老李，65岁，冠脉造影显示前降支90%狭窄，幸而位于中远端且侧支循环良好，未发心梗，仅为心绞痛。他选择保守治疗，医生定制方案并叮嘱不适即诊。一年后复查，狭窄竟减至70%。老李自己总结了两条经验，真的那么管用吗？重启心脏有何良方？
我是娄序笙，北京知名公立三甲医院心脑血管专家、副主任医师，深耕心血管领域二十余年，我深知患者面对疾病的焦虑，愿做您康复路上最坚实的后盾。
老李的两大经验：
坚持吃药：遵医嘱，坚持服用药物，稳定病情。健康生活方式：戒烟限酒，坚持适量有氧运动，调整饮食结构，保持均衡营养，同时规律作息，提升生活质量。如果想在家调理心脑血管，只需用到三味药，对心脑血管有好处。【组方】补气：黄芪9克；活血养血：当归6克；养阴：麦冬6克。
针对老年人阴亏、气血不足及上热下寒症状，如口鼻咽干、夜间饮水频繁，特在养生方中加入——麦冬。麦冬养阴润燥，有效缓解干燥不适，与补气黄芪、活血当归共奏滋养身心之效。
这配方很温和，大部分老人每天喝都挺好的。里面黄芪9克补气，当归6克活血养血。但如果你特别怕冷、体寒，可以把6克的麦冬换成0.5克的肉桂，肉桂能暖身体，促进血液循环。万一喝了觉得上火，就加点金银花进去，3克就够了，金银花能帮你降火，还有消炎的作用。如果您正面临上述如高血压、心肌缺血、心绞痛、冠心病以及颈动脉斑块等疾病困扰，不妨尝试中医的辩证治疗方法。只需简单关注我，然后发送您的检查报告或相关健康信息私信我，我将根据您的具体情况，一一为您解答，为您的康复路上保驾护航！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。