文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
其实，生活中很多人的脾虚，都是因为肝引起的。
因为肝属木，脾属土，而木克土。肝气不舒会直接影响脾胃的功能。
要知道，中医的肝不只是一个器官，更是一个系统。
如果肝气生发不畅或者太过，直接影响的就是脾土。
现在的人压力一大，就容易肝郁，气就开始堵住了。
体内的湿气和肝气郁结，又很容易化火，所以演变成了湿热。
这种湿热容易传导到脾胃那里，食欲就会变差，还老犯腹胀、恶心，体倦乏力。
若饮食不当，脾胃受损，生湿热，这个湿热也容易流向与脾胃相临的肝胆。
给大家分享一个肝脾同调的药，叫舒肝益脾颗粒，把肝和脾的这种不和谐的关系调和好。
组成：茵陈、蒲公英、五味子、茯苓、山楂、黄芪。
茵陈不仅可以清肝胆的湿热，还能疏肝解郁，可以改善肝胆湿热和肝郁所引起的口干口苦、胸胁胀痛等症状。
春夏的蒲公英都可以当野菜食用，入药善于清肝胆胃热，它是苦甘的，清热但不伤胃气。
五味子可以益气敛精，茯苓则可以益气健脾、渗水利湿，把脾虚产生的湿气全部给排泄出去。
山楂健脾和胃，消脾胃的积滞。
黄芪可以补全身之气，湿热清了以后，再把气提升一下，自然就不会感觉到疲乏。
诸药之间互相配合，通过调达肝气，开启中焦脾胃运化枢纽。
调节精、血、津液代谢，使气机升降有序，运化功能正常，很适合夏季脾胃运化失常患者服用。
主要适合用于身体湿热阻滞引起的脾胃虚弱、胆囊炎、食欲不佳、肋胁胀满、体倦乏力的患者。
能调治肝郁脾虚的中成药，还有逍遥丸，但如果兼有湿热明显的，疏肝益脾颗粒效果更好。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。