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2024
07-30

大便先干后稀?多是两虚一热!老中医一招健脾补肾,泻热通便!

别小看这个看似不起眼的现象,中医认为,这很可能是脏腑健康发出的“警报”,背后隐藏着“两虚一热”的问题。

咱们先来说说这“两虚”。

这第一个“虚”,就是肾虚。

肾为先天之本,主司二便。

肾阳不足时,温煦推动之力减弱,肠道传送无力,大便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,从而开始时干燥难解。

而肾阴亏虚,则会导致体内阴液不足,虚热内生,影响肠道的正常功能,后面的大便就不成形了。

其二是脾虚。

咱中医常说,脾是管运化的,就好比是身体里的“物流中心”。要是脾虚弱了,那它干活就不利索,没办法把咱们吃进去的东西好好转化成营养,也不能正常处理水湿。

这样一来,肠道就像缺水的土地,一开始的大便就会因为没水分变得干巴巴的。可时间长了,脾还是虚着,后面的大便又因为脾没力气推动,就稀稀拉拉的了。

还有个“热”,就是肠道有热。

有时候吃东西不注意,辣的、油的吃太多,或者心里头有事着急上火,肝郁化火了,都会让肠道里有热。这热会灼伤津液,把肠道里的津液烤干,大便开头就干。同时,这热又会损伤肠道的气血,导致肠道功能紊乱,后面的大便就稀了。

那么,如何判断自己是不是属于这种情况呢?

要是除了大便先干后稀,还老是觉得浑身没劲儿,不想吃饭,肚子胀,或者腰和腿酸酸软软的,手脚发凉,又或者嘴里干苦,心里烦躁容易发火,那就更要引起重视了。

中医调理这种情况,讲究的是辨证论治。

对于脾虚的人,通常会采用健脾益气的方法,比如使用参苓白术散辨证加减。

而肾虚的患者,要是肾阳不足,那金匮肾气汤辨证加减来温补肾阳;肾阴亏虚的话,则常用六味地黄汤辨证加减来滋阴补肾。

如果是肠道有热,那就要清热泻火,麻子仁汤辨证加减就是不错的选择。

当然,这也仅仅是我的临床经验分享,大家有什么问题的话,也要及时线下就医。

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。