盎然的方。柴胡它秉春气而生，春生之气，柴胡是春三月采，春三月才会发陈，就是柴胡可以把一切陈旧之气发掉，柴胡它就是春令，它就是春的使者。

所以一个人只要他脸上他没有春风得意，没有妙手回春，回的是小柴胡，回的是四逆散。

一个人癌症的时候，你一看他脸死气沉沉像什么，像冬天像黑夜，所以在黑夜里头在阴影里头老出不来的，长期沉溺在家庭的不快之中，四逆散就把他拔出来了。

但是我跟你讲四逆散要配合换环境，这叫地域疗法。

因为我讲这么多堂课，一定有人摸到悟道的边缘了。

昨天这个人一旦写出文章出来，吓了我一跳，远远超乎我的想象，连我都写不出这种水平，一下子就横超周，竖超婉瑜了，太厉害了。

到时候我给你发一发，因为他在里面写了些东西，他在别的地方写不出这种文章来，在这里的时候他进入这个状态，他就写出来了。

到时候你们就拭目以待吧，他讲到这个地域疗法，他也是深受其益的，如果用这个地域疗法，就说你在这个家庭已经很郁闷呢，在这个湖水里头生病了，你也赶紧把鱼抓到另外一个塘去养，就活过来。

你在家庭里头不快的气氛久了过后，我们把它搬到山顶去，减轻一半，四逆散一下就处理了，身体让它恢复完体抗力后再回来了，她就没事了。

所以四逆散它是治疗死气沉沉、心灰意冷，它是一首富有生机的方子。

自古也有这样的说法，柴胡系列的汤方四逆散有小柴胡，有诊断之失，而无治疗之误啊。这个太厉害了。

有一次，老师切脉，我说你肯定是胃痛。

他就怀疑了，我胃一直都很好，我没有胃痛，我就是头痛，你肯定是没水平的。

我说，不管有没有水平，毕竟我走江湖这么久，我也治好这么多，你不妨把我开的药拿去吃一吃，吃不好了，你来我这里，我给你钱。

你看多豪放啊。他一听医生这样讲就抓几剂来吃，一吃，回来说我头痛真的好了耶。

四逆散加二陈汤治胃的，把他头痛治好了。有诊断之失而无治疗之误。我即使诊错了，还会治好他的病。哈哈……

有的时候中医真的糊糊涂涂的把病治好，不管糊涂还是清楚只要病能好，那就是好猫。

将来医学必定会走到这个阶段，不要去问什么刻意的诊断，就是要把他病治好把人搞舒服就行啦，这是终极指标。

最后编辑：2024-09-22

作者：y930712

这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。

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