耳鸣，只是个纸老虎，一味中药煮鸡蛋的事，轻松简单不费力？

我们很多耳鸣朋友在网上一定看过不少文章说，可以用中药煮鸡蛋的方法来改善耳鸣，比如有用五味子煮鸡蛋的，有用夏枯草煮鸡蛋的，还有桑葚煮鸡蛋的。那么这些是真的有效果吗？

其实在中医角度来看，有一定的道理，因为有些中药本身具有强大的药效，比如人参，单一味药泡水都能有很好的补血益气效果，自古也有不少生吃人参吃的流鼻血的说法，这也说明了其药效确实很强劲。

而像我上面所说的几种煮鸡蛋的中药中，如五味子，其属于一味性温而味甘、酸的中草药，主要可归肺、心、肾三经，因此具有极其显著的补肾壮阳和收敛固涩功效，可以改善出现的疲倦乏力、多汗津伤、腰膝酸软等症状，对于男性来说还可治疗肾气不固引起的遗精和阳痿早泄。

但是，又有一点不对的是，很多时候，我们的耳鸣并不是单一证型的，有些耳鸣患者在有肾虚的同时，还伴有脾虚，或者气血不足，痰湿等两个或以上的证型，这时单单靠吃五味子煮鸡蛋的方式就显得微不足道。或者又会出现我很久之前说过的一种现象“虚不受补”。

所以，我们耳鸣患者在看到网上一些比较热门的食疗方法时，不要着急去尝试，要先了解清楚自己的具体的证型后，再根据医生的建议去尝试，这样才能更好的解决自己的耳鸣问题。

今天给大家分享一个有助于改善耳鸣的神奇穴位——阳溪穴

中医认为，耳鸣的产生与经脉的状况直接相关，特别是与手阳明大肠经密切相关。大肠经“其别者，入耳合于宗脉”，当风热外袭，郁于大肠经所及之处时，就可能引发耳鸣或耳聋的症状。

阳溪穴作为手阳明大肠经上的重要穴位，具有疏通经气、祛风清热、舒筋活络、宁神镇静，安神定志的功效。通过刺激阳溪穴，可以调和气血，疏通经络，从而改善耳鸣症状。

阳溪穴的主治范围广泛，包括但不限于：耳鸣、耳聋、头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、声音嘶哑、咽干、扁桃体炎、手腕痛、失眠、心烦。

按摩阳溪穴的方法有多种，以下是几种常用的操作手法：

拇指按揉法：用另一只手的拇指指腹打圈按揉阳溪穴，每次3-5分钟，早晚各一次。注意力度适中，以产生酸胀感为宜。

指尖掐按法：用拇指尖垂直掐按阳溪穴，每次3-5分钟，早晚各一次。同样注意力度适中，避免过度用力造成损伤。

刮痧法：使用刮痧板或硬币等工具，在阳溪穴处进行点刮或平面按揉，每次刮50次左右。刮痧时要注意力度和速度的控制，避免刮伤皮肤。

艾灸法：使用艾条对阳溪穴进行艾灸，每日1次，每次20-30分钟。艾灸时要注意安全，避免烫伤皮肤。

最后编辑：2024-08-04

作者：y930712

这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。