正值暑假期间，来看诊的孩子真的是越来越多了。在暑假期间，孩子经常玩手机、看电视，长时间的话，它会对眼睛有一定的伤害，久而久之，视力就会直线下降。今天给大家说一个身体自带的“救眼奇穴”：每天按个十分钟，对付孩子近视有奇效！攒竹穴：攒竹穴，这颗隐藏于面部眉头凹陷中的穴位，却蕴含着强大力量。
- 促进眼部血液循环：针对近视及长时间用眼导致的血液循环不畅问题，攒竹穴仿佛一位贴心的按摩师，通过轻柔的按摩促进眼部血液流动，为眼周组织输送丰富的营养，有效缓解眼部干涩、疲劳等症状。
- 调节眼部神经功能：现代生活中，电子屏幕的广泛应用让眼部神经长期处于紧张状态。攒竹穴的按摩能够温柔地安抚这些紧张的神经，帮助它们恢复平静，从而减轻由神经紧张引起的视力模糊、眼部不适等问题。
- 增强眼部肌肉力量与弹性：眼部肌肉的强健是维持良好视力的重要基石。攒竹穴的按摩有助于锻炼眼部肌肉，增强其力量和弹性，为视力稳定提供有力支持。
攒竹穴按摩手法：1.准备工作：首先，确保双手清洁无菌，以免将细菌带入眼部引起感染。2.按压手法：使用食指的指腹轻轻按压攒竹穴，避免用力过猛以免造成不适。3.按摩步骤：
- 顺时针方向缓慢按揉1分钟，感受穴位下的微微酸胀感。
- 进行30秒的点按，加深按摩效果。
- 改为逆时针方向按揉1分钟，完成整个按摩过程。
温馨提示：按摩时长与频率：建议每天早晚各按摩一次，每次持续约10分钟。若眼部问题较为严重，可适当延长按摩时间以增强效果。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。